覺察與深觀的意義在于接納與理解我們身邊的一切社會現(xiàn)象存在的意義與價值，在于接納與理解我們所經(jīng)歷的人生經(jīng)歷。
基于這種深度的接納與理解，在當下我們能夠做出優(yōu)化之后的選擇與行動。
無論這種選擇與行動帶來何種結果，我們都要告訴我們自己，我們已經(jīng)盡力而為了。
上一次的覺察與深觀以及行動已經(jīng)結束了，于是下一次的覺察與深觀又開始了。
如此在我們當下的生活環(huán)境之中反反復復的去訓練我們的覺察與深觀，去訓練我們接納，包容，理解的能力。
這樣一來，每個人或許在他們的生活，學習，工作之中更加得心應手，也或許會收獲更多的歡聲笑語與快樂。