第80章 現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣背越式跳高
“我去,這就是傳說(shuō)中的滾式跳高嗎?”
“滾式跳高?我也是頭一次見到有人以這種方式去跳高!”
“這也太精彩了吧,也不知道他能不能跳過(guò)去?”
“能,必須能,我還想看看他接下來(lái)還會(huì)用什么方式去跳高呢,他的背越式會(huì)不會(huì)更強(qiáng)呢?”
李飛這邊,人才剛剛起跳,腳尖剛離地,眾人就已經(jīng)開始激烈地討論起來(lái)了。
觀眾說(shuō)得沒(méi)錯(cuò),李飛這一跳,用的確實(shí)是滾式跳高。
滾式跳高,起跳是決定高度的關(guān)鍵。
是將水平動(dòng)量改變?yōu)榇怪眲?dòng)量,僅留部分水平動(dòng)量越過(guò)橫竿。
從力學(xué)的原理來(lái)看,李飛起跳是向前的力量與起跳腿前撐時(shí)得到的反作用力所造成的向上合力。
隨之,李飛起跳身體便失去支持,沒(méi)有著力點(diǎn)的動(dòng)作是無(wú)法改變身體重心之飛行軌跡。
但他的身體仍然要沿著起跳時(shí)決定的投射線進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
在空中,李飛擁有在動(dòng)量軸周圍旋轉(zhuǎn)的全部角動(dòng)量,對(duì)于旋轉(zhuǎn)和平衡控制有利,對(duì)于落地的準(zhǔn)備尤為有用。
李飛在空中的身體,通過(guò)身體的一部分往一邊的旋轉(zhuǎn)軸運(yùn)動(dòng)。
故而產(chǎn)生對(duì)邊旋轉(zhuǎn)軸上之方向相反,大小相等的運(yùn)動(dòng)。
此時(shí)的李飛重心仍然在竿上。
倒體時(shí)的動(dòng)作,使得重心不變,將竿上身體部位向下作用,導(dǎo)致竿下部位反作用來(lái)過(guò)竿。
然而,李飛起跳腿離心蹬地產(chǎn)生起跳旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)至擺腿及手臂之角動(dòng)量。
致使他的起跳腿短暫懸掛著,臀部保持很高,幫助擺腿很快轉(zhuǎn)過(guò)橫竿。
產(chǎn)生反作讓李飛輕松用力來(lái)移動(dòng)軀干,使軀干和動(dòng)量軸更接近,成為一條直線。
隨后,李飛擺腿擺向后成為與橫竿較平行的姿勢(shì),旋轉(zhuǎn)和倒體因而得到速度。
李飛輕松越過(guò)橫桿,展現(xiàn)落地動(dòng)作。
此時(shí),李飛用較大的身體部位著地增長(zhǎng)著地時(shí)間,吸收力量,使得身體安全著地。
橫桿高度1米78~
這一跳,一氣呵成,堪稱完美!
“不愧是短跑天才!他在起跳的那一刻,我就知道有了!”
“1米78的高度,已經(jīng)平了這一屆男子跳高冠軍的紀(jì)錄了,距離男子跳高1米80的校運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,僅剩2厘米距離,也不知道后面有沒(méi)有奇跡發(fā)生。”
由于跳高場(chǎng)地圍觀的學(xué)生眾多。
此刻也紛紛吸引了很多老師前來(lái)圍觀。
管教練就是其中的一位,他此時(shí)手中已經(jīng)沒(méi)有了裁判任務(wù)。
聽說(shuō)李飛在這與楊雯倩比試跳高,繞著興趣便迅速趕了過(guò)來(lái)。
那些學(xué)生也很識(shí)趣,面對(duì)如此兇神惡煞的體育教練的靠近,頓時(shí)壓力倍增。
紛紛擠開一條道,目送管教練進(jìn)入到場(chǎng)地中間去。
穩(wěn)穩(wěn)落地后的李飛,在調(diào)整橫桿的高度時(shí),正在為下一跳的動(dòng)作而煩惱的時(shí)候。
看見管教練的到來(lái),他心中頓時(shí)一喜,臉上的表情卻是不變。
橫桿此時(shí)已經(jīng)調(diào)到了1米82的高度。
此時(shí)的楊雯倩看著橫桿的高度,倍感壓力。
因?yàn)?,她在此前?xùn)練的最好成績(jī)是1米80。
1米82這個(gè)高度,對(duì)她來(lái)說(shuō)將會(huì)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
因?yàn)檫@一高度,足以拿到高中女子全國(guó)跳高比賽的冠軍了。
不過(guò),李飛已經(jīng)調(diào)好了橫桿高度,她自然是不會(huì)再往下去降低橫桿高度。
以她要強(qiáng)的性格,也不支持她把橫桿的高度降低。
待李飛離開橫桿面前后,楊雯倩沒(méi)有再耽擱時(shí)間,倒退一段距離后,直接開始助跑加速。
在速度的加持下,楊雯倩來(lái)到橫桿前,用離橫桿較遠(yuǎn)的腿發(fā)力起跳。
起跳離地后,楊雯倩保持伸展姿勢(shì)向上方再次騰空而起。
在擺動(dòng)腿及其同側(cè)手臂的帶動(dòng)下,加速身體圍繞縱軸旋轉(zhuǎn),使身體背對(duì)橫桿。
頭部、肩部越過(guò)橫桿后,仰頭、倒肩,展體、挺胸、收腿。
漂亮至極。
最后,楊雯倩甩腿越過(guò)橫桿,以背部著地。
整套動(dòng)作,同樣是毫不拖泥帶水。
“嘶~”
在場(chǎng)所有觀眾瞳孔一縮,紛紛猛然倒吸一口冷氣。
楊雯倩這一跳,給足了眾人前所未有的視覺(jué)沖擊!
遠(yuǎn)超之前的那幾跳。
橫桿的高度是1米82,校跳高隊(duì)的男生都望塵莫及的高度。
竟然被楊雯倩給以最優(yōu)美最舒展的動(dòng)作越過(guò)去了!
其震撼程度可想而知。
最關(guān)鍵之處在于,楊雯倩過(guò)桿的姿勢(shì),實(shí)在是太輕松了!
很明顯,1米82的橫桿高度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是楊雯倩跳高的極限,還有很大余量。
然而,看她滿臉興奮振臂握拳地樣子,又似乎像是突破自我地一種慶祝。
女子跳高,在楊雯倩這個(gè)年齡段,跳出1米82的高度,足以載入史冊(cè)。
究竟是什么,致使她臨場(chǎng)發(fā)揮如此地完美呢?
“我感覺(jué)這么多年跳高白練了,她整個(gè)人在空中呈反弓形,這也太美了吧!”
“女神~女神~女神~”
然而,楊雯倩對(duì)眾人的呼喚充耳不聞。
只見她眼中精光爆閃,興奮異常,并以挑釁的眼神看向此刻正在與管教練攀談的李飛。
當(dāng)她看到李飛用手勢(shì)去比劃背越式跳高的姿勢(shì)時(shí),她的心頭頓時(shí)有種不祥的預(yù)感。
“他這是要現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)背越式跳高的姿勢(shì)嗎?不可能,他絕對(duì)不可能在那么短的時(shí)間學(xué)會(huì)的,不可能……”
當(dāng)眾人看見楊雯倩原本興奮的表情,瞬間冰冷下來(lái),紛紛順著她的目光看向正在比劃手勢(shì)的李飛。
與楊雯倩不同的是,他們表現(xiàn)出來(lái)的表情更多的為錯(cuò)愕之色。
因?yàn)椋麄儔焊筒恢览铒w不會(huì)背越式。
也唯有楊雯倩與管教練知道,李飛此刻準(zhǔn)備現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣。
在管教練的粗略且又細(xì)心地講解下。
短短的一瞬間。
李飛腦海中浮現(xiàn)出大量關(guān)于跳高的動(dòng)作要領(lǐng)和各種理論知識(shí),并瞬間融會(huì)貫通。
這就是李飛智力提升后,所帶來(lái)的系列吸收知識(shí)的能力。
如果說(shuō)剛才的李飛,對(duì)于背越式跳高還是一知半解,知其然不知其所以然~
那么,現(xiàn)在的李飛舉手投足間,都像是一名接觸跳高運(yùn)動(dòng)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)員。
跳高運(yùn)動(dòng)歸根結(jié)底,還是一項(xiàng)講究身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo),李飛習(xí)得再好的跳高技能都沒(méi)用。
現(xiàn)在的李飛,只能依靠本身的17點(diǎn)身體素質(zhì),加上管教練所教授的比賽和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行跳高。
能越過(guò)什么高度的橫桿,李飛自己也說(shuō)不準(zhǔn)。
橫桿高度1米82,李飛準(zhǔn)備用背越式跳高的姿勢(shì)跳過(guò)這一高度。
此刻,他已經(jīng)站在起跑位置。
深吸一口氣,往后一仰,李飛邁開腳步跑了起來(lái)~
老鷹愛小小
PS:回南京了! 唉,本來(lái)打算在喪事期間堅(jiān)持每天一更,但是完全沒(méi)時(shí)間,最終斷更了那么多天! 本身就是新人,這書怕是廢了! 想了好久,還是決定先寫完它。 加油吧,堅(jiān)持寫下去!