詹姆斯：自尊＝成功/抱負(fù)。
如果想提高自尊感，可以適當(dāng)降低自己的抱負(fù)，或者獲得更高的成功。
林老師問我：葉老師，可以給大家分享一下，關(guān)于你的自尊嗎？你的抱負(fù)是什么？你如今又獲得了什么樣的成就了呢？
我認(rèn)真地回答：我的初心，我的理想，我的抱負(fù)，一直都沒變。其實(shí)我的理想和《那些年，我們一起追過的女孩》里面的柯景騰一樣。
柯景騰說：我想要成為一個(gè)很厲害的人，讓這個(gè)世界因?yàn)槲业拇嬖?，而變得有那么一點(diǎn)點(diǎn)不一樣。
而沈佳宜就是柯景騰的全世界。
我想讓全世界消除性別歧視，消除種族歧視，消除精神暴力，懂得互相尊重，學(xué)會(huì)邊界感，學(xué)會(huì)非暴力溝通交流。
我的抱負(fù)很大很大，那么我的成就呢？
十年前，我什么成就都沒有，
所以我的自尊感很低，覺得自己很沒用。
然而十年后，經(jīng)過我多年的努力，
變得有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣了。
我當(dāng)了七年的老師，我當(dāng)初最小的學(xué)生，如今都已經(jīng)上大學(xué)了。他們和我的關(guān)系仍然很好，我是他們崇拜和羨慕的對(duì)象。
他們說過：多虧了葉老師，不然就沒有今天的我。
我通過影響祖國的花朵，改變了世界的未來。
我可以說，我是一個(gè)稱職的老師，問心無愧。
我還是一名心理咨詢師，我拯救了很多處于自殺危機(jī)邊緣的來訪者，在他們即將墜入深淵時(shí)，拉了他們一把。
我給予他們尊重和自由，讓他們得以宣泄情緒。
通過一系列的心理咨詢技術(shù)，我改變了他們的一些消極的錯(cuò)誤認(rèn)知。
雖然他們只是世界上那么一小撮的人，然而我覺得，那已經(jīng)夠了，
因?yàn)樵谒麄內(nèi)松詈诎禃r(shí)，
我給他們照亮了方向。
同時(shí)我還是一名作家，添松和我說過，要改變這個(gè)世界，錢做不到的事，或許文字可以。
我把自己的思想進(jìn)行反復(fù)淬煉，以人為鏡，在別人的反饋中不斷反省自己。
將自己的思想留下來，以一己之力，釀造高甜狗糧，養(yǎng)活了整個(gè)朋友圈的單身貴族，多少人因?yàn)槲?，而又重新相信了愛情?p> 我相信，我的文字，終有改變世界的那一天。
我現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀，但我會(huì)繼續(xù)努力，這條路，任重而道遠(yuǎn)，我會(huì)堅(jiān)持走下去。
林老師聽了我的發(fā)言，感慨道：葉老師今天的言論，改變了我對(duì)他的看法，以前我一直覺得葉老師就像是一個(gè)幼稚的孩子，卻沒想到他能有如此偉大的志向，請(qǐng)大家給他鼓掌????。
——以書為愷
2021年5月15日