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從蘇神百米跑出9秒83開(kāi)始

第25章 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

  李飛腿鎖住李元昊的喉嚨,雙手擒住他的右手,對(duì)著莊大龍拋了個(gè)感謝夸獎(jiǎng)眼神道:“嘿嘿……對(duì)付這只死耗子,還不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單?”

  也正是因?yàn)榍f大龍教過(guò)李飛兩三招擒拿,李飛昨天才能一腳踢倒那亡命之徒的。

  最后也是通過(guò)擒拿手,使得那亡命之徒被迫松開(kāi)手中的切瓜刀,放棄了抵抗。

  “阿、阿飛……飛哥……飛哥,放……開(kāi)我,要掛了,要掛了!我錯(cuò)了……”以前都是李元昊掐著李飛威脅李飛讓求饒的份,現(xiàn)在身份反過(guò)來(lái),李元昊怎么也沒(méi)想到,自己也有今天!

  李飛嘿嘿一笑,加了幾分力氣道:“叫爸爸?!?p>  李元昊掙扎道:“我叫你大爺,我……疼疼疼……爸爸,我愛(ài)你,爸爸,我是你兒子,孫子,太孫子……我……呼~~”

  當(dāng)李元昊說(shuō)到‘太孫子’的時(shí)候,李飛也松開(kāi)了他,笑著站了起來(lái),并一把拉起李元昊,后者被李飛強(qiáng)行拉起來(lái)后,雙手拄著膝蓋,大口地呼氣吸氣,仿佛像是劫后余生一樣。

  李飛拍了拍他的后背,道:“別裝了,趕緊拉伸,準(zhǔn)備要集合測(cè)試了?!?p>  李元昊絲毫不領(lǐng)李飛的情,站起來(lái)轉(zhuǎn)身怒視他一眼,氣沖沖地去拉伸去了。

  李飛搖搖頭,對(duì)著莊大龍道:“你看,你看看,他就那樣……”

  然而,原本還笑臉盈盈的莊大龍此刻卻眼神躲閃,沒(méi)聽(tīng)完李飛說(shuō)完話,就落荒而逃!

  李飛暗道不好,自己身后鐵定有一個(gè),性別里帶有‘女’字,名字里帶有‘倩’字的人。

  “飛飛……”

  噗呲~~李飛體內(nèi)那股八二年的純釀‘老痰’差點(diǎn)沒(méi)給吐出來(lái)!

  “楊雯倩……你就放過(guò)我吧!我求求你了,我真不是為了你進(jìn)入才和你們一起訓(xùn)練的!”李飛很無(wú)奈,加上昨天送她回家,她肯定又誤會(huì)了!

  對(duì)了,話說(shuō)她為何會(huì)說(shuō)玫瑰酒店是她家呢?

  昨天為了趕著要回家,也沒(méi)太在意……

  算了,還是不知道為好,她家就算在‘雞窩’、‘鴨池’,也不關(guān)我李飛什么事!

  “飛飛,我沒(méi)別的意思嘛!我就是想來(lái)謝謝你昨天送我回去,昨天我好害怕,還好有你……”

  李飛給她一個(gè)大大的白眼道:“害怕?我看你一直都是有恃無(wú)恐吧!也就是我上了你的當(dāng),答應(yīng)送你回去,你在進(jìn)入那高檔酒店的那一瞬間,十幾個(gè)保鏢迅速跟在你后面進(jìn)去,你以為我看不見(jiàn)?”

  楊雯倩無(wú)言以對(duì),那些保安的確是因?yàn)椴耸袌?chǎng)突發(fā)事件,她爸派人去接她的,只是她暗暗地給了他們暗號(hào),不讓他們?cè)诶铒w面前暴露,沒(méi)想到最后還是被李飛發(fā)現(xiàn)了。

  “總之,你送我回去這事你賴不掉,我要謝謝你是必須的,你既然不歡迎我,那我走,等會(huì)測(cè)試加油哦,姐姐看好你哦,加油?!闭f(shuō)完楊雯倩甩了一下自己的馬尾辮,瀟灑地走了。

  看著她離去的背影,李飛喃喃道:“身為女兒身,明明家里很有錢,卻偏偏要來(lái)學(xué)體育、學(xué)跳高,除了真的喜歡、真的愛(ài)好外,我實(shí)在是想不出還有別的原因了!”

  是呀,富家千金放棄學(xué)習(xí)金融,跑去學(xué)習(xí)體育,估計(jì)也只有楊雯倩一人!

  …………

  測(cè)試開(kāi)始。

  立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目分三組一起進(jìn)行:

  “羅安國(guó),第一跳”“周巖,第一跳”“方曉曉,第一跳”

  “羅安國(guó),2米70”“周巖,2米68”“方曉曉,2米22”

  “黃勇,第一跳”“藍(lán)寧,第一跳”“周慧,第一跳”

  “黃勇,2米76”“藍(lán)寧,2米72”“周慧,2米24”…………

  “李飛,第一跳”

  終于輪到李飛跳了。

  李飛搓了搓手,走到起跳線前,屏住呼吸,來(lái)回?cái)[動(dòng)手臂,突然下發(fā)力,跳起……

  管教練直呼辣眼睛道:“李飛,你這是姑娘下嫁撲新郎呢?剛才你前面的人怎么跳的你沒(méi)看,沒(méi)學(xué)嗎?”

  “教練,李飛跳了2米08……”

  “下一個(gè),李元昊,第一跳”

  “李元昊2米42……”

  “下一個(gè),楊雯倩,第一跳”

  “楊雯倩2米42……”

  “叼你龜,看看,看看人家女生那邊,隨便一跳都比你倆跳得遠(yuǎn),干什么吃的?李飛,跟我過(guò)來(lái)?!惫苤疽憬叹毷种钢鴹铞┵?,眼睛卻盯著李飛和李元昊怒罵道。

  隨后,他把成績(jī)本遞給了黃勇:“黃勇,幫我登記這一組。”

  “是,教練?!?p>  李飛跟著管志毅教練來(lái)到一旁跑道。

  管志毅教練示意他蹲下后,說(shuō)道:“跳遠(yuǎn),跳遠(yuǎn),跳起來(lái)才能跳得遠(yuǎn),你剛才沒(méi)看他們幾個(gè)的姿勢(shì)嗎?”

  李飛撓撓頭道:“本來(lái)是記住了,可是站在那條線前面,我就忘了……”

  管志毅教練也沒(méi)再怪罪李飛,而是跟著他蹲了下去,手按在李飛的腰上然后道:“你現(xiàn)在用腳尖發(fā)力?!?p>  李飛一聽(tīng)便照做……

  然而……

  “我叼你龜,你這是剛從棒子國(guó)回來(lái)的‘韓流娘炮’練習(xí)生嗎?腳尖發(fā)力、腳尖發(fā)力……”

  李飛心里:草,誰(shuí)韓流娘炮了emmm……

  腳尖發(fā)力,腳尖發(fā)力……

  “哎,對(duì)對(duì)對(duì),用力用力,感受到了嗎?”

  “給我記住這個(gè)力,知道了嗎?”

  “來(lái),站起來(lái),半蹲?!?p>  李飛點(diǎn)了點(diǎn)頭,嗯了一聲,就地蹲下。

  “李飛,李飛呀李飛,我是讓你半蹲,半蹲!不是讓你蹲坑!你真是牛棚里的牛,豬圈里的豬,雞窩里的那只唯一的瘟雞……”

  “擺手,不要畏畏縮縮的,往后擺,幅度要大,這樣的向上力就能爆發(fā)出來(lái)了。”

  “嗯,還不錯(cuò),來(lái)站直?!?p>  “下面是站著的動(dòng)作啊,我示范一遍,你好好看,好好學(xué)……”

  只見(jiàn)管教練雙手舉過(guò)頭頂,腳尖點(diǎn)了兩下地,上下慢慢起伏,慢慢調(diào)整呼吸,驀地管教練突然瞬間下蹲向下發(fā)力,雙臂奮力擺動(dòng)。

  “喝……”只聽(tīng)他大喝一聲。

  在那一瞬間,李飛就看出了跳遠(yuǎn)所需的發(fā)力點(diǎn)是在哪里發(fā)出來(lái)了。

  是腿部為主上,身體為輔的綜合發(fā)力。

  也是在那一瞬間,李飛都覺(jué)得管教練都能一飛沖天,翱翔太空了!

  這是多么真實(shí)的感受!

  李飛悟了,頓悟的悟!

  “李飛,第二跳……”

  “李飛,2米36”

  黃勇贊嘆道:“牛逼呀,李飛動(dòng)作才改了一點(diǎn)點(diǎn),就多了近三十厘米,牛逼……”

  李元昊嘲諷道:“哼,他牛逼個(gè)蛋,是教練牛逼,教練教得好,看我的?!?p>  “李元昊,第二跳……”

  “李元昊2米22!……”

  “李元昊,你真是個(gè)二貨,222222222……???”

  ……

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