第三章：切磋 or 碾壓
我們進(jìn)了訓(xùn)練營(yíng)，是一個(gè)很大的棚子，雖然簡(jiǎn)陋，但是專業(yè)的器材一個(gè)都不少，后來聽葛叔說，這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的張校長(zhǎng)是以前市隊(duì)里面的小前鋒，當(dāng)年有機(jī)會(huì)進(jìn)CBA的，后來打比賽的時(shí)候韌帶撕裂了，當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)的醫(yī)療條件有限，又沒有錢去國(guó)外看病，有點(diǎn)耽誤了，休養(yǎng)了一兩年，掙扎復(fù)出過幾次后，就認(rèn)命了，回來辦個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，又當(dāng)教練，又當(dāng)校長(zhǎng)。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)不像是那些常見的給錢就讓進(jìn)的興趣班不一樣，他們會(huì)挑學(xué)員，可能是校長(zhǎng)的職業(yè)夢(mèng)的執(zhí)念吧。幸虧張校長(zhǎng)名聲在外，有很多學(xué)員慕名而來，倒也不至于讓這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)因?yàn)樾ｉL(zhǎng)的固執(zhí)而吃不上飯。
“就比基礎(chǔ)三項(xiàng)吧，臥推、腹肌耐力、折返跑，三局兩勝，可以吧？”安教練說到。
“可以?！备鹗寤卮鸬馈?p> 我們到力量區(qū)，地上散落著學(xué)員們用過的啞鈴，最里面有個(gè)臥推器材。
“俺們娃娃最擅長(zhǎng)的就是這項(xiàng)了，這么地，這項(xiàng)我們讓你30公斤，你們倆的體型有差距嗎？”這時(shí)候感覺葛叔有點(diǎn)故意挑釁的說道。
“不用，他一個(gè)小孩子，塊頭再大力量能有多強(qiáng)，本來就是我大人欺負(fù)小孩兒了，要讓也應(yīng)該是我讓你們才對(duì)”安教練一點(diǎn)也不服氣，“那我就先來吧，給小孩子點(diǎn)壓力”
安教練坐在臥推器上：“直接給我上100吧?！?p> “這年輕人，上來就搞這么大啊”劉叔站旁邊打趣道。
劉叔和葛叔每人挑了個(gè)40公斤的啞鈴片（空桿有20公斤）固定在杠鈴上，劉叔站在杠鈴后面做好保護(hù)，安教練開始試舉，“嘿！”隨著安教練一聲吼叫，手臂一發(fā)力，一次就成功，“哐！”安教練把杠鈴放在架子上：“直接120吧”
“嚯”葛叔劉叔幾乎同時(shí)驚呼一聲，然后找了兩個(gè)10公斤的啞鈴片固定上去，準(zhǔn)備好后，安教練開始試舉。“嘿~唉”安教練青筋暴起，杠鈴起來了一點(diǎn)，但是立馬失去平衡了，劉叔趕緊做好保護(hù)，第一次試舉重失敗，這時(shí)候安教練頭上汗珠都出來了，坐起來說：“我涂點(diǎn)鎂粉，手有點(diǎn)滑?！睆呐赃呎襾硪粋€(gè)盒子，里面白乎乎的粉末，往手上涂了涂，拍兩下?！昂佟焙鹆艘宦暯o自己打氣，坐回去準(zhǔn)備第二次試舉。“嘿，呃”伴隨著安教練一聲怒吼，杠鈴，晃晃悠悠的起來了，最后定在最高點(diǎn)，成功了。
“哎呀”劉叔驚訝的都長(zhǎng)大了嘴巴，“這么強(qiáng)，怪不得安教練突內(nèi)線我們幾個(gè)都攔不住，原來力量這么強(qiáng)啊”
“還加嗎？”葛叔雖然也很驚訝，但是還是用一種自信的眼神往我這邊瞅了瞅。
“加，我試試130”安教練喘著粗氣說到。
又加上兩個(gè)5公斤的杠鈴片，安教練躺好開始試舉，“嘿~”安教練的頭上青筋都開始暴起，全身都在用勁兒，杠鈴晃晃悠悠的起來了一點(diǎn)點(diǎn)，“額，哐”杠鈴被重重的摔在架子上，失敗了。安教練慢悠悠的走下來，后背都出現(xiàn)汗珠了。
“該你了，注意一下，舉得時(shí)候腰打直，千萬不要弓腰，很容易受傷，注意好手腕，不要扭到，不行趕緊叫，我跟你劉叔會(huì)保護(hù)好你”葛叔趕緊叮囑我，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，坐在臥推器上，準(zhǔn)備試舉。
“唉？等等，直接130？”安教練眼睛都快瞪出來了
“昂，我試試”我也不太清楚130什么概念，就看著這鐵片感覺沒有多大，說的有點(diǎn)輕描淡寫。
“嚯，真的假的？”劉叔一臉不可信的看著葛叔，葛叔卻沉穩(wěn)多了。葛叔拍了拍劉叔：“他當(dāng)時(shí)在球場(chǎng)撞了我一下，那感覺就像一個(gè)小卡車似的，我覺得他可以舉起來”
葛叔趴下給我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下注意事項(xiàng)后，我開始試舉，“嗬”我吼了一聲，但是感覺好像沒我想象的重，一下子就起來了。
“我*”安教練和劉叔不約而同的爆了粗口
我放好杠鈴坐起來給葛叔說，“我感覺重量還行”
“哈哈哈”葛叔也不管其他兩個(gè)人驚訝的臉，去地上給我找了兩個(gè)15公斤的
“160了，估計(jì)CBA的頂級(jí)中鋒也就這水平了，來，試試”
葛叔給我手上抹了點(diǎn)鎂粉，我躺回臥推器上，“嘿”這回有點(diǎn)重了，我使出吃奶的力氣，咬著牙，杠鈴晃晃悠悠的起來了，最后胳膊一打直，成功舉起來了
“嗷”劉叔興奮的都發(fā)出狼叫的聲音了，安教練的眼睛也快瞪出來了
“還能再加嗎？”葛叔雖然也很興奮，但是為了裝X，表現(xiàn)的很平靜
“應(yīng)該還可以加點(diǎn)，這次挺重了”我有點(diǎn)小喘的說到，葛叔又去地上找了兩個(gè)5公斤的杠鈴片，固定上去?！昂伲健蔽掖蠛鹨宦暎驮黾舆@一點(diǎn)重量，感覺比剛剛重好多，我咬緊牙，臥推器發(fā)出吱吱的聲音，這時(shí)候葛叔在我旁邊說了一句：“回去辣條管夠啊”我感覺我的力量一下子匯集到手臂，吱吱呀呀的，杠鈴被我舉起來了。
“啊”劉叔激動(dòng)的都拍手跳起來了，安教練甚至用手捂住了自己的嘴巴，似乎還在不敢相信自己的眼睛
“170！我的天，快比上詹姆斯了吧，這才不到14歲啊，我的天”劉叔有點(diǎn)控制不住自己的情感了，后面一直在重復(fù)，我的天......
葛叔一把拉起我，眼神里面也是充滿了不可思議“安教練，怎么樣，服氣嗎？”
安教練還是一臉震驚，自尊心趨勢(shì)讓他沒搭腔，直接說：“來，下一局吧，下一局可就不是他的強(qiáng)項(xiàng)了”
下一局是腹肌耐力，規(guī)則就是下半身躺在跳箱上，讓人按住腳，上半身騰空，盡量保持平衡，保持時(shí)間長(zhǎng)的人獲勝。
安教練拖出兩個(gè)跳箱，給我講解完規(guī)則后一人躺一個(gè)，葛叔按著安教練，劉叔按著我，葛叔一聲領(lǐng)下，我們兩個(gè)一起用勁兒把身體挺直。時(shí)間一分一秒的開始走，我感覺時(shí)間過得好久好久了，才聽到葛叔看著秒表說：“一分鐘了”
我的身體比較重，這個(gè)動(dòng)作挺吃力，很快我的汗就留下來了，等到葛叔報(bào)兩分鐘的時(shí)候，我的腹部就開始發(fā)熱發(fā)脹了，我這時(shí)候余光瞄了一下安教練，他的情況也不比我好啥?！斑@倆人的身體素質(zhì)真好，我當(dāng)時(shí)年輕的時(shí)候最多也就不到兩分鐘”劉叔看著我說到。
時(shí)間好像凝固了一樣，遲遲聽不到葛叔報(bào)三分鐘的聲音，這時(shí)候工廠的切割機(jī)的聲音好像把我的整個(gè)大腦都占據(jù)了，我感覺整個(gè)世界都變成了吱吱的聲音.....
“三分鐘！”葛叔終于報(bào)了，這時(shí)候安教練啊了一聲，不甘心的起來了，我本來也想跟著起來，太痛苦了，這時(shí)候葛叔說：“小子，再堅(jiān)持一下，我們都想看看你的極限，再堅(jiān)持會(huì)兒葛叔請(qǐng)你一周的辣條。”太過分了，又是我難以拒絕的理由，我繃緊全身擠出一句：“好”不敢多在發(fā)出一個(gè)聲音，怕我繃不住。
“四分鐘”，葛叔有點(diǎn)興奮的聲音。
“加油，加油”我還以為聽錯(cuò)了，這時(shí)候居然安教練和劉叔一塊給我加油，這時(shí)候安教練的臉上已經(jīng)沒有了前面瞧不起我的神色。
“五分鐘~”伴隨著葛叔激動(dòng)的拖長(zhǎng)音的聲音，我堅(jiān)持不住了，起來了。
“天啊，這是什么身體素質(zhì)，我真是輸?shù)男姆诜卑步叹毑缓靡馑嫉膿蠐项^，又一個(gè)勁兒的給葛叔道歉。這場(chǎng)切磋以碾壓的優(yōu)勢(shì)獲勝了，安教練的態(tài)度也有了大轉(zhuǎn)變：“你們中午別走了，咱們一塊吃個(gè)飯，下午張校長(zhǎng)就回來了，我覺得張教練看到他，一定會(huì)興奮的睡不著覺的?！?p> “走，我請(qǐng)客，一品砂鍋居，咱們仨弄兩杯”劉叔興奮的說
“怎么能讓您請(qǐng)，應(yīng)該我請(qǐng)，賠禮道歉”安教練有點(diǎn)不好意思
“你把我這小伙子教好就行，我要盡地主之誼請(qǐng)我的老隊(duì)友”劉叔說到
“一定教好，一定教好，這真是個(gè)難遇的好苗子”
這時(shí)候，葛叔來我身邊，跟我說“下午，你就能見到咱們鎮(zhèn)的風(fēng)云人物張長(zhǎng)林了。”