第三章 記憶審核官海馬體

　　前面我們對(duì)大腦和小腦做了一定的了解和認(rèn)知，并且知道了大腦如果先天缺乏，某些維生素與礦物質(zhì)，就會(huì)對(duì)大腦造成不可磨滅的損傷，即便在后天再進(jìn)行補(bǔ)充，也是不可逆的，以及我們的學(xué)習(xí)能力、思維、反應(yīng)及我們的記憶跟大腦、小腦都是息息相關(guān)的

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越多的聽到身邊的人感慨說:”記性不好了，總是忘事?！白约阂灿兄瑯拥母杏X，經(jīng)常覺得大腦容量不夠，想起一件事需要隨即記在紙上，否則就容易忘掉。

　　人如果要是失去了記憶，真的是一件很痛苦的事情，影響到了自己的生活，同時(shí)對(duì)我們身邊的親人和朋友也會(huì)有一定的影響，那我們?cè)趺茨軌虮苊馕覀兊挠洃浟适兀坑袥]有什么好的辦法呢？

　　我們都很珍惜自己的記憶力，那么我們大腦當(dāng)中到底是誰，在控制著我們的記憶力呢？首先記憶是我們認(rèn)識(shí)某一個(gè)事物，然后我們持續(xù)保持這樣的一個(gè)過程，最后我們能夠再認(rèn)識(shí)，我們能夠再讀出來，這樣的一個(gè)過程，這就是我們所謂的一個(gè)記憶，我們大腦里面非常重要的一個(gè)部位，就是海馬和內(nèi)側(cè)顳葉，這兩個(gè)部位它在控制著我們的記憶

　　那么這一章我們就來一起認(rèn)識(shí)，影響我們記憶至關(guān)重要的審核官:海馬體

　　海馬體（Hippocampus）又名海馬回、海馬區(qū)、大腦海馬，是位于腦顳葉內(nèi)的一個(gè)部位的名稱，人有兩個(gè)海馬，分別位于左右腦半球。它是組成大腦邊緣系統(tǒng)的一部分，擔(dān)當(dāng)著關(guān)于記憶以及空間定位的作用。

　　在動(dòng)物解剖中，海馬體屬于腦的演化過程中最古老的一部分，來源于舊皮質(zhì)的海馬體在靈長(zhǎng)類以及海洋生物中的鯨類中尤為明顯。雖然如此，與進(jìn)化樹上相對(duì)年輕的大腦皮層相比，靈長(zhǎng)類動(dòng)物尤其是人類的海馬體在端腦中只占很小的比例。相對(duì)新皮質(zhì)的發(fā)展，海馬體的增長(zhǎng)在靈長(zhǎng)類動(dòng)物中的重要作用是使得其腦容量顯著增長(zhǎng)。

　　我們都知道海馬體主要負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)，日常生活中的短期記憶都儲(chǔ)存在海馬體中，如果一個(gè)記憶片段，比如一個(gè)電話號(hào)碼或者一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)被重復(fù)提及的話海馬體就會(huì)將其轉(zhuǎn)存入大腦皮層，成為永久記憶。

　　但并不是所以的記憶都能夠成為永久記憶，人腦中存在長(zhǎng)期記憶和短期記憶。比如說我們一開始接觸到的某種信號(hào)，它通過這個(gè)刺激進(jìn)入到我們的大腦，它就儲(chǔ)存在海馬體這個(gè)部位，海馬體這個(gè)部位可以是數(shù)秒、甚至是數(shù)天，然后經(jīng)過分門別類儲(chǔ)存到我們的大腦皮質(zhì)這個(gè)地方，這樣就形成一個(gè)長(zhǎng)期記憶

　　保存長(zhǎng)期記憶的部位叫作“大腦皮質(zhì)”，它相當(dāng)于人腦的“硬盤”，可以保存我們已經(jīng)記住的知識(shí)。

　　有研究人員推測(cè)，如果我們把迄今為止所見、所聞、所感的全部信息都不遺巨細(xì)地裝進(jìn)大腦皮質(zhì)，那么它在幾分鐘內(nèi)就會(huì)因?yàn)樾畔⒈瑵M而失去機(jī)能。

　　說到這里，大家也許會(huì)在想：“人腦的存儲(chǔ)量那么小嗎？”其實(shí)并非如此，平時(shí)我們每天看到的、聽到的，各種各樣的咨詢滿天飛，那么多的信息進(jìn)入人腦！”人腦將所有的信息都記住是不可能的，也是完全沒有必要的。

　　人腦不同于計(jì)算機(jī)，無法通過增加存儲(chǔ)器來擴(kuò)容。為了靈活運(yùn)用有限的存能空間，腦會(huì)根據(jù)信息的價(jià)值，將其分成“必要信息”和“非必要信息”，腦如同法官一般，會(huì)對(duì)信息下達(dá)“價(jià)值判決”。只有被腦判定為“必要”的信息才會(huì)被運(yùn)送到大腦皮質(zhì)內(nèi)長(zhǎng)期保存。

　　那么，具體判定信息是否必要的“關(guān)卡檢查員”又是誰呢？它就是人腦中的海馬體。

　　海馬體是人腦的一個(gè)重要功能區(qū)，大致位于耳朵深處的大腦部位。海馬體直徑約1厘米，長(zhǎng)度略小于5厘米，形狀類似于香蕉，也像略微彎曲的小指?！昂ｑR體”一詞中的“海馬”二字，指的就是海洋生物的海馬。至于為什么將腦的這一功能區(qū)命名為海馬體，不是海里的海馬，是長(zhǎng)在我們腦子里的海馬體，因?yàn)樗L(zhǎng)得像海馬，這個(gè)部位彎曲形狀貌似海馬。

　　只有被“關(guān)卡檢查員”海馬體判定為“必要”的信息，才會(huì)順利通過“關(guān)卡”，獲得成為長(zhǎng)期記憶的資格。通常來說，這樣的審查最短也需要一個(gè)月，而且審查標(biāo)準(zhǔn)非常嚴(yán)格，除了極個(gè)別的情況以外，一般不會(huì)一次性通過。

　　那么，什么樣的信息能比較容易地通過海馬體的審查呢？是會(huì)在明天考試中出現(xiàn)的英語單詞，還是古羅馬皇帝的名字呢？

　　很可惜，這些都不容易通過審查。海馬體的審查標(biāo)準(zhǔn)是“該信息對(duì)生存而言，是否不可或缺”。

　　對(duì)于考試迫在眉睫卻記不住單詞的我們來說，這些英語單詞比任何信息都重要。但海馬體可不這么認(rèn)為，只會(huì)殘酷地裁斷為：“一兩個(gè)英語單詞記不住不會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，所以不予通過?！边M(jìn)而不會(huì)授予單詞信息從短期記憶復(fù)制到長(zhǎng)期記憶的許可證。實(shí)際上，那些大家在學(xué)校里必須記住的知識(shí)，基本上都不會(huì)被海馬體判定為“對(duì)生存不可或缺的信息”。

　　這其實(shí)也是理所當(dāng)然的。請(qǐng)大家仔細(xì)地想一想，諸如“吃了腐敗變質(zhì)的食物會(huì)引起食物中毒”“石頭砸向腦袋時(shí)如果不避開就會(huì)受傷”這類信息，和“蘇格拉底于公元前399年去世”這類教科書上的知識(shí)相比，哪些才是關(guān)乎性命的重要信息呢？

　　人本身也是動(dòng)物，有著生存的本能。對(duì)于動(dòng)物來說，所謂“學(xué)習(xí)”就是指牢記在險(xiǎn)境中獲得的經(jīng)驗(yàn)以避免再次遇到同樣的危險(xiǎn)，進(jìn)而越來越適應(yīng)周圍環(huán)境的過程。

　　常言道“左耳進(jìn)右耳出”，說不定海馬體就是這樣一刻不停的從大腦中刪除信息的吧。從某種程度上我們無法改變“記不住”這種讓人發(fā)愁的狀況，因?yàn)橄鄬?duì)于“記住”，人腦本來就更擅長(zhǎng)“忘記”。

　　從腦科學(xué)的角度而言，怎么都記不住是極其理所當(dāng)然的，即使忘記了好容易才記住的信息，我們也完全沒必要耿耿于懷，因?yàn)椴皇侵挥形覀冏约旱哪X子特別容易忘記，所有人都是這樣的。

　　要想讓海馬體將所學(xué)到的知識(shí)劃分為必要信息，我們到底該怎么做呢？方法只有一個(gè)，就是欺騙海馬體。

　　要想讓海馬體將信息判定為必要信息，我們要盡可能的傾注全部的熱情和誠(chéng)意，持續(xù)不斷的將信息傳送過去，這樣一來，海馬體就會(huì)產(chǎn)生一種“如此鍥而不舍的傳送來的信息，一定是必要信息”的錯(cuò)覺，進(jìn)而允許信息通過關(guān)卡，進(jìn)入大腦皮質(zhì)。

　　如此，學(xué)習(xí)就是要反復(fù)的訓(xùn)練，即使我們忘記了學(xué)過的東西，也不必氣餒，只需在必要時(shí)重新記一次就可以了。

　　只有進(jìn)行反復(fù)記憶，那些知識(shí)才能被保留在腦中，除此之外別無它法。因?yàn)槿四X的設(shè)計(jì)機(jī)制本來就是為了能夠盡快忘記大量信息。也就是說，成績(jī)好的人其實(shí)都在這樣努力著，即使面對(duì)一次又一次的遺忘，也毫不氣餒，仍然反反復(fù)復(fù)的將信息送往海馬體。