第三十九章 加入到接力賽

　　從西京大醫(yī)院做完理療后，蘇炳天五人又是來到了上次的健身館，主要做一些簡(jiǎn)單的肌肉鍛煉動(dòng)作，保持肌肉的活力。

　　下午的時(shí)間，眾人又是來到了訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　本來也就是平平無奇的訓(xùn)練課，但令寒嘉沒想到的是，龍國(guó)女子4×100米的女隊(duì)員也在這里訓(xùn)練。

　　龍國(guó)接力隊(duì)的女隊(duì)員見蘇炳天五人過來后，也是比較興奮，雙方都打了招呼。

　　對(duì)于龍國(guó)的接力賽女隊(duì)員，寒嘉在原先世界，也是有一些了解的，特別是韋永麗，那之前也是龍國(guó)的第一女飛人，在亞錦賽以及亞運(yùn)會(huì)都是拿過金牌的主，今年快30歲的她也是目前這支女子接力隊(duì)的老大姐。

　　見面之后，韋永麗也是多看了幾眼寒嘉，主動(dòng)跟寒嘉打著招呼。

　　寒嘉也是對(duì)于這位女飛人報(bào)以微笑，謙虛地交談了幾句。

　　隨后寒嘉往其他幾位女隊(duì)員瞅了瞅，倒是有個(gè)姐姐的造型很是別致。

　　正是之前跑進(jìn)女子100米半決賽的葛曼棋，圓圓的臉蛋，彎彎的眼睛，外加頭頂上那兩個(gè)引人注意的哪吒頭，不禁透露著幾分可愛與俏皮。

　　隨后女子隊(duì)員也是不能免俗，與百米冠軍寒嘉進(jìn)行了合照。寒嘉瞬間感覺自己成了被打卡的網(wǎng)紅物品。

　　原先被人合照，寒嘉還臉上喜滋滋，可有了這種想法后，寒嘉不免有些小郁悶。

　　當(dāng)然了郁悶歸郁悶，拍照的裝逼姿勢(shì)寒嘉自然是不能錯(cuò)過。

　　……

　　蘇炳天四人在旁邊看著，默默不語。

　　真正郁悶的恐怕是我們四人才對(duì)??！

　　……

　　韋永麗帶著女子隊(duì)員與寒嘉拍完照后，自然也是與蘇炳天等人一起拍了一個(gè)龍國(guó)男女短跑運(yùn)動(dòng)員的“全家?！薄?p>　　寒嘉自然是當(dāng)之無愧的C位，左右兩邊則是男隊(duì)的大哥蘇炳天，女隊(duì)的老大姐韋永麗。

　　隨后照片被隊(duì)員們上傳到了抖因上，瞬間點(diǎn)贊評(píng)論破萬。

　　“我嘉神當(dāng)之無愧的C位?。　?p>　　“嘉神太帥了！”

　　“女神葛曼棋，這個(gè)哪吒頭，簡(jiǎn)直可愛死了！”

　　“葛曼棋，我老婆，各位說話注意點(diǎn)！”

　　“……”

　　果然有顏值的人在哪都是焦點(diǎn)，旁邊的人被網(wǎng)友瞬間過濾掉了。

　　訓(xùn)練場(chǎng)上，其他隊(duì)員開始了接力賽的訓(xùn)練，而寒嘉則是被蘭迪教練單獨(dú)帶著，依舊進(jìn)行200米的相關(guān)訓(xùn)練。

　　蘭迪教練對(duì)于寒嘉的200米決賽很是用心，寒嘉在跑步過程中的任何一個(gè)小的細(xì)節(jié)，蘭迪教練都不輕易放過。

　　按蘭迪教練的話來說，也就是在實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下，誰能把握好了細(xì)節(jié)，誰才能贏得200米的冠軍。

　　寒嘉在訓(xùn)練中也是沒有一句抱怨，錯(cuò)了就重來，一遍一遍地不斷改善自己的起跑技術(shù)，彎道過彎技術(shù)。

　　雖然有些枯噪無味，但小細(xì)節(jié)的進(jìn)步也是很明顯，并且賽道上的其他男女隊(duì)員也是不斷給予著自己專業(yè)的建議與熱情的鼓勵(lì)。

　　寒嘉對(duì)于這次的200米比賽也是越來越有自信。

　　下午寒嘉200米訓(xùn)練結(jié)束之后，龍國(guó)的李教練也是找到了寒嘉，讓寒嘉跟著大家一起進(jìn)行男子4×100米的接力賽訓(xùn)練。

　　寒嘉原本還想著怎么向教練說明自己想?yún)⒓?×100米的比賽，畢竟原本的計(jì)劃里，是沒有加入寒嘉的打算的，這下真是瞌睡來了送枕頭，寒嘉自然也是樂的沒有任何的意見。

　　在這之前，男隊(duì)與女隊(duì)也是進(jìn)行了一次隊(duì)內(nèi)的訓(xùn)練賽。

　　男子4×100米接力賽由湯新強(qiáng)擔(dān)任第一棒，謝正業(yè)第二棒，第三棒則是蘇哥，畢竟目前的彎道技術(shù)，蘇哥隊(duì)內(nèi)最好，還沒人能比得上蘇神的圓月彎刀，最后一棒則是吳志強(qiáng)。

　　而女子4×100米接力賽由梁小靜擔(dān)任第一棒，第二棒是葛曼棋，第三棒則是黃桂芬，最后的沖刺則是交給了老大姐韋永麗。

　　前面的訓(xùn)練賽，男隊(duì)跑出了38秒05的成績(jī)，而女隊(duì)則是跑出了43秒10的成績(jī)。

　　目前龍國(guó)男子4×100米的最好成績(jī)是在19年多哈田徑世錦賽上由蘇炳天領(lǐng)銜，許周政、吳志強(qiáng)、謝正業(yè)所共同創(chuàng)造的37秒79，而目前的亞洲紀(jì)錄是由扶桑國(guó)16年里約奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造的37秒60。

　　不得不說小扶桑的短跑能力確實(shí)不賴，龍國(guó)還需要繼續(xù)追趕反超。

　　其實(shí)4×100米接力賽是對(duì)一個(gè)國(guó)家短跑能力的一個(gè)很準(zhǔn)確的綜合驗(yàn)證，它需要四個(gè)實(shí)力強(qiáng)大運(yùn)動(dòng)員來完成比賽，只單單光靠其中一兩個(gè)實(shí)力突出的隊(duì)員都用處不大，必須依靠整體強(qiáng)大的實(shí)力與配合能力，才能取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　其中每一棒的選手安排都是很有講究的，一般第一棒，需要安排一個(gè)起跑技術(shù)好并且善于跑彎道的隊(duì)員；第二棒則安排專項(xiàng)耐力好，并且善于傳接棒的隊(duì)員；第三棒要求最高，除了滿足第二棒的條件外，還要非常善于跑彎道；第四棒則是最后的100米沖刺，安排短跑成績(jī)最好，沖刺能力最強(qiáng)的即可。

　　并且傳接棒也有要求，比賽規(guī)定接力區(qū)為20米長(zhǎng)，前10米的任何位置，接棒遠(yuǎn)動(dòng)員都可作為自己的起跑位置，但必須采用蹲踞式起跑姿勢(shì)，同時(shí)交接棒必須在這20米的接力區(qū)內(nèi)完成，否則算違規(guī)。

　　寒嘉也不心疼，直接花了3000積分開啟了4×100米接力賽的能力。

　　開啟能力之后的寒嘉，對(duì)于比賽的規(guī)則也是有了清晰的了解。

　　寒嘉加入到比賽隊(duì)伍之后，自然是被安排到了第四棒，其余棒次不變，龍國(guó)的李教練也是不斷地跟寒嘉交代交接棒的一些具體注意事項(xiàng)。

　　寒嘉也不好透露自己已經(jīng)掌握了，只得裝作一副認(rèn)真聽講的樣子，連連點(diǎn)頭。

　　隨后男女隊(duì)還是在一起進(jìn)行訓(xùn)練賽，有了寒嘉最后一棒的加入，男隊(duì)的接力成績(jī)也是有了明顯的提升，在并未出全力的情況下，已經(jīng)跑出了37秒82的成績(jī)，女隊(duì)成績(jī)則并未有多大的變化，還是在43秒多。

　　這一變化自然是讓男隊(duì)接力賽的四人興奮不已，眼中都發(fā)出了光芒，隨后在休息之后，男隊(duì)又是變化了幾次隊(duì)員位置，除了蘇炳天和寒嘉的棒次不變，分別將吳志強(qiáng)，湯新強(qiáng)，謝正業(yè)在前兩棒都一一試了一次，以求尋找出一個(gè)最好的棒次安排，發(fā)揮出隊(duì)員們的最大實(shí)力。

　　在男女隊(duì)員們的努力訓(xùn)練與嬉笑打鬧中也結(jié)束了今天下午的訓(xùn)練。