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一人拿球九人慌

第一百四十八章、背身單打

一人拿球九人慌 2016晨曦 2018 2022-01-23 23:11:38

  “知道為什么把你留下來(lái)嗎?”王成這個(gè)時(shí)候問(wèn)梁海泉。

  “為什么?”梁海泉說(shuō)道。

  “因?yàn)槲乙o你安排特訓(xùn),這個(gè)還用說(shuō)?”王成說(shuō)道。

  “不好意思,我的腦子比較愚鈍!”梁海泉說(shuō)道。

  “你只是覺(jué)得你自己的腦子比較愚鈍而已!”王成說(shuō)道。

  “教練,您快說(shuō)說(shuō),您要教給他什么吧!”凱瑟琳著急地說(shuō)道。

  “我觀察了你半天,我想了半天,才找到了一頁(yè)非常適合技能!”王成說(shuō)道。

  “真的嗎,教練,是什么技能?”梁海泉說(shuō)道。

  “你的身高比較高,但是手臂比較長(zhǎng),所以運(yùn)球的位置不用那么高,這樣的話,有一個(gè)非常合適的進(jìn)攻技巧!來(lái),風(fēng)如,你跟我配合一下!”王成拿起球隊(duì)唐風(fēng)如說(shuō)道。

  唐風(fēng)如點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  王成拿著球來(lái)到了三分線右側(cè)60度內(nèi)一步的位置,然后對(duì)唐風(fēng)如做了個(gè)手勢(shì)。

  唐風(fēng)如明白了,快步走了過(guò)去,隨后就見(jiàn)他站在王成的身后,隨后就見(jiàn)王成用后背頂著唐風(fēng)如,然后用身體頂著唐風(fēng)如向里運(yùn)球。

  “教練要做什么?”凱瑟琳驚訝地說(shuō)道。

  “看樣子他是要背身單打!”高鳳游說(shuō)道。

  “???背身單打阿如,不是我看不起他,雖然阿如現(xiàn)在實(shí)力大不如前,但是防守也是非常厲害的,教練這身體行嗎?”凱瑟琳說(shuō)道。

  “不見(jiàn)得,王教練的身體很強(qiáng)壯的哦,你看他的肌肉也是非常的發(fā)達(dá)!”高鳳游說(shuō)道。

  王成盯著唐風(fēng)如向內(nèi)線走了兩步,唐風(fēng)如驚訝的發(fā)現(xiàn),這個(gè)看上去平常的教練,力量竟然這么大,自己全力頂著他,還被他推的節(jié)節(jié)后退。

  隨后就見(jiàn)王成做了一個(gè)向右側(cè)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,將唐風(fēng)如的防守吸引到了右側(cè),隨后就見(jiàn)他突然一個(gè)向左側(cè)的轉(zhuǎn)身,身體略帶后仰著把球投了出去。

  “這球能進(jìn)?”唐風(fēng)如驚訝地說(shuō)道。

  “唰!”球飛進(jìn)了籃筐。

  “哇,教練好厲害??!”梁海泉驚訝地說(shuō)道。

  “繼續(xù),來(lái)!”王成說(shuō)道。

  唐風(fēng)如點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  這次,就見(jiàn)王成突然一個(gè)轉(zhuǎn)身,直接從右側(cè)轉(zhuǎn)身突入到籃下,把球打進(jìn)籃筐。

  第三次,王成直接籃下腳步把球打進(jìn)籃筐。

  “我去,王教練有一手啊,唐風(fēng)如竟然一球都攔不?。 备啉P游驚訝地說(shuō)道。

  “是啊,這招也太厲害了吧!”梁海泉說(shuō)道。

  “看樣子,教練要教你的就是這招了,背身單打!”高鳳游笑著說(shuō)道。

  “是嗎,如果我真能學(xué)會(huì)的話,可真是太好了!”梁海泉一臉羨慕的說(shuō)道。

  這時(shí),王成和唐風(fēng)如走了過(guò)來(lái)。

  “怎么樣,小子,喜歡剛才這招嗎,我想,這個(gè)月你就專(zhuān)門(mén)練習(xí)這一招如何?”王成笑著說(shuō)道。

  “真的嗎教練,那我能學(xué)會(huì)嗎?”梁海泉高興地說(shuō)道。

  “怎么說(shuō)呢,看你的悟性吧,一個(gè)月其實(shí)時(shí)間有點(diǎn)短,就看你能吸收多少了!”王成說(shuō)道。

  “教練,您為什么想起來(lái)要讓他練習(xí)這招?。俊眲P瑟琳說(shuō)道。

  “其實(shí)海泉的投籃很準(zhǔn),但是他不知道如何把他的這個(gè)優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化!所以,就必須想辦法把他的優(yōu)勢(shì)利用起來(lái)!”王成說(shuō)道。

  “所以您就想了這樣一個(gè)方法,可是這招不好練??!”凱瑟琳說(shuō)道。

  “其實(shí)任何一樣絕技都不好練,所以不要有這樣的想法!海泉的投籃功底很好,所以可以向上提一級(jí)!”王成說(shuō)道。

  “可是要怎么才能練好這一招?”高鳳游說(shuō)道。

  “你記住這幾點(diǎn),首先是要位很重要,你要學(xué)會(huì)利用跑動(dòng)和對(duì)手周旋,想辦法將對(duì)方防守球員頂在身后。第二持球后,用后背、腰或者臀部擋住對(duì)手,持球的時(shí)候跟對(duì)手保持一定的距離,以免被防守球員打掉球。利用力量將防守球員擠向籃下,到了熟悉的位置后,你就可以做動(dòng)作了。第三、你要合理的運(yùn)用自己的力量,單打的對(duì)手不一定都是比你力量弱的,所以你的頭腦要靈活,節(jié)奏要把控好,在移動(dòng)和變化之間找到最合適的出手時(shí)機(jī)。第四、用身體將防守球員擠向籃下時(shí),注意用整條手臂或者整個(gè)背部,避免犯規(guī)??梢赃m當(dāng)在起身時(shí),主動(dòng)增加一個(gè)對(duì)抗,制造出手空間,避免被帽。”王成說(shuō)道。

  “這種技術(shù),現(xiàn)在基本上都沒(méi)人用了。”凱瑟琳說(shuō)道。

  “沒(méi)人用,有時(shí)候正好,人們研究的少,你這招的殺傷力才越強(qiáng)大!”王成說(shuō)道。

  “教練說(shuō)的對(duì),如果我們球隊(duì)里真的有一個(gè)會(huì)這種招數(shù)的內(nèi)線的話,我們的打法變化會(huì)更多!”唐風(fēng)如笑著說(shuō)道。

  王成點(diǎn)了點(diǎn)頭,說(shuō)道:“那么接下來(lái),就要靠你了!”

  “???我嗎?”唐風(fēng)如指著自己說(shuō)道。

  “沒(méi)錯(cuò),就是你,因?yàn)橐闼?xùn)練的人就是你,你的移動(dòng)速度力量還有意識(shí)都非常的不錯(cuò),要是配海泉訓(xùn)練的話,事半功倍!”王成說(shuō)道。

  “那不行啊,阿如他有傷,我看不如讓鳳游或者孫龍河來(lái)幫助海泉就可以了!”凱瑟琳說(shuō)道。

  “他們兩個(gè)人有很多的人物要做!”王成說(shuō)道。

  “沒(méi)事,我可以的,不用擔(dān)心啊,翠芬!”唐風(fēng)如笑著說(shuō)道。

  “唉,我就是怕你的腳……”凱瑟琳擔(dān)心地說(shuō)道。

  “如果連培訓(xùn)都不能做的話,還有什么……”王成本來(lái)想說(shuō)還有什么留在球隊(duì)的必要,但是他突然想起來(lái)什么,便沒(méi)有說(shuō)下去。

  “放心吧,訓(xùn)練海泉的事就交給我就好!”唐風(fēng)如笑著說(shuō)道。

  “你總是一副沒(méi)心沒(méi)肺的樣子,毫不在乎的樣子……”凱瑟琳有些心疼地小聲說(shuō)道。

  “你說(shuō)什么翠芬?”唐風(fēng)如看著凱瑟琳說(shuō)道。

  “沒(méi)什么……”凱瑟琳說(shuō)道。

  “教練,我的特訓(xùn)內(nèi)容是什么?我適合什么樣的特訓(xùn)?”高鳳游這個(gè)時(shí)候忍不住問(wèn)道。

  “你……以后再說(shuō)!”王成站起來(lái)說(shuō)道。

  “現(xiàn)在不能告訴我嗎?”高鳳游說(shuō)道。

  “現(xiàn)在還不是時(shí)候,好了,我餓了,去吃飯了!”王成說(shuō)著站了起來(lái)向外走去。

  

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