這樣一來蘇神抗疲勞能力與糖酵解效率就大大提升。
長期訓(xùn)練可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力。
一方面，訓(xùn)練增加肌肉中糖原儲備，為糖酵解提供更多底物；另一方面，提升糖酵解相關(guān)酶活性，加快能量生成速度。
同時，通過訓(xùn)練增強(qiáng)對乳酸的耐受，在糖酵解供能產(chǎn)生大量乳酸時，臀部肌肉仍能保持較好收縮功能，維持穩(wěn)定的力量輸出，保障水平分力在沖刺全程穩(wěn)定且強(qiáng)大。
蘇神現(xiàn)在...
這樣一來蘇神抗疲勞能力與糖酵解效率就大大提升。
長期訓(xùn)練可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力。
一方面，訓(xùn)練增加肌肉中糖原儲備，為糖酵解提供更多底物；另一方面，提升糖酵解相關(guān)酶活性，加快能量生成速度。
同時，通過訓(xùn)練增強(qiáng)對乳酸的耐受，在糖酵解供能產(chǎn)生大量乳酸時，臀部肌肉仍能保持較好收縮功能，維持穩(wěn)定的力量輸出，保障水平分力在沖刺全程穩(wěn)定且強(qiáng)大。
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