第二章 全新的湘北籃球隊(duì)（二）
“來，彥一，先與我對(duì)位一下，我防守，你進(jìn)攻?！睂m城對(duì)彥一說
彥一還是有點(diǎn)緊張，第一次運(yùn)球就把球運(yùn)到了腳上，球立刻向旁邊滾去，三井撿起球傳了過去，對(duì)著彥一笑笑“別緊張”
“是，三井學(xué)長(zhǎng)”相田彥一望著三井的笑容，心中的緊張也緩和了不少
“彥一，面對(duì)對(duì)方運(yùn)球時(shí)，一定要記住用自己的身體來將球與對(duì)方隔開，否則很容易被抄走的，知道么”說歸說，鬧歸鬧，宮城對(duì)這個(gè)弟子還是很認(rèn)真的教導(dǎo)，說話間就將彥一的球抄走
“看我怎么運(yùn)球”宮城拿到球，向彥一示范。并閃過了彥一的防守，“你要記住我的動(dòng)作，多加練習(xí)”
“是，宮城前輩”彥一大聲回答
“好了，我們也開始訓(xùn)練”赤木發(fā)話
先是球員運(yùn)球快速折返障礙跑10個(gè)來回，籃球場(chǎng)地凈長(zhǎng)為40米，即運(yùn)球800米，小前鋒，控球及得分后衛(wèi)限定在4分鐘內(nèi)完成，大前鋒和中鋒5分鐘內(nèi)完成。正常球員在3分鐘之內(nèi)完成800米跑步根本不成問題，但是加上了運(yùn)球還有障礙，難度大了許多，流川楓在3分40秒內(nèi)完成了15個(gè)來回，洋平正好在4分鐘完成，櫻木和南鄉(xiāng)也在4分15秒內(nèi)完成，對(duì)于內(nèi)線球員，這也是個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，看來櫻木與南鄉(xiāng)也沒少下功夫練習(xí)，至于彥一么。。。4分43秒才完成運(yùn)球練習(xí)，期間還運(yùn)丟了3次球，看來彥一還要加強(qiáng)運(yùn)球練習(xí)
緊接著是投籃練習(xí)，流川楓的中距離投籃命中率還是很可觀，南鄉(xiāng)和洋平的中距離也不錯(cuò)，至于櫻木，還沒有教他中距離投籃，三井認(rèn)為，在國(guó)中時(shí)代，櫻木應(yīng)該把最基礎(chǔ)的練習(xí)及籃下進(jìn)攻練好即可，第一以櫻木的素質(zhì)，就足以應(yīng)付國(guó)中的比賽，第二，就是貪多嚼不爛的道理。但是到了高中，櫻木的中距離投籃就該提上日程。而相田彥一的投籃命中率還不錯(cuò)，但是投籃姿勢(shì)有些像女子，一問得知，他的投籃是彌生教的。。。
接下里是滑步練習(xí)。。。
最后就是恐怖的力量和體能練習(xí)，每人背負(fù)沙袋外加拉卡車輪胎的訓(xùn)練方式，繞操場(chǎng)5圈。如果說之前的練習(xí)大家還能適應(yīng)的話，這才是真正的地獄練習(xí)，赤木，櫻木這兩名非常強(qiáng)壯的球員能拉三個(gè)輪胎，三井，南鄉(xiāng)，洋平。崛田也能拉兩個(gè)，其他球員只能拉一個(gè)。流川楓拉了一個(gè)，勉強(qiáng)拉了3圈就體力不支倒下了。彥一更慘，一個(gè)輪胎拉了一圈就開始嘔吐
“前輩，我是得分球員，只管得分就好了。這種訓(xùn)練也必須練習(xí)么？”流川楓問我
“流川楓，你的身體素質(zhì)確實(shí)出色，可以說不遜于我當(dāng)年的水準(zhǔn)，但是體能是一大隱患。你回想一下，你有面對(duì)旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手打滿全場(chǎng)的經(jīng)歷沒？而且高中的比賽強(qiáng)度強(qiáng)于國(guó)中。當(dāng)球隊(duì)需要你得分時(shí)，你卻因體能耗盡坐在場(chǎng)下無法幫助球隊(duì)，這會(huì)是什么心情”
“我明白了，學(xué)長(zhǎng)，對(duì)了，你訓(xùn)練的裝備在哪弄的，我也想要一份”
“當(dāng)然可以”
“彥一，不要緊吧”訓(xùn)練結(jié)束后，看著嘔吐的彥一，三井走過去
“姐。。。三井學(xué)長(zhǎng)，我不要緊，只是剛開始，有些不適應(yīng)”彥一喘著粗氣回答
“剛開始的力量和體能練習(xí)不要太勉強(qiáng)自己，避免受傷，你最主要的是多跟宮城還有安田前輩練習(xí)運(yùn)球，傳球等技能”
第二天，開始正式訓(xùn)練，盡管三井和赤木商議，對(duì)一年級(jí)生適當(dāng)減少一些訓(xùn)練量，避免受傷。但是半個(gè)月過后，新生已經(jīng)跑了只剩了包括他們四個(gè)在內(nèi)的9個(gè)人。照比歷史，多出了一名叫中島亮的中鋒球員。因?yàn)橛辛鞔涯舅麄冊(cè)?，三井和赤木?duì)此事并不在意，留下的才是精華。
這一天，湘北隊(duì)員正在訓(xùn)練
“哦呵呵，今年新生不少么”新生報(bào)道后，安西教練首次出現(xiàn)在體育館，身后還跟著一個(gè)中年男子
“大家暫?！背嗄疽姲参鹘叹殎淼綀?chǎng)館，暫停了訓(xùn)練
“這位是我們湘北籃球部的安西教練，他可是前日本著名國(guó)手啊，他的學(xué)生遍布日本，橫田國(guó)中，津久武高中的教練都是他的弟子，嗯？你是津久武的川崎教練？！”赤木發(fā)現(xiàn)了跟隨教練一起來的男子，有些驚訝
“你好，赤木同學(xué)，我是來給安西老師當(dāng)助理教練的，安西教練的身體你們也是知道，不能太過于操勞，今年湘北來了優(yōu)秀的新生，赤木你又要管理球隊(duì)，又要負(fù)責(zé)訓(xùn)練，還有提升自己，恐怕精力有限，安西教練找到我，讓我來主持球隊(duì)的日常訓(xùn)練?！贝ㄆ榻叹毥忉尩?p> “大家歡迎川崎教練到來。雖然去年與津久武之戰(zhàn)，發(fā)生了不愉快的事情，但是事情已經(jīng)過去，大家不要對(duì)川崎教練有所抵觸，聽明白沒”三井叮囑隊(duì)員，去年對(duì)津久武的比賽，雖然不愉快的收?qǐng)觯菍?duì)于津久武的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，湘北球員還是佩服的，至于川崎為什么來湘北，很簡(jiǎn)單津久武被禁賽，籃球部已經(jīng)不存在，同時(shí)川崎教練的合同到期，安西教練邀請(qǐng)。川崎來到了湘北。
“謝謝你，三井同學(xué)”川崎感激的點(diǎn)點(diǎn)頭。
“這臭小子，竟然搶我的話，到底誰(shuí)是隊(duì)長(zhǎng)”赤木暗發(fā)牢騷，但對(duì)川崎教練的到來，赤木也是歡迎的。畢竟自己的日常事情已經(jīng)夠多，雖然三井和木暮，彩子替他分擔(dān)了一部分，但畢竟他是隊(duì)長(zhǎng)，許多事情還需要他親自做。
“告訴大家一則消息，下周六周日我們分別與大北及志田進(jìn)行熱身賽，這兩場(chǎng)比賽赤木和三井就不用上了”安西教練向湘北隊(duì)員透露了熱身賽的消息
教練的用意很明白，鍛煉新人，確定主力陣容。這兩所高中實(shí)力在縣內(nèi)屬于中等水平，去年打到三十二強(qiáng)后都被淘汰，不強(qiáng)也不弱，也能達(dá)到鍛煉的目的
有了川崎教練的加入，湘北的訓(xùn)練水平又提高了一個(gè)層次，川崎教練親自進(jìn)行指導(dǎo)，并與湘北隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，他的技術(shù)也非常不錯(cuò)，雖然當(dāng)上教練后很少打正式比賽，但是技術(shù)和意識(shí)仍在。就連三井，想突破他，也需要一番周折。從安西教練得知，川崎教練是他的關(guān)門弟子之一，大學(xué)的位置就是得分后衛(wèi)，大一到大三都是替補(bǔ)球員，大四才正式打上主力。是個(gè)技術(shù)扎實(shí)意志堅(jiān)強(qiáng)的球員（安西教練評(píng)價(jià)）。有這么一名出色的助理教練加入，湘北會(huì)越來越強(qiáng)！