“謝謝高大哥!“
小羅艷嫣然一笑接過(guò)香蕉,她一邊吃著,一邊問(wèn),“一般網(wǎng)球比賽,我看到許多運(yùn)動(dòng)員都在中場(chǎng)休息時(shí),吃香蕉來(lái)補(bǔ)充能量,有這種說(shuō)法嗎?”
“當(dāng)然是!香蕉屬高熱量水果,網(wǎng)球比賽對(duì)體能的消耗極大,需要比賽當(dāng)中補(bǔ)充能量和水分,而香蕉脂肪含量低,碳水化合物豐富,蛋白質(zhì)含量很高,最重要的是容易消化吸收!”
高院長(zhǎng)喝了口蘇打水,繼續(xù)侃侃而談,“香蕉中的鉀離子可以補(bǔ)充由...