第一百零一章

　　靈兒走進(jìn)了修煉室，這里銀月將所需的藥草，血液和靈液都備好了，她還在木桶里放好了靈水。

　　靈兒拿出混沌冰肌鍛體訣，按照它的方法修煉了起來(lái)，她在蒲團(tuán)上坐定后集中注意數(shù)息，入靜后，全身放松下來(lái)，隨著呼吸的逐漸變慢加深，心臟的跳動(dòng)也會(huì)相應(yīng)減慢。只到覺(jué)得外界的聲音漸遠(yuǎn)漸消，宇宙一片清靜，持續(xù)半個(gè)時(shí)辰再進(jìn)入藥水里浸泡，運(yùn)行內(nèi)功心法，直到藥液變成褐色才算完成了第一步。以后每日早晚在空曠無(wú)人芳草地...