翌日,卯時,月家后院一處偏院
“弟子拜見師父?!?p> 月文一行人,一到賀寒這里,就對他行禮。
“嗯,時辰不早了,都起身吧?!辟R寒抬著手“習武之人,除鋤強扶弱外,就是強身健體?!?p> “想要習好武,首先,得有一個好的體能,今天我們不學基本功,學跑步?!?p> “從現(xiàn)在起,你們按照我教的,然后排成隊,圍著這院子的圍墻跑一個時辰的步。”
“是?!痹挛囊蝗汉⒆?,...
翌日,卯時,月家后院一處偏院
“弟子拜見師父?!?p> 月文一行人,一到賀寒這里,就對他行禮。
“嗯,時辰不早了,都起身吧?!辟R寒抬著手“習武之人,除鋤強扶弱外,就是強身健體?!?p> “想要習好武,首先,得有一個好的體能,今天我們不學基本功,學跑步?!?p> “從現(xiàn)在起,你們按照我教的,然后排成隊,圍著這院子的圍墻跑一個時辰的步。”
“是?!痹挛囊蝗汉⒆?,...