第36章 百煉成鋼淬體法

　　而此時(shí)的夏帆，自然是不知道兩女的想法。

　　黎若煙的鬧劇結(jié)束后，他開始琢磨著后面的行動(dòng)計(jì)劃。

　　此時(shí)的夏帆依舊冷靜，他顯然不會(huì)因?yàn)楹笳叨鴣y了心境。

　　要想在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)活下去，有一顆面對(duì)任何事……都能保持冷靜的心，同樣也很重要。

　　一段時(shí)間后，夏帆放下了手中的筆，起身伸了一個(gè)懶腰。

　　夏帆忙完后，時(shí)間已經(jīng)來(lái)到了晚上九點(diǎn)半。

　　照他的作息習(xí)慣來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間，夏帆也差不多該睡覺(jué)了。

　　可忙完工作的夏帆……不僅沒(méi)有熄燈，反倒是將房間內(nèi)最亮的大燈給打了開來(lái)。

　　接著，他先是喝了幾口水，隨后便直接在所有觀眾詫異的眼神中……直接趴在了床邊的空地板上，開始做起了俯臥撐。

　　這突如其來(lái)的一幕，也是令得直播間的觀眾們……一時(shí)間有些沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。

　　“夏帆他這是在……鍛煉身體嗎？莫非是他覺(jué)得白天的訓(xùn)練量不夠……晚上還要再加練一次？”

　　“帆神不愧是帆神，這份毅力讓我們佩服??！”

　　“可他這大晚上的，一下子就做這么劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好?。　?p>　　“我就是一個(gè)專業(yè)的健身人士，我可以很肯定地說(shuō)，晚上鍛煉效果不僅不會(huì)更好，并且還會(huì)令人過(guò)度活躍，甚至影響入睡時(shí)間，極易給身體帶來(lái)不同程度的隱患。”

　　“我滴個(gè)乖乖，我看到了啥，夏帆他居然在做單手交替俯臥撐！”

　　……

　　這條彈幕一出，直播間的所有觀眾……皆是將目光匯聚到了……床邊那道趴在地板上的健壯身影上。

　　只見(jiàn)此時(shí)的夏帆將左手放在背后，僅僅只用一只右手……便支撐住了那整具充滿充滿力量感的身軀。

　　接著，他俯身下壓，接著又支撐起來(lái)。

　　這樣，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)的俯臥撐就做好了，而整個(gè)過(guò)程只不過(guò)一秒而已。

　　可這還不是結(jié)束，做完右手俯臥撐后，他的右手立馬撤開了對(duì)身體的支撐。

　　緊接著，他的整個(gè)身體開始失重下落，夏帆的整張臉……眼看就要與地面來(lái)一次親密接觸。

　　而就在這時(shí)，夏帆那只放在背后的左手……被其迅速抽了出來(lái)，隨后拍在了地板上，及時(shí)將下墜的身體給支撐了起來(lái)。

　　接著，左手俯身下壓，并支撐起來(lái)，隨后又撤去左手對(duì)身體的支撐，右手及時(shí)接力。

　　就這樣……僅僅只是兩分鐘不到，夏帆左右手，就已經(jīng)各做了不下五十個(gè)了。

　　兩只手加起來(lái)……就已經(jīng)超過(guò)一百個(gè)了。

　　這樣的做俯臥撐的方式，無(wú)論是對(duì)比一般的雙手俯臥撐……還是單手俯臥撐，難度都要大得多。

　　因?yàn)樵谧鰡问纸惶娓┡P撐時(shí)，當(dāng)前一只支撐著地板的手忽然撤去，另一只手再度接力時(shí)，由于處于失重狀態(tài)，另一只手與地板相觸碰時(shí)，地板會(huì)給另一只手帶來(lái)一股沖擊力。

　　沖擊力的大小與另一只手支撐在地面時(shí)……夏帆的整個(gè)身軀距離地面的距離成反比。

　　意思就是說(shuō)，另一只手將下墜的整個(gè)身軀給支撐住時(shí)，身軀距離地板的距離越短，地板給身軀帶來(lái)的沖擊力就越大。

　　反之，沖擊力就相對(duì)要小一點(diǎn)。

　　所以，做交替俯臥撐時(shí)，兩只手換手的速度越快，所受到地板的反震（沖擊力）就越小。

　　光是這地板給手臂帶來(lái)的沖擊力，就已經(jīng)夠?qū)こＨ顺砸粔亓?，就更別說(shuō)……兩分鐘不到能做一百個(gè)以上的夏帆了。

　　這在觀眾們看來(lái)……簡(jiǎn)直就是一個(gè)變態(tài)。

　　并且最令他們震驚的是，他做單手交替俯臥撐的速度……居然比前幾天做雙手俯臥撐的速度還要快。

　　而且……隨著時(shí)間的流逝，他后面不僅沒(méi)有感到勞累的跡象，反倒是越做頻率越快，越做越有精神。

　　這給觀眾們的感受就是，這家伙該不會(huì)做得越多……體力就越好?。?p>　　當(dāng)然……事實(shí)也的確跟觀眾們所猜測(cè)的差不太多。

　　此時(shí)的夏帆一邊做著俯臥撐，一邊仔細(xì)感受著身體的變化。

　　【百煉成鋼淬體法】的修煉方法也并不算復(fù)雜。

　　而其最為神奇的一點(diǎn)就是。

　　越是進(jìn)行鍛煉，整副身軀就會(huì)越強(qiáng)盛。

　　百煉成鋼，強(qiáng)調(diào)的就是不斷地鍛煉，鍛煉的越久，對(duì)身體的淬煉效果就越好，整個(gè)身軀也自然會(huì)變得越強(qiáng)。

　　夏帆在做著俯臥撐的時(shí)，每隔個(gè)兩分鐘，他就會(huì)發(fā)現(xiàn)……有一股奇異的暖流涌入他的四肢百骸。

　　而每一次暖流匯過(guò)后，他都能感覺(jué)到，自己的骨骼和肌肉，似乎變得強(qiáng)盛了一絲。

　　更神奇的是……每次暖流匯來(lái)時(shí)，還會(huì)額外反哺一部分被消耗掉的體力回來(lái)。

　　這也就是為何……夏帆連續(xù)鍛煉了快二十分鐘，臉上依舊還是沒(méi)有露出太多疲態(tài)的原因。

　　而夏帆的這番操作，對(duì)于直播間里不知情的觀眾來(lái)說(shuō)，就像是看到了傳說(shuō)中的神一樣。

　　……

　　做了二十分鐘后，夏帆便停了下來(lái)。

　　就在觀眾們認(rèn)為他終于停了下來(lái)時(shí)，后者卻只是起身喝了幾口水后，便又投入到了鍛煉之中。

　　這次夏帆做的不再是單手交替俯臥撐，因?yàn)閺膭倓偹麑?duì)自己體力和力量的估算來(lái)看。

　　光是單手交替俯臥撐，已經(jīng)起不到很大的鍛煉效果了。

　　于是，他再度做出了一個(gè)觀眾目瞪口呆的操作。

　　他將先是將右手撐在地上，隨后將分別將中指、無(wú)名指以及小拇指蜷進(jìn)了手掌內(nèi)側(cè)，只留下大拇指和食指。

　　然后，開始做起了單手俯臥撐。

　　可還沒(méi)待得觀眾們回過(guò)神來(lái)，夏帆做了幾下右手雙指俯臥撐后，便又將左手撐在了地面上，開始重復(fù)右手之前的操作，同樣也是只留下大拇指和食指。

　　接著，雙手交替俯臥撐再次重現(xiàn)。

　　不過(guò)，和前面的稍微有些不同的是，這次夏帆用的，僅僅只是兩根手指。

　　并且……即便是兩只手指，那換手和做動(dòng)作的速度，居然一點(diǎn)也絲毫不比最開始時(shí)慢。

　　而且……這個(gè)速度還在加快。

　　很難想象，在這種條件下做交替俯臥撐時(shí)，地板的沖擊力全部匯聚到了兩根手指上后，居然還有人能做得如此輕松快速。

　　而當(dāng)這一幕出現(xiàn)在直播間的畫面中時(shí)，所有的觀眾皆是感到頭皮一陣發(fā)麻。

　　當(dāng)然……被這一幕所震撼的……自然不僅僅是普通觀眾。

　　或許……連夏帆他自己都不知道，他練功的這一幕居然會(huì)被外界知曉。

　　并且……他更不會(huì)知道的是……

　　在這個(gè)深夜里，他的這一番操作，居然徹底震撼了整個(gè)武道界！