第二章:鍛煉法基礎(chǔ)版

　　回到合住的房間，他從自己的床底拿到了一把木劍，就往外邊而去。這里的房間很窄小，只能夠四張木板床外加一條窄窄的過道，他施展不開的。

　　他背著劍，走到孤兒院的后山，那里人一向很少。

　　孤兒院的后山，說是后山，其實是一塊墳地，每走幾步就會看到一個墳包包。這里埋葬著許多孤兒，自然沒有碑文。

　　這里樹木環(huán)繞，環(huán)境清幽，別人不愿靠近，寧凡卻喜歡這里的無人打擾。

　　站在一塊墳包略少的空地上，他開始做起了熱身舒展運動，先慢慢的把身子骨熱起來，等下做訓(xùn)練才不會受傷。

　　少年在這里做的是一套基礎(chǔ)鍛煉法子，是從張老師那里拿來的。張老師的一個學(xué)生家里有這方面的資源，況且這種基礎(chǔ)鍛煉法子并沒有太珍貴，見她想要，便賣了一個人情。

　　基礎(chǔ)鍛煉法，雖然是基礎(chǔ)，但也不是人人都會的。這種基礎(chǔ)鍛煉法全無神異的功效，作用是大范圍的鍛煉肌肉，同時進行一定量的保養(yǎng)，僅此而已。

　　寧凡練這個法子，過程也是平平無奇，就是做一些動作，動作能帶動一些平時很難動用的肌肉，然后增強已有肌肉的強度，效果的話即便苦練也平平無奇。即便這樣，從十一歲開始練習(xí)，三年下來，也能滴水穿石，加上身體的自然發(fā)育，他已經(jīng)是一個強壯的小伙子了。

　　做俯臥撐，然后是卷腹，仰臥起坐，還有拉筋，還有一些奇奇怪怪的動作，肌肉就是在這種鍛煉中一點一滴的變強。

　　臉色一點一點的變成通紅，臉上沁出豆大的汗珠，但身體的苦累并不能動搖這個才十四歲的少年，因為這三年來他都是這么過來的。他知道，越是專注于痛苦，就越?jīng)]有力量，他只能專注于把每一個動作做好。

　　在后山寂靜無人的地方，做多做少全憑自覺，但寧凡每次都會做到自己完全癱軟，汗流浹背才停止。因為張老師說過：“下雨天，沒傘的孩子，要跑！”

　　他就是那個沒傘的孩子，面對未來無盡的暴雨，他只能選擇奔跑。

　　寧凡咬牙做著訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)動作，動作緩慢，卻還是在堅持，一個，再一個。每次到達極限時，他總是感覺自己已經(jīng)不在人世，而是在虛無中向著一個偉大的意義邁步，不可以停下，直到到達目的地。

　　又是一個漂亮的拉伸，他直挺挺的摔倒在地上，渾身酸痛，臉上卻露出了淡淡的微笑。

　　在地上躺了好一會兒，他才慢慢的支撐身體，從地上爬了起來。

　　保持著悠長的呼吸，他扶著雙膝休息著，這樣體力可以較快回復(fù)，而且地上冰涼的，很臟，無處可坐。

　　空氣從口中快速吸進，從鼻子里慢慢吐出，急促的心跳緩緩平復(fù)。從脫力的感覺緩過來，他拿起自己帶著的木劍，開始練習(xí)劍術(shù)。劍術(shù)也是基礎(chǔ)劍法，就是基礎(chǔ)招式的講述和標(biāo)準(zhǔn)的圖畫。這個倒是更容易買到，比鍛煉法還容易入手，市面上就有。

　　木劍比鐵劍輕一些，乃是單手劍。這個重量即使現(xiàn)在狀態(tài)的寧凡也還能接受。

　　提起木劍，他開始演練劍術(shù)基礎(chǔ)招：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削等等。

　　除了招式標(biāo)準(zhǔn)外，他謹記著基礎(chǔ)招式背后的總結(jié)，基礎(chǔ)招式還是教人啟蒙，萬萬不可拘泥于此，招式無非快狠準(zhǔn)，有用的招式莫非能殺人之招，不可過于追求高明招式，舍本逐末，墮入邪道。

　　一劍刺出，他便想象自己前方有一個敵人，自己必須飛快的刺入他的咽喉。

　　一劍殺出，手要穩(wěn)，要快，他每一劍都是全力刺出，完全不吝嗇自己的氣力。殺人劍不要多少招。搏殺之時，生與死也不過一瞬間罷了。少年就是抱著這樣的覺悟在練劍。

　　雖然寧凡的生活離這些好像很遠，但做事一定要做到自己的最好。

　　一劍，再一劍，想要超越自己的極限，就必須抱著覺悟進行無數(shù)次試煉。

　　在這種練習(xí)下，少年身上竟然有著淡淡的殺氣，這實在與他過去的經(jīng)歷有關(guān)，那簡直是一個不大不小的奇跡。

　　寧凡此刻心中所假想殺戮，殺心一起，殺氣自生。

　　看著前方的空地，他想象著自己見到過的精銳士兵，想象對方魁梧的身軀，想象對方猙獰的笑，寧凡臉上也露出扭曲的笑，一種沒人見過的微笑，他向著想象中的假想敵揮劍，他要戰(zhàn)勝他，戰(zhàn)勝對方在自己心中強悍的印象，戰(zhàn)勝自己的恐懼，他要把他砍成肉醬！

　　一劍猛的揮出，殺機籠罩，讓人不由心生恐懼。耳朵能聽見急促的風(fēng)聲，這是非?？斓乃俣?。只是可惜在這個年紀(jì)堪稱驚艷的一劍無人看見，也沒有砍在敵人身上。

　　哈-哈-

　　他大口大口的喘息著，把劍插在地上支撐自己不要倒下。他經(jīng)過長久的鍛煉，又一次突破了極限。

　　就如懸崖峭壁上的花，以風(fēng)雪為養(yǎng)料，靜靜的綻放。

　　站在原地，這次是真到了極限，好久好久都沒勁兒。他干脆坐到了地上。

　　回想著剛才的狀態(tài)，寧凡露出了苦笑。他又一次進入了那個狀態(tài)，在那個狀態(tài)下，哪怕是想象，眼前也會出現(xiàn)極為逼真的人，而且極為靈活。哪怕是想象，也會把想象對象真的當(dāng)成敵人，結(jié)果就是有點瘋魔。

　　每次進入這種狀態(tài)，他的頭都隱隱作痛好幾天，這次可有得受了。