極端思維與灰色地帶

　　以前的她特別容易陷在“非黑即白”的思維困局中。對(duì)于不喜歡的說(shuō)話(huà)方式或者不喜歡的人，就會(huì)想要逃離。

　　或許是立場(chǎng)不同，或許是交流方式不是“你來(lái)我往”而是大量的發(fā)泄個(gè)人情緒的言論，又或許是在氣勢(shì)上輸給了對(duì)方。能逃離便逃離吧，無(wú)需過(guò)多糾纏與消耗時(shí)間。

　　容易懷疑自己的價(jià)值正是犯了“以點(diǎn)帶面”的錯(cuò)誤，某件事沒(méi)做好不代表這個(gè)人不好。因?yàn)樘谝鈩e人的負(fù)向評(píng)價(jià)，僅僅因?yàn)橐痪洹耙驗(yàn)榱粞蕴鄤e人不敢留言了”再?zèng)]在對(duì)方空間留過(guò)言，容易因?yàn)橐患∈律仙叫湃位蛘邜?ài)的高度。但生活就是一件件小事積累而成的，有些小事，或許會(huì)對(duì)彼此的關(guān)系造成隔閡。因此，多表達(dá)多交流就尤為重要了。

　　終究是需要在實(shí)踐中找到適合彼此關(guān)系的度的，友情和愛(ài)情更為明顯。或許是因?yàn)樵彝ブ械南嗵幠Ｊ酱嬖谔昧?，久到即使不舒服，也不敢或者不知如何表達(dá)不滿(mǎn)。只能先從相對(duì)簡(jiǎn)單一些的友情或者愛(ài)情開(kāi)始了，尤其是這段感情是嶄新的時(shí)候。

　　每個(gè)人都在忙著生活，忙著成長(zhǎng)，阻礙自己做出改變的是內(nèi)心的很多假想敵。比如太過(guò)在意他人的看法，太想得到認(rèn)可和贊揚(yáng)。擔(dān)心自己做不好，擔(dān)心出于興趣開(kāi)始的事情卻成為一種壓力。但有些時(shí)候不過(guò)是假想中的壓力，或許只是公開(kāi)代表著這是一個(gè)承諾，而她的信念中承諾是要遵守且應(yīng)當(dāng)遵守的。

　　看著那些不管有多少讀者還能堅(jiān)持日更的自媒體創(chuàng)作者，心生佩服。她并不敢承諾能寫(xiě)多久，只知每一篇都值得點(diǎn)贊。養(yǎng)成習(xí)慣后或許害怕與壓力的情緒就會(huì)少一些。只是在套著模板，說(shuō)著想說(shuō)的或許沒(méi)什么價(jià)值的一些話(huà)而已。

　　不知是否有勇氣大大方方地將娛樂(lè)放在規(guī)劃和計(jì)劃里，擔(dān)心有些人說(shuō)她不務(wù)正業(yè)，但真實(shí)的生活確實(shí)是會(huì)有娛樂(lè)時(shí)間。想做一個(gè)真實(shí)的自己呢還是想做一個(gè)別人眼中的完美主義者。如果記錄不真實(shí)了，那記錄的意義是不是就減少甚至喪失了。畢竟，誰(shuí)說(shuō)娛樂(lè)一定是不好的呢？從劇中得到的哲學(xué)箴言和放松的心態(tài)都是收獲。

　　以前的她特別隨遇而安，若真讓她做計(jì)劃或者復(fù)盤(pán)，有些時(shí)候比較困難。不知道這次，能否做得更好。不做流水賬，做深度復(fù)盤(pán)；規(guī)劃圍繞人生命題和OKR命題，每天都要向OKR的關(guān)鍵結(jié)果努力。植根一個(gè)領(lǐng)域，去探索去完善知識(shí)體系的嘗試也是走出舒適圈。完全可以先從感興趣的領(lǐng)域開(kāi)始，從專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域開(kāi)始。

　　哪怕每天只是關(guān)于OKR目標(biāo)的幾個(gè)小點(diǎn)，只要向前，便會(huì)很充實(shí)。跳出極端思維與好壞對(duì)立，而是加一些限定詞，比如從哪個(gè)立場(chǎng)來(lái)看，這件事為什么是好的；但換個(gè)角度，這件事或許沒(méi)那么好。這種思維的訓(xùn)練也是需要刻意練習(xí)的。就像有時(shí)不務(wù)正業(yè)或許是開(kāi)辟了另一條適合自己的賽道呢？