以前情緒不穩(wěn)定，總是大喜大悲，那時(shí)候我總是渴望平靜的感覺。
心情要么在巔峰，要么在深淵，那種滋味刺激而讓人心馳神往。
然而當(dāng)我掌控了情緒以后，從此不以物喜，不以己悲，物我兩忘。
仿佛沒有事情可以讓我為之崩潰，好久沒體驗(yàn)過暴怒的感覺，也好久沒體驗(yàn)過悲傷的滋味。
不具備情緒波動(dòng)的人，如一縷清風(fēng)，如一潭碧泉，如一絲陽光，溫暖而穩(wěn)定。
這樣的我，就像一杯白開水，解渴而清淡。
怎么做到的？
好像就是當(dāng)我意識(shí)到，情緒的崩盤，到底是有什么預(yù)謀，識(shí)破了脫韁的野馬。
當(dāng)知己知彼后，情緒就再也沒有能力控制我的命途了。
——以書為愷
2020年3月16日