第5章
趙曦回頭看看三個(gè)孩子，狀態(tài)跟她差不多，因?yàn)槠つw黑，看不出臉紅不紅，但都張著嘴喘粗氣。
小學(xué)校的大門敞開著，門衛(wèi)室里沒有人，趙曦帶著三個(gè)孩子順利的進(jìn)了學(xué)校。
這是一所新建的小學(xué)，塑膠的跑道，四周有籃球架，水泥乒乓球桌，還有簡(jiǎn)易的單杠雙杠等健身器械。
操場(chǎng)上稀稀拉拉有幾個(gè)人，有的在跑步，有的在旁邊的器械上做運(yùn)動(dòng)，還有兩個(gè)人在操場(chǎng)中央打羽毛球。
沒有年輕人，全都是五六十歲的老人。
看到他們，趙曦稍微放松了下來。沒有同齡人，幾個(gè)孩子應(yīng)該會(huì)放的開些。
趙曦帶著三個(gè)孩子在操場(chǎng)旁邊站定，道：“剛才在路上，我們只做了上半身的熱身，這會(huì)兒要拉伸腿部。來，你們跟我做?！?p> 趙曦費(fèi)力的彎腰，抻腿，有幾個(gè)動(dòng)作以她現(xiàn)在的身體是做不出來的。即便如此，她跟三個(gè)孩子做完一套拉伸動(dòng)作，再一次氣喘吁吁了。
站在起跑線前，趙曦深深吸了口氣，道：“趙來，你來計(jì)數(shù)，跑夠了十圈，咱們就回去。”
“好。”
趙曦一聲“開始”，四個(gè)人一齊跑了起來。
趙曦跑在最前面，給三個(gè)孩子做示范。因?yàn)槭堑谝惶炫懿?，她不敢跑的太快?p> 前一世，她嚴(yán)格身材管理，從來沒有胖過，沒有跑過步，更多是在健身房里做身體塑造。只是模糊聽說，體重過重的人跑步，會(huì)對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)造成損傷。
但如果不跑步，她想象不出還有不用花錢的快速減肥的方法。
當(dāng)然，還可以節(jié)食減肥，她也嘗試過一天三頓水煮青菜，可以很快的瘦下來。但這個(gè)方法不適合三個(gè)孩子，他們還要長(zhǎng)身體呢！萬一因?yàn)楣?jié)食不長(zhǎng)個(gè)子，那就是她的罪過了。
十圈，兩公里，聽上去距離很短，但對(duì)現(xiàn)在的趙曦、趙好和趙來、趙起來說，是個(gè)異常艱巨的任務(wù)。
趙曦跑的速度很慢，比快走快不了多少，他們一圈沒跑完，一個(gè)同樣在跑道上跑步的滿頭白發(fā)的老人已經(jīng)套了他們兩圈了。
雖然他們跑的慢，但兩圈下來，趙曦和三個(gè)孩子都不行了。
趙曦呼哧呼哧的喘著粗氣，像是缺氧一般，胸口漲的發(fā)疼，兩條腿像灌了鉛一樣，抬不起來。
她回頭看了三個(gè)孩子一眼，他們的樣子不比自己好，甚至更糟糕。張著嘴，翻著白眼，像是缺了水的魚。
看來，是太缺乏鍛煉了啊！
她轉(zhuǎn)過身，后退著跑著，“你們、你們還能堅(jiān)持嗎？”
趙好猛然抬起頭來，目光堅(jiān)定，“能！”
趙起和趙來也跟著道：“能堅(jiān)持?！?p> “好，咱們、咱們?cè)倥芤蝗?。?p> 趙曦轉(zhuǎn)回身去，繼續(xù)跑。
白發(fā)老人再一次超過他們，大聲道：“好樣的，加油！”
趙曦咬著牙跑了一圈，停了下來。
“不、不跑了。跟、跟我走?！?p> 她實(shí)在是跑不動(dòng)了，氣喘如牛，一顆心“砰砰砰”的仿佛要跳出來，臉上的血管在“突突突”的跳。
雖然不跑了，但趙曦盡量讓自己走的快一些。
“你們感覺怎么樣？”
趙好在她身后說：“我、我口干，嗓子……像是冒煙了?！?p> 趙起道：“我也是?！?p> 趙來跟著說：“該、該拿水來?！?p> 幾個(gè)孩子太累了，忍不住說出自己的感受。
趙曦點(diǎn)點(diǎn)頭，她也口渴，是她忽視了這個(gè)問題。
“明天……記得……帶水?！?p> 三個(gè)孩子異口同聲：“明天還來？”
趙曦十分堅(jiān)定：“當(dāng)然！”
四個(gè)人好不容易連跑帶走完成了兩公里的運(yùn)動(dòng)。
趙起站在原地，雙手撐著膝蓋，大喘著氣說：“真、真累?！?p> 趙好已經(jīng)說不出話來了，一張圓臉上全是汗水，干脆坐到了操場(chǎng)上的水泥臺(tái)上。
趙曦一把拉起她來，“剛……剛運(yùn)動(dòng)完……不能坐下，來，我們、我們做運(yùn)動(dòng)后拉伸?！?p> 趙好被趙曦拽著，面如死灰。
“還、還要拉伸？”
“對(duì)?！壁w曦點(diǎn)頭，“運(yùn)動(dòng)完……不拉伸，會(huì)長(zhǎng)成大粗腿的?！?p> “那……好吧！”
沒有人愿意長(zhǎng)成大粗腿。
這時(shí)候，操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的人比剛才多了不少，趙曦帶著三個(gè)孩子找了個(gè)空閑的角落，開始做拉伸。
做了幾組拉伸之后，四個(gè)人明顯比剛才喘的輕了。
趙起扶了下眼鏡，道：“姐，你怎么懂得這么多？”
趙來也問道：“姐，你懂的這么多，為什么現(xiàn)在才減肥？”
這倆臭小子，居然哪壺不開提哪壺！
趙曦白了倆人一眼，“我這不是被分手后受刺激了嗎？敢罵我死肥婆！哼！我一定要瘦下來給他們看看?！?p> 兩個(gè)孩子后知后覺的發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)柫瞬辉搯柕?，連忙點(diǎn)頭附和，“對(duì)，大姐瘦下來一定好看?！?p> 趙曦知道兩人是安慰自己，她長(zhǎng)什么樣兒自己知道，即便是瘦下來，也說不上好看，只能算得上清秀。
“我有信心可以瘦下來，趙起，趙好，趙來，你們有信心嗎？”
三個(gè)孩子身子一僵，隨即齊聲道：“有信心?！?p> 趙曦抬手摸了摸身邊趙起的頭發(fā)，笑道：“好孩子，相信姐，我會(huì)讓你們瘦下來，也會(huì)讓咱們家像你們的名字一樣，好起來?！?p> 三個(gè)孩子沒有說話，只是緊緊抿著唇，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
趙曦知道三個(gè)孩子沒有自信，沒有安全感，她能做的，便是陪著他們，慢慢改變他們。
回去的路上，行人明顯多了起來。
趙曦發(fā)現(xiàn)，趙好的頭一直低著，很沉默，連路都很少看。
她看了勾肩搭背走在前面的趙來和趙起，特意放慢了腳步，走到了趙好的身邊。
趙好只是往旁邊讓了讓，沒有抬頭。
趙曦想問她，你為什么自卑？這世上有的是比你還差的人，一樣活得好好的，你有什么可自卑的？你這么年輕，你的未來有無限可能，你為什么要自卑？
最終，趙曦什么都沒說。
女孩子的心思原本就細(xì)膩敏感，自己說的太多，只會(huì)加重她心里的負(fù)擔(dān)。
該怎么做，她要好好想想。