004失眠分類(lèi)
“做過(guò),沒(méi)什么大的毛病,醫(yī)生給我開(kāi)國(guó)安眠藥,說(shuō)我要是實(shí)在睡不著的時(shí)候可以吃一片。”說(shuō)完,老蘇從自己帶的公文包里拿出幾張紙遞給盧周。
“這是?”盧周翻了翻,“是你的體檢報(bào)告?”
“嗯,這是我沒(méi)退休的時(shí)候做的,醫(yī)生說(shuō)我的各項(xiàng)指標(biāo)都還不錯(cuò),讓我放松心情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看電影,為這,我還特意去買(mǎi)了一個(gè)平板?!碧O(píng)果最新款。
“老蘇,你這真是可以,好多年輕人都還舍不得給自己買(mǎi)呢?!毙∶籽劬Ψ殴猓@款剛出來(lái)的時(shí)候可是八千多,一個(gè)月不吃不喝小米也攢不出來(lái)。
“你們年輕人啊,有的是月光族,有的呢,比我們老年人還節(jié)省。我看你們幾個(gè)應(yīng)該都買(mǎi)得起,就是不舍得買(mǎi)。小麥不算,他是老板,有錢(qián)。”老蘇指著麥小麥開(kāi)了句玩笑。
幾句話說(shuō)完,大家的距離坐的近了些。
“好了,今天就說(shuō)到這里吧?讓盧醫(yī)生小分析下。都不要有壓力,也不用害羞,咱們的目的就是把失眠的原因找出來(lái),看看能用什么方法改善下?!丙溞←溈幢R周已經(jīng)看完了報(bào)告,想聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)。
“麥哥,我先走了啊,等需要我的時(shí)候給我打電話哈。”杜仕明收起手機(jī),拿起文件包就要走。
“那好,你小子要是有失眠問(wèn)題,也歡迎你過(guò)來(lái)?!?p> “行了吧,麥哥,等你們幾個(gè)失眠問(wèn)題解決了,你這俱樂(lè)部才算真正地開(kāi)起來(lái)。有空喝酒哈,走了。”
麥小麥把杜仕明送到樓下,回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)主廳里的燈光變暗了。
投影儀上正放映著東西,好像是些失眠人的錄像。
盧周拿著電子教鞭,仿佛在上課。
“大家看,這是失眠對(duì)人造成的影響。人會(huì)疲倦、乏力、精神力不集中,在少年時(shí)期如果失眠會(huì)影響個(gè)體的發(fā)育。在成年之后,會(huì)對(duì)人的社會(huì)功能產(chǎn)生直接影響,我舉個(gè)例子,司機(jī)要求不能疲勞駕駛,而這疲勞,基本都是由于睡眠不足引起的。當(dāng)然,這大家也知道,司機(jī)睡眠不足是主動(dòng)選擇的,而失眠,是能主動(dòng)選擇的?!?p> 錄像還在接著放。
沒(méi)有人說(shuō)話。
“偶爾失眠是正常的事,只要注意作息,調(diào)節(jié)好心情就能恢復(fù)正常睡眠。在座的估計(jì)都不是這樣的情況。今天老蘇說(shuō)了自己認(rèn)為的失眠原因,可以追溯到初中。其他人,是什么情況,有沒(méi)有人記得自己第一次失眠?”
“我不記得了,反正從懷孕后期到現(xiàn)在,后半夜都會(huì)醒個(gè)兩三次,一直都是這樣?!闭f(shuō)話的是孟夢(mèng)。
“帶孩子不都是那樣嗎?孩子小時(shí)候夜里要喂奶,都那樣?!崩钍逭f(shuō)的話是沒(méi)什么問(wèn)題,可叫人聽(tīng)了不舒服。
“就應(yīng)該讓男人也生小孩,帶娃?!毙∶奏洁炝司?。
“好了,我們今天不討論男女的問(wèn)題,那下一個(gè),小米?”
盧周在講臺(tái),對(duì)著的是麥小麥,左邊是孟夢(mèng)、小米,右邊是老蘇、李叔,杜仕明本來(lái)是第三個(gè)。