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影視世界探險家

第044章:訓練阿銀

影視世界探險家 空巢老哥 3135 2021-07-15 13:52:02

  回到酒店,舒舒服服的泡了會兒澡,之后陳拾開始研究十二路譚腿。

  簡單翻閱了一遍,發(fā)現(xiàn)此腿法確實有它的獨到之處。

  其特點是,招式多變,攻防迅疾,節(jié)奏鮮明,爆發(fā)力強且氣勢連貫。

  平常人想學成此腿法,沒個三五年的時間練不出來。

  但陳拾不同,他底子好又身懷袈裟伏魔功,學起來自然容易許多。

  之后的幾天里,陳拾一直在研習十二路譚腿,遇到想不通的直接去雜貨鋪問鬼王達,對方毫不厭煩甚至十分歡迎,一個問題五百塊他當然很愿意。

  何金銀也開始學習功夫了,可惜鬼王達根本沒想好好教,除了讓他扎馬步就是練金雞獨立,很顯然就是拿對方當長期飯票了。

  可惜他忽略了一個問題,何金銀只是個外賣小子,本身沒有多少錢,若是沒了工作,那他直接就變成乞丐了。

  “阿銀,每個人都有自己的身份和尊嚴,你身為中國古拳法的弟子,早應該有一套自己的制服,拿去吧?!?p>  何金銀剛跟茶餐廳老板吵完架,內(nèi)心很是迷茫和無奈,想著來雜貨鋪尋求寬慰,卻不想剛進門師父就給他準備了一個大驚喜。

  “師父,你真是我的苦海明燈??!”

  鬼王達微微一笑,開始吹噓道:“你以后穿著這套制服行走江湖,武林中人都要給你三分面子。”

  然后又遞給對方一本秘籍,就是用來忽悠陳拾的那本《九陰真經(jīng)》。

  何金銀對其感恩戴德,不過在‘捐錢’的時候就有些囊中羞澀,因為他辭職了。

  本來打算多騙點錢,不想何金銀竟變成窮光蛋,榨不出油水了,而且還有賴上他的意思,為了徹底擺脫對方,鬼王達決定來次狠的,讓其知難而退。

  將對方帶到停車場,然后指著一旁的樓梯,讓其從這里滾下去。

  “嘩!這么長的樓梯,一路滾下去,這什么絕招?”

  不怪何金銀震驚,這樓梯又陡又長,走也要走很久,滾下去肯定會受傷。

  “這招叫無敵風火輪,你跟敵人一起滾下去,把他摔死?!?p>  “我死還差不多?!?p>  “不會的,你一定要緊緊抱住敵人,讓他的身體保護著你自己,利用地球的地心吸力……”

  鬼王達的瞎話張口就來,還煞有其事的為他講解原理,地心吸力、萬有引力、加速度什么的,聽著還挺有科學道理。

  最后又告訴何金銀,這招危險性很高,如果不學就證明他不是練武的材料,要是練成了就天下無敵,反正就是讓他以后不要再找自己了。

  何金銀聽懂了對方的話外音,在分別之前,他將自己視為珍寶的swatch手表送給了對方。

  回到雜貨鋪,鬼王達看著手中的塑料腕表,心里有種說出的滋味,難過亦或者愧疚?

  另一頭,何金銀站在樓梯處幾次想滾下去,但始終邁不出第一步。

  就當他猶豫不決時,陳拾突然出現(xiàn)在他身后。

  “撅著屁股在這里干什么?”

  何金銀回頭望去,看清楚來人,臉上露出驚喜之色:“大俠!好久不見??!”

  “你不跟魔鬼筋肉人學功夫,在這里做什么?”

  何金銀解釋道:“師父剛才將九陰真經(jīng)中,最厲害的無敵風火輪教給了我……”

  陳拾頗為無語:“從這里滾下去,功夫沒練成人就先殘廢了。”

  “那怎么辦?”

  陳拾忽然笑了下,拍了拍他的胳膊道:“走,天氣這么熱,請你吃個甜筒。”

  “甜筒?好啊?!?p>  等兩人回來時,正好發(fā)現(xiàn)鬼王達從樓梯滾了下來,何金銀頓時驚為天人。

  “師父我全都看到了?!?p>  摔的頭破血流的鬼王達,用力撐起身子:“你看到什么了?”

  “這就是無敵風火輪的練習方法,你是故意示范給我看的,是吧?”

  陳拾吃了口甜筒道:“弄的滿臉是血,我看還是去醫(yī)院吧?!?p>  鬼王達十分幽怨的看了兩人一眼:“先扶我起來再說。”

  他也不想弄成這幅慘樣,還不是擔心何金銀真的會滾下去,結(jié)果對方?jīng)]滾,自己倒是摔了個半死。

  傷成這個樣子,鬼王達還不忘討要紅包:“臭小子,我已經(jīng)示范了一次,你總該意思意思給個紅包吧?!?p>  “好啊,下次一定?!?p>  ……

  天色微亮,黎明的曙光揭去夜幕的輕紗,顯露出魚肚白的天空。

  街道上,臟兮兮的野貓弓起身子,抻了個大大的懶腰,而后悠然自得的向前走去。

  只可惜,一道聲響驚擾了它的悠閑,使其不得不加緊腳步,沖入茂密且濕潤的草叢中。

  “大俠,我,我實在跑不動了?!?p>  陳拾停下踏板摩托車,頭也不回的說道:“無所謂,累了就休息一會兒。”

  聞言,滿頭大汗,腳步都有些輕浮的何金銀,直接成太字型躺在了地上。

  剛感到放松,陳拾的一句話讓他不得不再次起身。

  “不過,我聽說黑熊正在追求阿麗,這要是時間長了,嘖嘖嘖?!?p>  “不行!我絕不能再讓黑熊騷擾阿麗!”

  何金銀受到了刺激,仿佛吃了士力架一般,直接從地上蹦了起來。

  “等你打敗了黑熊再說吧?!?p>  說完,陳拾擰下油門,摩托車猛然竄了出去。

  何金銀被綁住的彈力繩拉了一個踉蹌,強大的拉力逼得他不得不加速往前跑。

  自從那日鬼王達騙何金銀有無敵風火輪這招后,陳拾就決定對他進行訓練。

  何金銀常年配送外賣,身體素質(zhì)自然不錯,但與黑熊相比還是差了不少,所以訓練體能刻不容緩。

  跑步是最好的訓練方法,長距離慢跑可練習耐力,短距離沖刺主要練習腿部爆發(fā)力,而將二者結(jié)合的變速跑,則是可以提升爆發(fā)力、耐力以及平衡力。

  等兩人來到雜貨鋪時,何金銀已經(jīng)是汗流浹背,身上的衣服都被浸濕了。

  鬼王達看了他一眼,然后繼續(xù)欣賞《龍虎豹》雜志:“氣喘吁吁的,被狗追啦?”

  何金銀癱倒在地上,無力的抬起手沖對方打了個招呼,然后才解釋道:“跑好幾英里,不累才怪?!?p>  鬼王達頗為不屑的撇了下嘴:“要是這點苦都吃不了,那你還是送外賣去吧。”

  陳拾笑道:“三英里變速跑,阿銀能堅持下來已經(jīng)很不錯了?!?p>  鬼王達開始吹噓起來:“哼,跟我年輕時候比差遠了,想當年我打遍日本無敵手,靠的就是超強的體力……”

  陳拾笑著搖了搖頭,心想你這超強體力都用在跟美女學習外語上了吧。

  “再歇息十分鐘,然后進行下一步訓練。”

  “?。窟€來?”

  沒理會對方的哀嚎,陳拾從雜貨鋪拽出兩個較大的墊子,將其鋪到地上,見時候差不多了,就沖他招了招手。

  走到墊子上,何金銀有些疑惑:“大俠,這是?”

  “拿我當作你的情敵,出手攻擊我?!?p>  何金銀下意識往后退了一步:“這,這不好吧。”

  陳拾不懷好意的笑了下:“不敢?我無所謂,阿麗可就慘嘍,天天被黑熊騷擾?!?p>  “死就死,拼了!”

  何金銀大喊著沖了過來,仿佛要慷慨就義一般。

  陳拾可不會慣著他,抓住對方的手腕,然后迅速的切入進去,用臀部頂住他的腰部,接著將其拉向自己,利用杠桿原理,使何金銀從自己的后方摔了出去,最后重重的落在了墊子上。

  嘭!

  “哎呦,好痛啊?!边@一摔差點沒把何金銀弄散架,腦袋也有些發(fā)暈。

  “這招叫過肩摔也叫背負投,是柔道中技巧較高的一種投技,我摔你可能會留情面,換作黑熊就不一定了。”

  有一剎那,何金銀想過退縮,可一想起阿麗俊俏的臉龐,他仿佛又多了幾分力氣。

  “再來!我一定要打敗黑熊!”

  鬼王達放下雜志,對其豎了個大拇指:“好!有志氣,師父永遠支持你!”

  話是這么說,可心里卻不是這么想,這種訓練只能鍛煉對方的抗擊打能力,讓他不至于被敵人摔死,至于打敗黑熊,簡直是天方夜譚。

  嘭!嘭!嘭!

  陳拾換著花樣摔打何金銀,直至他起不來了為止。

  然后走到他身邊,低頭說道:“什么是功夫?功夫是用時間磨煉出來的!”

  之后的七天里,何金銀一直在訓練中渡過,仿佛瘋魔了一樣,而他的體能和抗擊打能力,則以肉眼可見的速度提升。

  三英里變速跑不再那么吃力了,摔打訓練也從有護墊,變成無護墊。

  陳拾覺得差不多了,就將他帶到了停車場,如那日鬼王達一樣,指著樓梯讓其滾下去。

  “基礎訓練已經(jīng)可以了,之后就要靠你自己了?!?p>  “黑熊的柔道經(jīng)過長年累月的訓練,已經(jīng)是非常厲害了,想要打敗他就只能出奇招?!?p>  何金銀點了點頭:“只能靠九陰真經(jīng)當中,最厲害的那招無敵風火輪了!”

  “那就不要愣著了,抓緊往下滾吧。”

  “好!我一定行的!”

  嘴上說的輕松,可等到‘實戰(zhàn)’時,何金銀又退縮了。

  無論做任何事,邁出第一步往往是最難的。

  見對方還是猶豫不決,陳拾決定刺激他一下。

  “我聽說阿麗有個老同學,長得帥功夫又好,最重要的是對方馬上要從東瀛回來了,要是你再不抓緊時間,我怕……嘖嘖嘖?!?p>  果不其然,當何金銀聽到有個隱藏的情敵時,心中充滿了危機感,為了愛情他決定奮力一搏。

  “為了阿麗,拼了!”

  

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