我和夫人認(rèn)識(shí)有差不多6個(gè)月了，但是從來(lái)沒(méi)吵過(guò)架，你們知道原因嗎？
其實(shí)吵架有分成【好的吵架】和【不好的吵架】，其中【好的吵架】可以做到四點(diǎn)：
①傳遞信息，達(dá)到溝通交流的效果，把自己的意思想法觀念傳達(dá)給對(duì)方，讓對(duì)方知悉。
例如：因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題進(jìn)行爭(zhēng)吵，丈夫告訴妻子，孩子的課外輔導(dǎo)費(fèi)用已經(jīng)超過(guò)了他們家庭的經(jīng)濟(jì)承受能力，不能再盲目增加培訓(xùn)的程度。
?、诎l(fā)泄情緒，將自身壓抑的，對(duì)于對(duì)方的不滿表達(dá)出來(lái)，從而達(dá)到釋放，減輕壓力。
例如：妻子因?yàn)檎煞虻念l繁夜歸，歇斯底里得痛哭，丈夫感受到了妻子的情緒崩潰和痛苦，從而體會(huì)到妻子的感受。
?、郾┞睹孛?，兩個(gè)人總是會(huì)因?yàn)槊孛艿慕粨Q和暴露而變得更加親密，因?yàn)槊孛艽碇總€(gè)人內(nèi)心深處最不可告人的私處，當(dāng)把脆弱的部位袒露出來(lái)，即為示弱和妥協(xié)，也代表了自己足夠信任對(duì)方，被另一半所信任，那是一種足夠的安全感的展現(xiàn)。
例如：男孩因?yàn)橛蟛粷M，頻頻索取，最后女孩受不了，終于忍不住暴露出自己童年被性侵的經(jīng)歷，表示自己對(duì)于那方面其實(shí)存在反感和恐懼，這樣秘密的暴露，既構(gòu)成了對(duì)男孩的考驗(yàn)，同時(shí)也讓女孩得到了喘息和保護(hù)，或許以后男孩就會(huì)有所收斂，不會(huì)再不顧另一半的感受。
?、苓_(dá)成協(xié)議，吵架都是有目的的，目的就是為了解決問(wèn)題，于是吵架的最后要達(dá)成一個(gè)雙贏的協(xié)議，雙方做出讓步和妥協(xié)。
例如：異地戀的兩個(gè)小戀人，因?yàn)殚L(zhǎng)期的分隔，缺少陪伴，強(qiáng)烈的不安全感讓雙方都產(chǎn)生了危機(jī)，于是各種無(wú)法及時(shí)陪伴的情況導(dǎo)致大大小小摩擦矛盾的產(chǎn)生，最后雙方達(dá)成協(xié)議，三年后，其中一方辭職去另一方的城市，開始每月存多少錢湊夠首付，五年后結(jié)婚，給對(duì)方一個(gè)可預(yù)期的承諾。
夫人和我之所以不會(huì)吵架，源于我們雙方隨和溫柔的性格，我們可以控制自己的情緒，在不發(fā)生任何爭(zhēng)吵的情況下，順利完成：①傳遞信息②發(fā)泄情緒③暴露秘密④達(dá)成協(xié)議。這四個(gè)步驟。
而【不好的吵架】則是毫無(wú)原則地肆意發(fā)泄情緒，純粹為了泄憤，不顧對(duì)方的感受，只為了自己爽，完全失去理智，沒(méi)有任何目的，甚至分分鐘從吵架上升到家暴。
其實(shí)我們可以溫和地進(jìn)行溝通，只要達(dá)到目的就行，為什么要攜帶情緒呢？
攜帶壞情緒和不耐煩的語(yǔ)氣，是傷人最深的刀。
所以說(shuō)吵架并不是一件壞事，但是如果可以溫和的表達(dá)，何必面紅耳赤，哭哭啼啼，歇斯底里？
——以書為愷
2020年8月3日