我一共要說三件事
首先,我要感謝大家一路的支持和陪伴,作者會(huì)繼續(xù)加油的。
但作者現(xiàn)在要道個(gè)歉,當(dāng)然了,我道歉可不是因?yàn)橐8?,我可舍不得這本書和紅紅。
我道歉的原因是因?yàn)樽髡咧星镞@幾天一直沒更新,實(shí)在是抱歉,作者中秋節(jié)的時(shí)候狀態(tài)不好,并且還感冒,所以沒更,沒有和大家說中秋快樂,現(xiàn)在說應(yīng)該也不遲,畢竟我還在吃月餅嘛。
接下來應(yīng)該會(huì)恢復(fù)到平均一周三更,雖然有點(diǎn)少,但作者沒時(shí)間,見諒。
其次,我要說的是我們的男主東方修炎,有人會(huì)問修炎不是抑郁癥嗎,不是封閉了內(nèi)心嗎,怎么會(huì)對(duì)紅紅那么溫柔。
我想說:“修炎也是人啊,他也有心啊”為此我還去網(wǎng)上搜了一段抑郁癥的介紹,請(qǐng)大家好好看看。
很多人因?yàn)槿狈α私?,所以?duì)抑郁癥存在認(rèn)識(shí)的誤區(qū):總是簡單的歸結(jié)于是患者自己“作”“想不開”“鉆牛角尖”“太極端”。
其實(shí)抑郁癥患者往往是希望有人來幫助自己的。
特別是由于這類患者大多相對(duì)來說存在性格缺陷(性格內(nèi)向、害羞、自卑、不善于表達(dá)),往往都會(huì)最先向身邊最信任的人求助(父母、親人、閨蜜、班主任、單位領(lǐng)導(dǎo)等),但往往得不到他們所希望的安慰、幫助或支持。
如此,負(fù)面的情緒便無法得到及時(shí)、有效的排解,抑郁的苗頭又沒有引起重視,所有負(fù)面的壓力只能積壓在自己心里,直到某一天爆發(fā)、崩潰……
可能有人會(huì)說,我明明告訴他/她不要“胡思亂想”啊,我教了很多有效緩解壓力的辦法啊,他/她自己不聽、不做啊。
那你告訴我為什么患者會(huì)“不聽話”?那是因?yàn)槟悴荒苷嬲睦斫馑?,他感受不到你的理解就不?huì)對(duì)你有任何信任感,你說的話再有道理、建議再正確也沒用。
這種理解是充分的“共情”,是設(shè)身處地的站在患者的位置體會(huì)他的感受、了解他的想法。
當(dāng)然,抑郁癥治療是藥物治療、物理治療、心理治療、家庭治療乃至社會(huì)支持的綜合。我說的只是心理治療的關(guān)鍵一步,信任的建立。
所以紅紅就是修炎的希望啊,后面我也會(huì)寫紅紅與修炎相互理解的。
最后,我看很多作家都創(chuàng)了粉絲群,所以我也想創(chuàng)一個(gè),雖然我沒幾個(gè)粉絲,不過,歡迎大家加入,Q群 913087584 群里禁止發(fā)小廣告,不過像這種小群應(yīng)該沒人發(fā)。
大家可以在群里交流意見,討論紅紅的故事或者發(fā)紅紅的美圖,不一定要講小說這些東西,對(duì)了,群里可能有些人沒人看過這本小說,但喜歡紅紅我們就是好朋友,歡迎大家加入,請(qǐng)大家友好相處。