行走的感受
我們店到信用社差不多3分鐘左右時(shí)間……，我要去信用社存點(diǎn)話費(fèi)。
我想把我們?cè)谔厥鈼l件下的感知與感受融入我們平時(shí)的一言一行之中，我試了一下，這是一種什么樣的感受呢？
走路的時(shí)候，你明顯感知到地面對(duì)腳??的支撐，你也可以感受到身體作為一個(gè)整體它很奇妙的動(dòng)起來……！
你可以明顯感受到雙腿到腳??之間關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出一種獨(dú)特的聲音，以及你對(duì)腿部活動(dòng)的奇特感受……！
偶爾你會(huì)感受到風(fēng)在指尖穿過的感受，有些清涼，還有風(fēng)從面部飄來之后臉被觸動(dòng)了一下……！
你很容易捕捉到身邊的一些人談話的聲音，已經(jīng)路邊一些比較大的嘈雜聲音……！
當(dāng)你路過的地方剛好有一些陽光透過云彩照射過來的時(shí)候，你的臉和身體馬上會(huì)感受到陽光的溫溫暖……！
當(dāng)你準(zhǔn)備與人交談以及正在與人交談時(shí)，你會(huì)明顯的感受到對(duì)方此時(shí)的感受以及自己此時(shí)的感受……！
當(dāng)你對(duì)自己的身體感受很多的時(shí)候，你會(huì)明顯的感受到光線……！
從信用社到店里3分鐘左右的回程之中，你會(huì)多次感受到氣流對(duì)我們臉部緩慢的流過……！
你可以從內(nèi)心深處感受到一股能量，在自己身體與內(nèi)心深處聚集與聚合，可控……！
回到店里，我抄寫東西的時(shí)候，會(huì)明顯的感受到自己寫字時(shí)注意力更加集中，而很少出現(xiàn)雜念……！
[微笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
總而言之，就是有很多細(xì)微之處的感受，以及自身能量的可控……！