第100章 起跑訓(xùn)練，初聞零搶跑規(guī)則

　　周超越，10秒36！

　　李飛，10秒74！

　　看到這個成績的瞬間，李飛嘆了一口氣。

　　國家級運動健將的標準是10秒50，而李飛跑了10秒74，距離健將級還有不小的距離！

　　此時，李飛全體身體素質(zhì)均為17點，不知道全加到18點后，會不會使得百米成績達到國家健將級。

　　不過，李飛也就想想，并沒有急著去加點，把身體素質(zhì)繼續(xù)提升上去。

　　畢竟，此時李飛身體素質(zhì)的平衡度，他還沒掌握到百分之百，他不敢冒險去加點了。

　　一級運動員就一級運動員吧！

　　練體育，需要一步一個腳印，即便有系統(tǒng)加持，但操之過急的話必定會適得其反。

　　由于李飛此時的年紀還未到成家立業(yè)的階段。

　　在沒有生活壓力的情況下，李飛自然而然地對運動員津貼并不是很在意。

　　不就是每個月少700塊嗎？

　　來省隊之前，李飛老媽可是默默地朝他的卡里打了一萬塊，供他這個月盡情揮霍。

　　所以，錢的問題此時都不是問題。

　　為了錢，而去給身體素質(zhì)胡亂加點提升，那才是出了大問題！

　　這一點，李飛的思想，倒是很明確。

　　對于李飛的這個成績，譚海洪教練很是滿意。

　　先前天寧校運會時，他就覺得李飛還能跑得更快。

　　只是少了競爭力，沒有把李飛當(dāng)時的極限速度逼出來而已。

　　照現(xiàn)在看來，李飛目前的動作技術(shù)、身體素質(zhì)，穩(wěn)定的成績應(yīng)該就在10秒75左右。

　　李飛要想再次得到提升，就得通過系統(tǒng)地訓(xùn)練，把技術(shù)給學(xué)到位，再進行不斷加強的訓(xùn)練，才能不斷提高成績。

　　就在譚海洪教練內(nèi)心不斷地在分析著李飛的跑出成績時。

　　旁邊的中年男人同樣跟他沉思一會后，率先開口道：“10秒74這個成績，在他這個年紀不算最驚艷與王爽爽相比差了一檔。但是，很明顯地能看出，他完全是野路子出身，接觸田徑短跑這個項目肯定不超過半年。”

　　“半年時間，能跑出如此成績，這孩子潛力巨大呀！老譚，眼光不錯，沒想到你竟然能在一所示范性高中里挖到如此天賦極佳的孩子，不錯！”

　　“陳局說得沒錯，10秒74這個成績的確不算上驚艷，隊里王爽爽與他同歲，去年15歲，便跑到了10秒69，王爽爽今年更是有著很大的進步，目前訓(xùn)練的成績，均已逼近國家健將級的水平了?！彪S即，譚海洪又搖了搖頭道：“可惜他明天才沒來報到，不然，今天這個測試，他倆碰上一碰，那場面就有得看了！”

　　被稱呼為陳局的中年男人，聽完譚海洪教練的話語，滿臉地欣喜。

　　同時伸出手拍了拍譚海洪教練的肩膀道：“好好培養(yǎng)，興許以后他倆還將會成為我們局里的排面?！?p>　　說完，便轉(zhuǎn)身離開了田徑場，譚海洪教練也做不逗留，轉(zhuǎn)身跟著中年男人離去。

　　而負責(zé)這次集訓(xùn)的朱教練，他又何嘗沒看出李飛在短跑上的天賦與潛力呢？

　　按照之前的靜態(tài)測試數(shù)據(jù)測算，朱教練按自己的估算，李飛100米的真實成績，應(yīng)該在11秒00到10秒90之間。

　　畢竟李飛的起跑，他在測試之前很不看好。

　　但是，現(xiàn)在李飛竟然能跑出10秒74的成績，確實有點出乎他的預(yù)料。

　　更出乎他的預(yù)料則是，李飛粗糙的短跑技術(shù)以及那野路子跑法！

　　這個測試跑下來，李飛的可塑性簡直不要太高！

　　朱教練內(nèi)心有些小激動！

　　這一次真的是撿到寶了！

　　……

　　終點處，超越看著自己10秒36這個成績，可以說是勉強能接受。

　　為何勉強？

　　那還不是因為李飛途中跑給他的壓力太大！

　　本來他想著用八成左右的實力去跑這次測試，便能碾壓李飛這個新隊員。

　　以前他也這么干的，基本上都是輕松跑出10秒50上下，輕松完爆那些新隊員。

　　可這次，李飛竟然使得他在六十米處不得不全力以赴，一絲一毫都不敢松懈地跑完這次測試！

　　怪不得自己表弟輸?shù)糜行└C囊。

　　面對這樣的對手，自己都差點翻車，更何況自己那乳臭未干心智不成熟的表弟呢！

　　想到這，周超越作為師兄也很坦然，走過去與李飛擊掌，同時自夸自賣道：“李飛，跑得不錯，與我那時剛?cè)胧￡犇菚€有些差距，不過已經(jīng)很棒了，繼續(xù)加油！”

　　說這話時，沒有教練在附近，不然肯定會拆穿周超越。

　　畢竟當(dāng)初他可是他們那一批新隊員中，墊底的存在。

　　周超越當(dāng)時就讀于天寧高中，高一時就被發(fā)掘隨后，直接轉(zhuǎn)入體校學(xué)習(xí)短跑。

　　兩年后，他當(dāng)時已是17歲，便在市運會的田徑男子100米比賽里，跑出10秒99勉強加入的省隊。

　　在省隊經(jīng)過幾年的磨練，才把成績提升到現(xiàn)在這個階段的。

　　不過，李飛觀他說這話時臉不紅，心不臊的，倒沒看出他是在吹噓。

　　故而對周超越也沒多大懷疑，道：“謝謝師兄，我會加油的！”

　　隨后，周超越語重心長地樣子拍了拍李飛的肩膀，同時“嗯”了一聲。

　　便領(lǐng)著李飛朝著朱教練所在的地方走去。

　　看著，周超越領(lǐng)著李飛來到自己跟前，朱教練也不再說過多的話，帶著他倆朝著此時正在訓(xùn)練中的集訓(xùn)隊走去。

　　……

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　　朱教練一來，立馬安排起了新的訓(xùn)練內(nèi)容。

　　那便是起跑訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練開啟。

　　朱教練不愧是省隊的教練，很多新隊員，包括李飛在內(nèi)。

　　許多起跑動作、起跑細節(jié)之類的東西。

　　經(jīng)過他稍微調(diào)教以后。

　　新隊員們的起跑，都有著或多或少的改善。

　　尤其是針對起步反應(yīng)，朱教練三言兩句就讓李飛等新隊員大開眼界。

　　“其實，以前起步反應(yīng)訓(xùn)練，沒有太多運動員重視?！?p>　　“真正讓大家重視起來，還是因為09年零搶跑政策頒布。”

　　“當(dāng)時，國際田聯(lián)在2009年08月12日對搶跑規(guī)則作出重大調(diào)整。”

　　“從2010年1月1日起，運動員只要搶跑一次就會被取消資格?！?p>　　“從2010年多蛤室內(nèi)世錦賽開始，國際田聯(lián)就已經(jīng)全面實行競賽項目中的“零搶跑”規(guī)定?！?p>　　“以前，徑賽從無限搶跑，再到后來二次搶跑，一次搶跑，最終修改成零搶跑，這是一個漫長的過程?！?p>　　朱教練此時直接向新隊員們普及這個起跑關(guān)鍵規(guī)則。

　　這個不重視，今后的比賽如果因為搶跑而被罰下，那可太不應(yīng)該了！

　　2011年的博爾特，本是他可以創(chuàng)造破紀錄奇跡的一年。

　　卻因為搶跑，而創(chuàng)造了一個不一樣的奇跡！

　　其實，最開始有多次搶跑機會時，有不少運動員會利用這個規(guī)則，不斷搶跑來打亂對手心態(tài)。

　　最終出其不意，取得了良好的成績，畢竟實力強大，不代表心理同樣強大。

　　以搶跑來搞對手心態(tài)的選手，簡直喪心病狂！