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男神從自律開(kāi)始

第七十章 健身的毅力

男神從自律開(kāi)始 稻田里的烏鴉 2548 2021-07-21 00:00:33

  在南城市區(qū)吃完燒烤,回到中州時(shí),已經(jīng)是將近十一點(diǎn)了。

  返回的路途中,大家因?yàn)槠v,都一副昏昏欲睡的狀態(tài),后面索性都歪三倒四的睡了起來(lái)。

  直到陳秋河將車開(kāi)到了學(xué)校南門,她們才一個(gè)個(gè)醒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),睡眼朦朧的樣子。

  “終于到了…”副駕駛的喬煜揉了揉眼,剛才他睡得很香甜,還打起了呼嚕,陳秋河差點(diǎn)把臭襪子塞他嘴里。

  譚弘文、李寒洋、方瑜和吳冰倩,四個(gè)人從后排出來(lái),各自伸了伸懶腰,擠了幾個(gè)小時(shí),難受死了。

  陳秋河道,“行了,你們趕緊回去洗洗睡吧?!?p>  “那秋哥,我們先走了啊?!眴天蠌母瘪{駛下來(lái)。

  吳冰倩揮了揮手,“陳秋河辛苦了啊,給我們當(dāng)了一天司機(jī),怪累的。”

  “你回去也早點(diǎn)休息。”李寒洋細(xì)聲細(xì)語(yǔ)的說(shuō)道。

  譚弘文道,“秋哥,拜拜!路上注意安全?!?p>  “拜拜~”方瑜也揮手道。

  陳秋河頷首回應(yīng),旋即緩緩合上車窗,往小區(qū)的方向駛?cè)ァ?p>  ......

  回到小區(qū)后,陳秋河也收到了方旭堯、吳茵她們的微信,都已經(jīng)安全到家。

  “汪汪汪!~”

  陽(yáng)臺(tái)的富貴兒看到他回來(lái),興奮的汪汪直叫,哼唧叫著,用兩個(gè)前腿扒拉著玻璃推拉門。

  辛娜晚上來(lái)過(guò)了,告訴他,小家伙很安分,沒(méi)有搗亂,還夸這小家伙很聰明可愛(ài),挺討人喜歡,比她的可樂(lè)(泰迪)聽(tīng)話多了。

  這個(gè)時(shí)間點(diǎn),辛娜應(yīng)該已經(jīng)睡了,陳秋河沒(méi)有打擾她。

  陳秋河將推拉門打開(kāi),富貴兒竄了出來(lái),圍著他打轉(zhuǎn),并汪汪叫著,一天沒(méi)看見(jiàn)自家主人了,它很是想念,狗狗能依賴的也就只有主人了。

  “Quiet!”

  “不要吵到鄰居休息!”

  雖然這里的房屋隔音不錯(cuò),但依然會(huì)有輕微的噪音傳播,所以他平時(shí)都要求富貴兒不要大呼大叫。

  富貴兒能聽(tīng)到他的英文指令,果然不再大聲叫喚了,而是小聲哼唧著。

  陳秋河蹲下?lián)崦讼滤墓奉^,富貴兒一副享受的模樣,用身子拱他。

  “先自己玩吧,我去洗個(gè)澡?!标惽锖优牧伺乃哪X袋,站起身來(lái)。

  富貴兒可能是自己待了一天太孤獨(dú)了,它并沒(méi)有自己去玩,而是屁顛屁顛跟在陳秋河后面。

  陳秋河沒(méi)有管它,來(lái)到臥室后,將衣服脫掉,只穿了個(gè)ck內(nèi)褲走了出來(lái)。

  富貴兒也要跟著他進(jìn)浴室,陳秋河瞇了瞇眼,道,“過(guò)分了吧鐵汁?!你還想偷看我洗澡啊?!”

  富貴兒歪了歪頭,這是它疑惑的一種動(dòng)作表現(xiàn),不太明白話中的意思。

  “在這待著,等我出來(lái)?!标惽锖又钢?,板著臉道。

  富貴兒蹲坐下來(lái),小聲的“汪”了聲,表示自己聽(tīng)明白了。

  陳秋河走進(jìn)浴室,在淋浴下沖刷著身體,順便查看下系統(tǒng)數(shù)據(jù)。

  人物屬性界面。

  宿主:陳秋河

  等級(jí):2級(jí)

  升級(jí)所需經(jīng)驗(yàn):10210/50000

  余額:11256

  抽獎(jiǎng):0

  幸運(yùn)值:0

  “……”

  唉…升級(jí)進(jìn)展緩慢吶,看來(lái)還是做任務(wù)提升更快啊,光靠日常的自律,什么時(shí)候才能升到3級(jí)啊。

  要不,把街頭藝術(shù)家系列任務(wù)給做了?

  現(xiàn)在他手里只有兩個(gè)任務(wù),拳擊任務(wù)也不是那么快能完成的,需要時(shí)間,也就這個(gè)街頭藝術(shù)家任務(wù)可以馬上去做,就是太高調(diào)了。

  算了,為了獎(jiǎng)勵(lì)也無(wú)所謂了,到時(shí)候大不了戴個(gè)口罩帽子啥的,反正系統(tǒng)也沒(méi)限制,只要能完成任務(wù)要求就行。

  從浴室出來(lái),富貴兒還在乖巧的蹲坐在那里,看到陳秋河出來(lái),立馬扭著屁股,一副舔狗模樣,上躥下跳的,很是歡快。

  “小伙子你今天很興奮嘛,大晚上的也不去睡覺(jué)!”

  陳秋河光著身子來(lái)到臥室,從柜子里拿出一件干凈的袍子披上,扭頭沖屁股后面的狗子說(shuō)道,“今天允許你睡臥室里,去把你的狗窩銜過(guò)來(lái)吧?!?p>  “汪汪!”富貴兒激動(dòng)的叫出了聲,陳秋河瞪了它一眼,它立馬噤聲,轉(zhuǎn)身跑到陽(yáng)臺(tái),連拖帶咬的把它的睡墊拽到了臥室,挨著陽(yáng)臺(tái)處的床頭柜。

  “你就在這睡吧?!?p>  陳秋河看了看時(shí)間,已經(jīng)十二點(diǎn)多了,本來(lái)如果時(shí)間充足,他還想鍛煉會(huì)或者看會(huì)書(shū),現(xiàn)在只能睡覺(jué)了。

  關(guān)上燈,陳秋河的睡眠質(zhì)量很好,很快就睡著了,夢(mèng)中,他買下了一座孤島,身邊美女環(huán)繞,過(guò)著神仙般的日子。

  ……

  次日清晨。

  陳秋河洗漱過(guò)后,換了身運(yùn)動(dòng)服,帶著富貴兒來(lái)到小區(qū)下面的橡膠跑道。

  富貴跟著他一起跑,雖然是小短跑,但是跑起來(lái)也是很快的。

  只不過(guò)跑了五六圈后,這小家伙就累得吐著大舌頭,不想再跑了,往地下一趴不動(dòng)了。

  “看你那點(diǎn)出息,就這還跟我出來(lái)跑步呢?!标惽锖颖梢暳怂环?,繼續(xù)道,“行了,走兩圈吧,然后回去給你吃狗糧?!?p>  一聽(tīng)到吃的,富貴兒立馬精神了,跟在陳秋河旁邊,慢悠悠的走著。

  ……

  結(jié)束了晨練時(shí)光,陳秋河吃過(guò)早餐后,開(kāi)車來(lái)了學(xué)校。

  剛走進(jìn)校門口,方旭堯便給他打開(kāi)了電話。

  “喂,老陳?!狈叫駡虻?,“今天我不去了,臥槽……我現(xiàn)在渾身酸疼,點(diǎn)名了幫我答到,我得歇歇……”

  “你這也太虛了吧?沒(méi)這么嚴(yán)重吧?”陳秋河覺(jué)得他有些夸大其詞。

  方旭堯哼道,“跟我裝逼是不是?我就不信你身上一點(diǎn)都不酸?”

  “不好意思,確實(shí)沒(méi)有任何感覺(jué),反而感覺(jué)精神抖擻。”陳秋河呵呵笑道,他確實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到身體上任何的異樣,其實(shí)這歸功于他堅(jiān)持鍛煉的緣故。

  “操!你贏了,就這樣,掛了??!”方旭堯很是無(wú)語(yǔ),他覺(jué)得自己也該鍛煉鍛煉了,光禁欲可不行,身體素質(zhì)也要跟上。

  來(lái)到教室,喬煜和譚弘文坐在一塊,正在吃早餐。

  陳秋河坐到了他們前面,招呼道,“早啊,兩位少年。”

  “秋哥,吃包子不?還熱著呢?!眴天匣貞?yīng)道。

  旋即他苦著臉道,“哎呦我的胳膊好疼,都不能抬起了?!?p>  譚弘文也道,“我也是,早上一起來(lái)渾身就開(kāi)始酸疼了?!?p>  陳秋河失笑道,“你們這身體素質(zhì)也太差了,方旭堯說(shuō)他疼的下不了床了,今天不來(lái)了。

  要我說(shuō)啊,你們別只顧著玩游戲、埋頭學(xué)習(xí),抽點(diǎn)時(shí)間多鍛煉下?!?p>  譚弘文道,“秋哥,你最近健身,我感覺(jué)你變化好大,身體更壯了些。正好我也想鍛煉鍛煉自己的身體,我也去報(bào)個(gè)健身房吧,秋哥你那個(gè)健身房怎么樣?”

  陳秋河拍了拍他的肩膀,說(shuō)道,“你啊是有點(diǎn)弱不禁風(fēng),你有這個(gè)想法是好的,我報(bào)的那個(gè)健身房還不錯(cuò),環(huán)境好,設(shè)施齊全,離學(xué)校也不遠(yuǎn),到時(shí)候你不用報(bào)名私教亂花錢,我指導(dǎo)你?!?p>  譚弘文笑了笑,“那行,秋哥你有空帶我去看看,我也去報(bào)個(gè)名?!?p>  他家里是書(shū)香門第,雖然不是富二代,但也是很殷實(shí)的家庭,不會(huì)為了錢發(fā)愁,報(bào)名個(gè)健身房的錢還是不擔(dān)心的。

  喬煜問(wèn)道,“秋哥,你那健身房多少錢來(lái)著?”

  陳秋河想了想,道,“一年兩千多,呃,2699,兩年3999?!?p>  “打擾了,我覺(jué)得還是在操場(chǎng)跑步比較劃算?!眴天弦宦?tīng)這價(jià)格,瞬間就沒(méi)興趣了。

  你這家伙是越來(lái)越胖了,真該好好減肥了,關(guān)鍵是,也沒(méi)見(jiàn)你去操場(chǎng)跑過(guò)步啊?……陳秋河默默吐槽,估計(jì)真遇到什么打擊時(shí),才會(huì)激發(fā)出毅力吧。

  ……

  中午在食堂吃過(guò)飯后,陳秋河見(jiàn)時(shí)間還比較充裕,便決定去一趟琴行看看,他準(zhǔn)備入手一套架子鼓設(shè)備,準(zhǔn)備把街頭藝術(shù)家的任務(wù)給完成了。

  

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