老師說：“好，那我們先從簡單的開始吧。”老師頓了一下繼續(xù)說，“我們先學(xué)習(xí)坐跨?！薄白缒?，主要是這樣的?！崩蠋熯呎f邊腳尖點地，“主要把重力集中在右腳上，之后身子向后坐；就像后面有個座椅似的，身子向后坐，之后單手插腰，左右交替著做。好，開始。”老師邊說邊擊掌“一二三四五六七八，二二停！”老師頓了一下之后對欣然說：“這位女生你怎么不跟著我做動作了？”欣然說：“這動作太簡單了，用不著做?！崩蠋熣f：“你說什么？?。 币淋皩γ妹谜f：“好啦好啦，妹妹你跟著老師做動作便是了。你再不做老師就生氣了?！毙廊粺o奈之下就跟著老師繼續(xù)做動作了。老師繼續(xù)說道：“一二三四五六七八，二二三四五六七，換動作?！焙矛F(xiàn)在你們躺在地上把腳放到腦袋同一位置，欣然只把腿抬到了一半，老師則不管欣然疼不疼而直接把欣然的腿掰到了那一位置；之后老師說道：“一二三四五六七落，二二三四五六七八；側(cè)身，一二三四五六七八，二二三四五六七換。”伊馨和欣然便兩手和兩腳著地，之后將一條腿向后抬到和頭差不多一個高度，之后左右交替做了五分鐘。老師說：“好，我們現(xiàn)在來練點難的；現(xiàn)在起立?！币淋昂托廊槐阏玖似饋?，老師繼續(xù)說道：“把腳抬到和頭一樣的高度。”伊馨和欣然便照樣做了；這一次，姐姐反而摔倒了，妹妹正想扶她起來，但卻被老師給阻止了，“她自己摔倒了，自己難道不會起來么？??！”欣然急切地說：“可是老師，她以前膝蓋骨受過傷，不扶不行?！崩蠋熀浅獾溃骸笆裁聪ドw骨受過傷？她今天既然來了，就代表她沒事。”伊馨對妹妹說：“好啦，妹妹我沒事！”伊馨之后邊說邊站了起來。欣然還是放不下心來，“姐，你確定你真的沒事？”伊馨直率的說：“我沒事！”老師急促地說：“時間都被你倆給拖沒了，閑話少說！”姐妹倆異口同聲地說：“是，老師?！崩蠋熣f：“好！那我們繼續(xù)。下面你們像紅軍一樣匍匐在地上?！苯忝脗z就照樣去做了，老師繼續(xù)說：“然后，兩腿張開；之后兩手置于腦后，之后身體向后彎腰；一、二、三起！”老師說：“好了，你們?nèi)コ燥埌桑挥浀孟挛缫稽c鐘之前回來訓(xùn)練！”姐妹倆異口同聲地說道：“老師再見！”中午，兩人進(jìn)了食堂，伊馨點了一碗牛肉拉面，欣然點了一份照燒雞米飯。兩人邊吃邊說了起來。欣然先開口說道：“姐，你說我們還能練幾天?。俊币淋罢f：“也就一個月吧。”欣然驚奇的說道：“一個月？！！”伊馨說：“沒錯！”欣然對伊馨說：“還有什么比這還苦的？”伊馨說：“有??！難道你忘了咱們?nèi)J看紅樓夢中那個前滾翻的那個從舞臺一面滾向另一面的女孩了么？”欣然說：“哦，記得記得。”伊馨低頭看了一眼表之后對欣然說到：“哎呀，我們快遲到了！”姐妹倆以最快的速度從食堂跑回到了舞蹈教室。兩人的運氣還算不錯，兩人沒有遲到。但老師早就站在那里了，老師說：“好，那我們繼續(xù)開始訓(xùn)練！”