老師說(shuō)：“好，那我們先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始吧。”老師頓了一下繼續(xù)說(shuō)，“我們先學(xué)習(xí)坐跨?！薄白缒?，主要是這樣的?！崩蠋熯呎f(shuō)邊腳尖點(diǎn)地，“主要把重力集中在右腳上，之后身子向后坐；就像后面有個(gè)座椅似的，身子向后坐，之后單手插腰，左右交替著做。好，開(kāi)始?！崩蠋熯呎f(shuō)邊擊掌“一二三四五六七八，二二停！”老師頓了一下之后對(duì)欣然說(shuō)：“這位女生你怎么不跟著我做動(dòng)作了？”欣然說(shuō)：“這動(dòng)作太簡(jiǎn)單了，用不著做?！崩蠋熣f(shuō)：“你說(shuō)什么？?。 币淋皩?duì)妹妹說(shuō)：“好啦好啦，妹妹你跟著老師做動(dòng)作便是了。你再不做老師就生氣了?！毙廊粺o(wú)奈之下就跟著老師繼續(xù)做動(dòng)作了。老師繼續(xù)說(shuō)道：“一二三四五六七八，二二三四五六七，換動(dòng)作?！焙矛F(xiàn)在你們躺在地上把腳放到腦袋同一位置，欣然只把腿抬到了一半，老師則不管欣然疼不疼而直接把欣然的腿掰到了那一位置；之后老師說(shuō)道：“一二三四五六七落，二二三四五六七八；側(cè)身，一二三四五六七八，二二三四五六七換?！币淋昂托廊槐銉墒趾蛢赡_著地，之后將一條腿向后抬到和頭差不多一個(gè)高度，之后左右交替做了五分鐘。老師說(shuō)：“好，我們現(xiàn)在來(lái)練點(diǎn)難的；現(xiàn)在起立?！币淋昂托廊槐阏玖似饋?lái)，老師繼續(xù)說(shuō)道：“把腳抬到和頭一樣的高度?！币淋昂托廊槐阏諛幼隽?；這一次，姐姐反而摔倒了，妹妹正想扶她起來(lái)，但卻被老師給阻止了，“她自己摔倒了，自己難道不會(huì)起來(lái)么？??！”欣然急切地說(shuō)：“可是老師，她以前膝蓋骨受過(guò)傷，不扶不行?！崩蠋熀浅獾溃骸笆裁聪ドw骨受過(guò)傷？她今天既然來(lái)了，就代表她沒(méi)事?！币淋皩?duì)妹妹說(shuō)：“好啦，妹妹我沒(méi)事！”伊馨之后邊說(shuō)邊站了起來(lái)。欣然還是放不下心來(lái)，“姐，你確定你真的沒(méi)事？”伊馨直率的說(shuō)：“我沒(méi)事！”老師急促地說(shuō)：“時(shí)間都被你倆給拖沒(méi)了，閑話少說(shuō)！”姐妹倆異口同聲地說(shuō)：“是，老師?！崩蠋熣f(shuō)：“好！那我們繼續(xù)。下面你們像紅軍一樣匍匐在地上?！苯忝脗z就照樣去做了，老師繼續(xù)說(shuō)：“然后，兩腿張開(kāi)；之后兩手置于腦后，之后身體向后彎腰；一、二、三起！”老師說(shuō)：“好了，你們?nèi)コ燥埌?；記得下午一點(diǎn)鐘之前回來(lái)訓(xùn)練！”姐妹倆異口同聲地說(shuō)道：“老師再見(jiàn)！”中午，兩人進(jìn)了食堂，伊馨點(diǎn)了一碗牛肉拉面，欣然點(diǎn)了一份照燒雞米飯。兩人邊吃邊說(shuō)了起來(lái)。欣然先開(kāi)口說(shuō)道：“姐，你說(shuō)我們還能練幾天啊？”伊馨說(shuō)：“也就一個(gè)月吧?！毙廊惑@奇的說(shuō)道：“一個(gè)月？??！”伊馨說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)！”欣然對(duì)伊馨說(shuō)：“還有什么比這還苦的？”伊馨說(shuō)：“有??！難道你忘了咱們?nèi)J看紅樓夢(mèng)中那個(gè)前滾翻的那個(gè)從舞臺(tái)一面滾向另一面的女孩了么？”欣然說(shuō)：“哦，記得記得?！币淋暗皖^看了一眼表之后對(duì)欣然說(shuō)到：“哎呀，我們快遲到了！”姐妹倆以最快的速度從食堂跑回到了舞蹈教室。兩人的運(yùn)氣還算不錯(cuò)，兩人沒(méi)有遲到。但老師早就站在那里了，老師說(shuō)：“好，那我們繼續(xù)開(kāi)始訓(xùn)練！”