星斗大森林，星斗湖畔。
林中的霧氣還沒有完全散去，星斗湖畔還有朦朦朧朧的霧嵐在飄蕩。
只見小舞累得呼呼直喘粗氣，疲累不堪。
明明是在平地上，但她卻感覺像是在坡度越來越大的高山上跑著，路程也比自己想象的要遠(yuǎn)得多了。
而走在她前面的蕭羽卻顯得輕松無比，還在前面不停的給她加油打氣。
“加油！小舞！就差一點(diǎn)了！”
在蕭羽的鼓勵(lì)下，小舞終于跑完了剩下的一段距離，然后毫無形象的趴在地上。
“哥，為什么我們非要跑步呢？我以為道法都是跟冥想修煉魂力差不多呢？”
小舞氣喘吁吁的問道。
小舞本來還以為蕭羽要教她什么厲害的道法，結(jié)果蕭羽卻帶著她圍著星斗湖跑步。
星斗湖雖然不算大，但連續(xù)跑上五圈，就算小舞是魂獸化形，還是先天滿魂力，體質(zhì)不差，但身體終究只有六歲，這一趟下來可把她累得氣喘吁吁，兩腿酸疼。
蕭羽一撇嘴，道：“修真之人，身子是最要緊的。若是身子不好，便有無上妙法，也是難以修習(xí)。青云門源于道教，極重養(yǎng)生健體，道法修習(xí)到了深處，身子便更是重要。而且媽媽也說過，身體是魂師的基礎(chǔ)，魂師能夠吸收魂環(huán)年份的上限就和身體素質(zhì)有關(guān)。”
蕭羽看了小舞一眼，道，“所以我叫你跑步可都是為了你好，看你還一臉不情愿的樣子?！?p> 這些體能訓(xùn)練比起他前世可要輕松多了，前世張小凡給他定下的功課可是更為嚴(yán)格。在他拜入大竹峰的前三年可是沒有絲毫道行，不但徒步跑遍大竹峰，每天還要砍倒至少三顆黑節(jié)竹。
大竹峰的高度雖然無法跟通天峰相提并論，但也高達(dá)數(shù)百丈，山上那些黑節(jié)竹的堅(jiān)硬度更是號(hào)稱天下第一，沒有道行的人是很難將其砍斷的。
當(dāng)初他對(duì)著這黑節(jié)竹砍、劈、鋸、磨、壓、折，無所不用其極，累死累活的花了一整天才勉強(qiáng)砍斷一根。到了第二年才能勉強(qiáng)達(dá)成一天三根的任務(wù)量。
小舞被蕭羽訓(xùn)得滿臉通紅，喃喃說道：“我知道啦，不就是跑步嗎？以后我認(rèn)真跑就是了！”
蕭羽不由得滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，孺子可教也！
隨后小舞有些撒嬌似的嘟起嘴，“跑了那么久的步，我的腿都酸了。哥，你給我揉揉腿好不好？”
“好吧！”
蕭羽聽到小舞發(fā)牢騷，笑呵呵的走到小舞旁邊坐下，小舞右腿一抬，充分展現(xiàn)出她的柔韌性，把修長的小腿直接架在了蕭羽肩膀上。
蕭羽一只手捏住她的腳腕，另一只手在她小腿的肌肉上輕揉，用太極玄清道的靈氣直透肌理。
小舞頓時(shí)舒服的閉上眼睛，小臉上流露出幾分酡紅。哪怕是隔著褲子，蕭羽手掌中的熱力依舊能夠傳入她腳中，就像是泡在溫泉熱水一般，燙慰的感覺令小舞舒服的眼神一陣迷離。
小舞不禁嘻嘻一笑，道：“其實(shí)每天累一點(diǎn)也好，這樣就有理由讓哥哥給我揉腿了！”
蕭羽寵溺的笑了笑，脫下了小舞的鞋子，一雙豐美俏麗的腳丫展現(xiàn)在了蕭羽的面前。
蕭羽輕掰小舞腳掌，幫她放松。
“很舒服啊，似乎腳都不那么酸了。哥，為什么你的手掌那么熱？”小舞問道。
“這就是靈氣的作用，等你開始修道后，就能使用靈氣了！”
“真的嗎？那快點(diǎn)教我吧！”聽到這里，小舞的腿瞬間不酸了，拉著蕭羽的手撒嬌道。
蕭羽笑著揉了揉小舞的腦袋，然后一臉正色道：“那我現(xiàn)在就傳授你太極玄清道玉清境第一層的功法，你記牢之后，自行修煉，若有不明之處即來問我，知道了嗎？”
青云門的道法極重根基，靈力是施展各種神通道法的根本，是以蕭羽先從太極玄清道開始教起。
“知道了，蕭羽老師～”
小舞古靈精怪的應(yīng)了聲，眉眼含星的看著蕭羽，今天蕭羽的身份便由哥哥轉(zhuǎn)化為老師，這種新奇的感覺讓她很是興奮。
“嚴(yán)肅點(diǎn)！”
蕭羽沒好氣的瞪了她一眼，便教小舞如何打坐、冥想，再粗略說了一下人體經(jīng)脈和精氣運(yùn)行，最后便傳了小舞“太極玄清道”第一層的修行法門。
太極玄清道修習(xí)過程從易而難，玉清境第一層境界大多數(shù)人在第一年即可修成，但往后開始，艱深困難處便顯現(xiàn)出來。第二層一般人便要修習(xí)五年，第三層更是個(gè)分水嶺，資質(zhì)稍差的便一生都停滯于此，好一些的修習(xí)個(gè)五六十年也不稀奇。
不過，這里是斗羅大陸，情況可能會(huì)變得有所不同。
蕭羽初為人師，見小舞手托臉腮，一臉激動(dòng)的模樣，不由興致大發(fā)，侃侃而談。
那一本正經(jīng)的樣子讓小舞捂嘴笑了起來。
在蕭羽傳授完玉清境第一層的口訣后，小舞就嘗試運(yùn)行功法來，就像是打開了新的世界那樣，滿臉詫異，激動(dòng)的小臉通紅。
“哇！這也太神奇了吧？感覺體內(nèi)有股暖流在流動(dòng)，好舒服??！”
魂師通過冥想修煉提升魂力，這是斗羅大陸萬年不變的鐵律。斗羅大陸有自創(chuàng)魂技，卻從來沒有修行功法一說。而現(xiàn)在蕭羽卻打破了這個(gè)萬年不變的規(guī)則。
她能感受到，魂力在打通經(jīng)脈孔竅的同時(shí)也變得更加的精純，在修行上給予魂師的幫助是巨大的，能夠大大提升魂師的潛力。
玉清境第一層對(duì)小舞來說都沒什么難度，只需要將全身孔竅控制自如，引天地靈氣入體運(yùn)行三十六周天。
小舞是魂獸化形，擁有先天滿魂力，玉清境第一層的口訣對(duì)她而言是輕而易舉。
當(dāng)然，蕭羽也沒有厚此薄彼，在教導(dǎo)小舞的同時(shí)也將太極玄清道教給阿柔了。
不過阿柔卻微皺著眉，因?yàn)檫@太極玄清道給她的沖擊太大了。
但阿柔好歹也是七十級(jí)的成熟期化形魂獸，悟性與見識(shí)都是上上之選，很快就察覺到了太極玄清道的不凡之處。
這套功法居然可以精煉魂力，在修行上給予魂師的幫助是巨大的，能夠大大提升魂師的潛力。而且越早學(xué)習(xí)，對(duì)修行的幫助就越大。
毫不夸張的說，太極玄清道如果流落到外界，絕對(duì)會(huì)掀起一番腥風(fēng)血雨。因?yàn)檫@功法對(duì)魂師的幫助實(shí)在是太大了，放在任何一個(gè)魂師宗門都會(huì)是鎮(zhèn)門之寶。
就算是讓無數(shù)魂師趨之若鶩的十萬年魂環(huán)、魂骨，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法跟太極玄清道相提并論。
只是阿柔現(xiàn)在的魂力等級(jí)已經(jīng)達(dá)到了七十級(jí)，要想重修太極玄清道，只怕要花上不少時(shí)間。
當(dāng)阿柔問起這功法的來歷時(shí)，蕭羽則是再次搬出了青葉祖師夢(mèng)中傳授這個(gè)理由搪塞過去。
阿柔自然不像小舞那么好糊弄，不過既然蕭羽不愿意提及，那她也不會(huì)打探太多。
蕭羽連如此珍貴的功法都毫不保留，那他應(yīng)該不會(huì)害她和小舞。
接下來的幾天里，三人都在修煉中度過，而小舞也將玉清境第一層修成了。
這讓蕭羽對(duì)這個(gè)小丫頭刮目相看了，她居然只花了短短三天的時(shí)間就講玉清境第一層修煉圓滿。
要知道常人一般需要一年時(shí)間才能將玉清境第一層修煉圓滿，哪怕是門中的一些天才弟子也需要至少一個(gè)月的時(shí)間。這修煉速度如果傳回青云門，估計(jì)會(huì)讓很多弟子羞愧難當(dāng)了。
照這個(gè)情況看來，先天滿魂力在修道上確實(shí)有著極大的優(yōu)勢(shì)。蕭羽估計(jì)只要一個(gè)人的體內(nèi)有魂力，哪怕他的修行資質(zhì)和根骨不怎么好，在修道上都能事半功倍。
而那些沒有先天魂力的人，要是有過硬的資質(zhì)或者有什么大機(jī)遇，成就也未必會(huì)遜色于先天魂力高的人。
而像小舞這種既有先天滿魂力，又有極好的資質(zhì)的人，完全是修道的天才??！
本來蕭羽還覺得，以小舞跳脫的性子，再怎么也要至少一個(gè)月才能把玉清境第一層修煉圓滿。但沒想到的是這丫頭居然在三天內(nèi)就能不聲不響的把玉清境第一層修煉圓滿。這速度比起自己只慢了那么一點(diǎn)而已。
這丫頭雖然平日里有些小孩子氣，可她對(duì)自己喜歡的東西，總能夠展現(xiàn)出極高的天賦。
本來蕭羽還覺得小舞的心性不適合修煉，可能終生就只能止步于玉清境。
沒曾想，她會(huì)對(duì)修煉如此的……感興趣？
若是加以栽培的話，今后可能還會(huì)達(dá)到上清境，甚至傳說中的太清境界都不是沒有可能。
蕭羽悠然開口道：“小舞，你是否真的愿意修煉下去？”
“嘻嘻，當(dāng)然愿意啊，這么好玩！”小舞嬉皮笑臉的回答道。
果然還是小孩子心性……
蕭羽頓時(shí)蹙眉，恨鐵不成鋼的抬手在小舞光滑的額頭上彈了一下。
小舞頓時(shí)捂著額頭，嘟起小嘴巴，一臉委屈的看著蕭羽，讓蕭羽又是寵溺又是無奈。
不過之后蕭羽是更認(rèn)真的指點(diǎn)小舞的修行了，在傳授玉清境第二層功法的同時(shí)也將天書第一卷教給了小舞和阿柔。
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