第六章 測試2

　　太陽已經(jīng)落下半截，馬上就要歸入地平線消失不見。

　　此時的丁玲學校田徑場正有四個人在跑道上跑，正是丁玲學校400米四人組。

　　此時，谷洪秀是當仁不讓的第一，在他后面居然還有兩個梯隊，其中一個居然是隊里的唯一一個女生畢嘉莉，她此時正跟在谷洪秀的后面30米處，而第三梯隊就是剩余的兩個400米選手，他們距離畢嘉莉都還有100米左右。

　　場上已經(jīng)進行到了200米左右的途中階段，第三梯隊的兩兄弟漸漸開始提速了，畢竟好歹也是個男生，就算水平不太行，和女生差距還是挺大的。

　　在第三個彎道的時候就已經(jīng)追上了畢嘉莉，不過畢嘉莉也開始加速了，兩兄弟中的其中一個似乎頂不住了，漸漸慢了下來。

　　另外一個水平還是有的，速度提了起來，超過了畢嘉莉。

　　終于在這種高強度競速下，已經(jīng)來到了最后一個100米直道。

　　最后一個，四位選手都無需多言，沖刺，現(xiàn)在就這一個目標。

　　最先響起的是谷洪秀的壓線聲?！?8秒3”曹教練按下秒表喊道，接著就是另外兩個男生中的一個沖過終點，1分02，還行。

　　第三個居然不是男生，而是畢嘉莉，1分06，刷新了她的最好成績1分07。

　　最后一個男生幾乎就是在畢嘉莉后面一點撞線，1分07。

　　“好了，這次400米的第一名是谷洪秀，這個成績很不錯。然后畢嘉莉你也很不錯了，1分07，在去年也是個金牌。郝曰溫，你我很不滿意，連女生都沒泡過，你這怎么回事！”曹教練又是一頓批評和表揚。

　　“好了，也不多說，你們這些被淘汰的，在這最后半個月也好好訓練，畢竟中考去別的學校單招還是可以的”曹教練說完，400米的兩名隊員沮喪的走了，努力了三年，最后還是沒參加比賽，哎。

　　“然后就是800米，也不多說，自己走過去就開始”曹教練指了指起點，兩名隊員心領神會的走去，很慢，似乎是要為之后的比拼儲存能量。

　　看到這兩個隊員，趙鵬笑了笑，因為這就是之前和他跑的那兩個，趙鵬覺得自己的800米都應該比他們強，水平高點的那個應該是黃維哲，水平稍微低點的那個是樊文科，不知道這一個月他們有沒有進步。

　　“跑”沒想到800起跑口令更草率，直接就跑了，曹教練一樣是手動計時。

　　第一個100米，兩個人都是一樣的速度，樊文科在后面，黃維哲在前面帶，此時兩個人正在節(jié)省體力，為之后的爆發(fā)做準備。

　　第二個100米，似乎是知道了各自的對手都只有一個，他們并沒有直接加速，而是穩(wěn)重的跑，想到最后一圈在拉開差距。

　　第三個100米是個彎道，黃維哲的過彎技術明顯比樊文科要強一點，因為為了保持不拉開差距，樊文科又在原有的基礎上加了10%的速度，他現(xiàn)在的狀態(tài)要比黃維哲差了許多。

　　第一圈的最后一個100米直道，兩個人漸漸把速度提升起來了。

　　沖線，到了第二圈，此時的黃維哲開始加速，樊文科現(xiàn)在也只能死死咬住，他現(xiàn)在已經(jīng)沒有了最后的后程沖刺能力了。

　　到了600米的時候，樊文科已經(jīng)跟不住了，而黃維哲漸漸開始爆發(fā)，10米，20米，足足拉開了30米的距離。

　　最后個一百，黃維哲已經(jīng)超了樊文科40米不止，800米測試謝幕。

　　“黃維哲，2分20秒，成績可以。樊文科，2分35，也還行”曹教練草率點評了一下，就將目光看向了最后一組的趙鵬。

　　“老師，我尊備好了”“哈哈哈哈.....”趙鵬因為太過于緊張直接把家鄉(xiāng)話都爆了出來，直接把周圍的隊友笑的合不攏嘴，曹教練也在旁邊抿嘴偷笑。

　　“好了，不多說了，上道，你這只有你一個人，自己就不要向搞訓練一樣偷懶了，全力跑，檢驗你這4、5個月來我們田徑隊的成果”曹教練瞬間擺正了臉。

　　“對了，5000米的話起點是在這，終點就是這個地方，跑13圈，自己記住圈數(shù)，我們也會在旁邊幫你數(shù)”曹教練先是指了指跑道中間的地方，又指向之前400米的終點。

　　趙鵬慢慢的移了過去，到了中點的位置，他向教練打了個手勢，教練打了個3的手勢，趙鵬瞬間就明白了，到1就跑，曹教練手上終于變成1，趙鵬直接沖了出去。

　　第一個1000米趙鵬打算用自己80%的力跑，他是一個后程選手，前面不用跑太快，等適應了節(jié)奏再加。

　　趙鵬在第一個1000米盡量用三步一呼的方法，保持自己不用呼吸急促而導致太緊張。

　　第三圈結束，趙鵬看了看自己的祖?zhèn)髅氡恚?分32居然這么快，趙鵬也沒想到。畢竟這1000米他基本上是勻速跑的，這個速度已經(jīng)很快了，如果繼續(xù)堅持下去，跑進18分鐘絕對沒有問題。

　　第二個1000米，趙鵬還是堅持用之前的速度堅持了下去，其實他還可以加速度，但是，他希望從第四個1000米和第五個1000米來提升速度，所以第二1000米一樣是勻速。

　　第五圈半的時候，也正是2000米結束的時候，看了看自己的手表，7分06，這個1000米是3分34，和上一個的速度差不多。不一會就跑完了第六圈，也就是2200米

　　此時的曹教練看了看電子表，7分48秒，這小子跑這么快嗎，這他才來幾個月呀！要知道這些都跟了自己三年的隊員水平估計都還沒趙鵬高?？磥磉@個小子真的天賦異稟。

　　其實曹教練沒想到并不是趙鵬天賦異稟，而是他肯吃苦，他上一世的死因就是因為搞訓練過勞死的，這一世他還稍微收斂了一點，畢竟誰知道再死能不能重生呢？

　　還有就是趙鵬了解很多之前世界的頂級選手的訓練方法，好歹也是7年后，體育科研水平高了不知道多少，許多的記錄連連被破，不只是因為選手，還有訓練方法的改進。

　　田徑隊的隊員們紛紛震驚不已，沒想到比他們晚來的后輩居然可以跑到這個水平，真的恐怖。

　　趙鵬并沒有想他的隊員和教練在想什么，他一樣按照自己的節(jié)奏來跑，此時已經(jīng)是第三個1000米的結尾了，從這個1000米結束之后就要提速了。

　　沖過第三個1000米的終點，趙鵬看了看自己的電子表，10分36秒，那么這個1000米應該用時3分30秒整，這是這幾個1000米中最好的一個。

　　趙鵬沖過終點之后開始提速，漸漸把自己的速度提高了大概20%的樣子，經(jīng)過前面三個1000米的緩沖，他能漸漸穩(wěn)住這個速度。

　　雙腿此時已經(jīng)有點沉重，是乳酸堆積上來了，不過趙鵬的耐乳酸能力估計是14一下最強的選手了，因為他不只上曹教練的強度課，自己還會給自己上強度課，多次的苦苦堅持終于有了成果。

　　他現(xiàn)在最后2000米按照這個速度完全頂?shù)米　?p>　　終于，第四個1000米跑完，14分01秒，整整10圈跑完了，第四個1000米3分25秒。

　　旁邊的教練已經(jīng)目瞪口呆了，這個速度高中生她至少看到過，但這是一個初中生呀，14歲呀?。。?！

　　“趙鵬，他適合搞體育，5000米只要他不受傷，全運會必會有他的身影”曹教練看著操場上還在跑的少年，不禁感慨道。

　　而此時的其他隊員并沒有對這個小小的初中教練產(chǎn)生懷疑，因為看到這種場景他們也都信服了。

　　此時的趙鵬在最后的800米開始沖起來了，速度比起之前又提升了許多。

　　“趙鵬，別跑快了，夠了，把你的成績留到縣運會的時候在跑”此時的曹教練著急的說道。