用心陪伴
個(gè)人理解
很多年前，不知道自己多大的時(shí)候，聽說過一句話：幸福的家庭總是相識(shí)的，不幸的家庭各有各的不幸。（出自俄國，列夫托爾斯泰的小說《安娜.卡列尼娜》。
不去深入的去感受家庭生活中來喜怒哀樂很難對上面的這一句話有明顯的感覺與感受。
幸福的家庭都是相識(shí)的。表達(dá)出來的是家庭成員之間的需要與需求達(dá)到了滿足與動(dòng)態(tài)的平衡。
不幸的家庭各有各的不幸。表達(dá)出來的是家庭成員之間的需要與需求沒有達(dá)到充分的滿足。
這里的需要與需求特指促進(jìn)人與人之間，人與宇宙萬物之間的一種良好的互動(dòng)關(guān)系，良好的循環(huán)運(yùn)作關(guān)心，彼此和諧相處的關(guān)系，彼此滋養(yǎng)的關(guān)系……！
一旦家庭成員之間的需要與需求都被滿足，所有的家庭就或許都成為了幸福的家庭……。
我的記憶力極好，幾乎從3歲左右起的事情，還記得一些，隨著年齡的增加，我的記憶力也是越來越好了，特別是發(fā)生在自己生命中去故事……
如今已經(jīng)快40歲了，想起人生之中的各種各樣的經(jīng)歷，感悟頗多，感想也很多，感慨也很多，一言難盡，所以只有簡要的介紹說明一下……
我曾經(jīng)是父母的兒子，哥哥的弟弟，爺爺奶奶的孫子，如今我已經(jīng)成為兒女的父親，老婆的丈夫……
小孩的出生是在云南這邊出生的，之后兩個(gè)小孩總是會(huì)生病，然后容易交叉感染，家庭成員之間對于小孩的生病，相互指責(zé)，相互攻擊，相互謾罵，如此一來，我們從來不會(huì)從小孩生病的事情上找，自己的原因，小孩一次比一次病得嚴(yán)重，最后家庭成員之間爆發(fā)的沖突越來越多，越來越多，夫妻不和，父子反目，仍然經(jīng)過波浪與漩渦之后，家庭環(huán)境終于歸于平靜，但是人們的內(nèi)心也開始慢慢的變得扭曲起來，貌合神離似的，沒有辦法走出內(nèi)心深處的創(chuàng)傷……或許就在此時(shí)，不到3歲的女兒內(nèi)心深處留下了仇恨的種子……那時(shí)兒子還僅僅只是一歲多，還不會(huì)說話……（寫到這里就內(nèi)心深處有一些難過，難受，不是要在店里看店，真的想在一個(gè)什么地方大哭一場，發(fā)泄一下情緒。當(dāng)自己稍微冷靜一下再去想這次念頭，人生之中沒有誰是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都或多或少會(huì)有他們自己的功課，如果您讀到這里感到難受，可以深呼吸一下，吸取，呼氣，把覺知拉到當(dāng)下來……）記得我們把女兒留在湖北老家那天，老婆騎著電動(dòng)車，帶著我和兒子，我看著不到3歲的女兒的背影，
小孩目前在湖北老家讀書，我們在云南昆明下面郊縣的山區(qū)做點(diǎn)小生意謀生……，如此一來就是父母照顧兒子與女兒……
然而，從小到大，在我的印象中，父母又容易經(jīng)常吵架，每想到這些我就會(huì)非常的擔(dān)心，非常的憂愁，又有許多苦悶與煩躁……（感受的根源在于我們自己……）
女兒讀幼兒園和五年級(jí)上學(xué)期這期間，主要是由父親照顧，于是在這期間，父親成為了影響女兒成長最大的人，兒子讀大班后由我們這邊（昆明）轉(zhuǎn)回老家讀書……
平常父親很喜歡打牌，對女兒是疏遠(yuǎn)管教的，而父親管教女兒時(shí)，大多數(shù)也只會(huì)告訴女兒應(yīng)該以眼還眼，以牙還牙的方式去和人相處，將人分為好人與壞人，對我們好的人，我們要對別人更好，對我們不好喝人我們要對他們更狠……缺少了父母與親人的陪伴，女兒愛上了玩手機(jī)，特別是抖音與快手，喜歡模仿大人，以至于女兒以為自己已經(jīng)不是小孩子了……（本來人們內(nèi)心深處的有著善良的種子，如果受到一些家庭原因，社會(huì)原因，自我意識(shí)的成長，有時(shí)人們的內(nèi)心深處會(huì)升起一股邪惡的力量，一旦這股邪惡的力量與一種扭曲的教育與教養(yǎng)結(jié)合，會(huì)讓人們的內(nèi)心開始慢慢的扭曲，表現(xiàn)形式是對人的不信任，自我攻擊意識(shí)極強(qiáng)，有強(qiáng)烈的不安感，缺乏愛，對愛極度失去信心與耐心……）
于是乎，讀五年級(jí)下學(xué)期，不到12歲的女兒就活成了一個(gè)對社會(huì)充滿敵意，戴上一個(gè)厚厚的面具，將內(nèi)心深處真實(shí)的感受掩藏起來的人……（盡管有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得比較天真友善，但是那種憤怒來了的時(shí)候，常常也會(huì)六親不認(rèn)，無理取鬧，極其強(qiáng)烈的自我為中心……）
我們在云南這邊，女兒在湖北老家，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)女兒的性格越來越極端，脾氣越來越大，也越來越暴躁很多時(shí)候，爺爺奶奶不敢管，老婆說已經(jīng)管不了了，我說我得努力一下……！
我郵寄了一本書，是泰戈?duì)柕男略录?，以及兩個(gè)其它的書的節(jié)選，每天和女兒用微信讀一讀。
讀的時(shí)候，我知道女兒還是在玩手機(jī)，沒有怎么認(rèn)真讀，但是父女之間聯(lián)結(jié)的管道已經(jīng)有了，盡管深度的聯(lián)結(jié)還沒有產(chǎn)生。（聯(lián)結(jié)在非暴力溝通中是一種非常重要的需要。）
之后，女兒和老婆說，她說自己上課和同學(xué)講話，然后老師用棍子打了女兒的手，也打了女兒同學(xué)的手，女兒不服氣，又把責(zé)任推給了同學(xué)，之后又打了她的同學(xué)。（學(xué)校的暴力無處不在，包括老師本人，寫到這里我深感痛心與難受……老師，女兒，同學(xué)都是暴力的受害者……深感悲傷[流淚]，大家可以深呼吸一下，吸起，呼氣，放松一下……）
聽到這些我有深深的不安感，我就在網(wǎng)上買了兩套書《非暴力溝通親子篇》，《教室里的非暴力溝通》，《非暴力溝通親子篇》，讀了書后面的感受與需要，讀了幾天之后，女兒他們又開始準(zhǔn)備期中考試了，這本書也就開始放下了……！（沒有在女兒身邊，想教她學(xué)非暴力溝通太難了，女兒不喜歡讀書，讀書的時(shí)候，她還是喜歡玩手機(jī)，沒有認(rèn)認(rèn)真真的和我讀書……）
之后我看女兒也不主動(dòng)的發(fā)微信視頻和我說讀書的事情，我也沒有強(qiáng)求她了。
之后前天，在校車上女兒又和一個(gè)六年級(jí)的男孩子發(fā)生了沖突，打起來。（兒子也在校車上，說姐姐要報(bào)警。）
回家之后，女兒打電話訴說著自己的委屈與煩惱憤怒，她還罵了我一句。（我當(dāng)然能夠感受到女兒當(dāng)時(shí)的心情……當(dāng)天夜里，我沒有心情睡覺，睡覺睡得不好，我想了一下如何才能和女兒建立聯(lián)結(jié)然后一起來學(xué)習(xí)非暴力溝通呢？）
對了，就發(fā)一張圖片，先練習(xí)覺察。
然后把非暴力溝通的四要素在里面一起如同聊天一樣的來放松學(xué)習(xí)。
昨天我發(fā)了一張，關(guān)于11個(gè)人救鯨魚的圖片。
我問女兒：“你觀察到了什么？”
女兒說：“有人，救鯨魚。”
兒子說：“是的有人在救鯨魚……”
我說：“有幾個(gè)人？”
女兒說：“10個(gè)，不對11個(gè)”
我說：“你的感受是什么？”
女兒說：“哪個(gè)鯨魚想要自由?！保ㄗ杂刹皇歉惺?，是需要）
我說：“他們的的需要是什么？”
女兒說：“他們需要幫助鯨魚的忙，讓鯨魚自由……”
我說：“如果你在現(xiàn)場，你會(huì)怎么辦呢？你會(huì)幫助他們嗎？”
女兒說：“我不會(huì)去幫助他們……”
我說：“我們可以這樣幫助他們，給他們送點(diǎn)水……”
我知道，我開始又和女兒聯(lián)結(jié)上了……
慢慢來，女兒爸爸慢慢的陪你成長，爸爸盡力而為，爸爸也在慢慢的認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)……
爸爸學(xué)的是非暴力溝通……
2022年4月27日11:39分寫于中屏，相互探討，相互學(xué)習(xí)感恩相遇大家。不足之處多多包涵