第91章 81個(gè)陣點(diǎn),180圈,180分鐘
小離的五個(gè)技能雖然都沒有改變,但技能的傷害和速度都大幅度提高。
這歸功于它現(xiàn)在28級的實(shí)力。
很快,時(shí)間來到了特訓(xùn)的第十一天。
這天下午,3時(shí)59分28秒,周明導(dǎo)師抵達(dá)了31號訓(xùn)練場。
此時(shí),蘇城,林萱萱,藍(lán)魅,桃侃侃四人,已經(jīng)站成一排,恭敬等候。
通過這十天的相處,大家早已對周明導(dǎo)師心服口服,并且心底暗自都希望自己能夠成為像周明那樣厲害的體術(shù)修行者。
“咳咳,這段時(shí)間你們表現(xiàn)得很不錯,身體素質(zhì)已經(jīng)有了很明顯的提高。今天開始,我將正式教授你們乾坤挪移步……”
周明清了清嗓子,鄭重說道。
聞言,四個(gè)人心底沸騰了。
苦苦打熬了十天身體素質(zhì),終于等到了學(xué)真本事的這一刻。
見大家都是滿眼期待之色,周明罕見地露出了笑臉。
學(xué)生能對煉體一道感興趣,讓她看到了體術(shù)的未來。
她將體術(shù)發(fā)揚(yáng)光大的心愿,有了實(shí)現(xiàn)的可能。
“呼啦……”
周明也沒拖延,直接從儲物戒指中取出了一堆東西,扔在了四人眼前。
蘇城定睛一看,驚呼道,“老師,這是,負(fù)重沙袋?”
“沒錯,每人兩對,一對戴在雙手上,一對戴在腳踝上,給你們1分鐘時(shí)間,速度裝備好!”
周明話音剛落,四人就趕忙撿起眼前的負(fù)重沙袋,開始往胳膊腿上綁。
怒金剛的名字可不是白叫的,她說了一分鐘,那就是一分鐘,慢一秒都可能給自己招來不幸的結(jié)局。
這是大家這十天以來總結(jié)出來的硬道理。
“48秒!很好,你們四個(gè)還算麻利!”
在看到四人全部裝備完畢負(fù)重沙袋后,周明的眼睛從手表上離開,看向四人。
能得到周明導(dǎo)師的夸獎,四人會心一笑。
“那就話不多說,開始正式訓(xùn)練了……”
周明講解了訓(xùn)練規(guī)則。
然后她從儲物戒指內(nèi)取出了一個(gè)類似于陣法的東西,平鋪在了31號訓(xùn)練場上。
這個(gè)陣法的名字就叫【乾坤挪移步】,有九九八十一個(gè)陣點(diǎn),每個(gè)陣點(diǎn)的距離為1米到5米不等,是專門練習(xí)乾坤挪移步的。
按照周明導(dǎo)師的要求,四位學(xué)員必須在手腳捆負(fù)沙袋的情況下,按照陣點(diǎn)的順序,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成數(shù)圈走位。
“念在今天是第一天,對你們好點(diǎn),每人走180遍就行!”
周明笑里藏刀的話,差點(diǎn)讓四人暈厥過去。
“老師,您剛剛說的是每圈必須在1分鐘內(nèi)完成,不間歇來180遍?”
體力最弱的桃侃侃當(dāng)即感覺眼前發(fā)黑,她顧不得亂說話的后果,大膽問了出來。
其實(shí)剩余三人也覺得有些不可思議。
哪怕是在每分鐘可以完成一遍的情況下,180遍都需要3個(gè)小時(shí)。
要知道,連續(xù)高強(qiáng)度不間歇訓(xùn)練3個(gè)小時(shí)意味著什么。
并且大家手腳都還綁著不低于5公斤的負(fù)重沙袋。
周明難得地沒有發(fā)火。
她依舊保持微笑,道,“沒錯!每人180圈,每圈在1分鐘內(nèi)完成。”
聽到周明這樣說,四人知道,今天不完成這個(gè)任務(wù),他們是別想下課了。
蘇城見狀也不再猶豫,當(dāng)即大吼一聲,“大家加油,我來打頭陣,你們跟著我!”
說完,他便按照周明導(dǎo)師剛剛教習(xí)的步伐順序,開始在81個(gè)陣點(diǎn)上來回挪步。
見狀,藍(lán)魅、林萱萱,桃侃侃依次跟上。
由于有了十天扎實(shí)的跑步基礎(chǔ),雖然綁著負(fù)重沙袋,但僅僅81個(gè)點(diǎn),大家在第一遍的時(shí)候都順利在一分鐘之內(nèi)完成了,相對輕松。
蘇城更是只用了不到40秒就完成了第一遍。
81個(gè)陣點(diǎn)的首末點(diǎn)位置是相鄰的。
毫無間歇,蘇城開始第二遍踩點(diǎn)。
第二遍,他依舊輕松,只用了不到40秒。
第三遍,第四遍……
等做到第五十遍的時(shí)候,蘇城感覺體力嚴(yán)重下降,腳上的沙袋似乎重了好幾倍。
這個(gè)時(shí)候已經(jīng)離初始訓(xùn)練時(shí)間已經(jīng)過去了一個(gè)小時(shí)。
他的速度降低了許多,已經(jīng)無法在1分鐘之內(nèi)走完81個(gè)陣點(diǎn)。
藍(lán)魅還能勉強(qiáng)跟上蘇城的腳步。
林萱萱就稍差一些,已經(jīng)落后了五六圈。
而桃侃侃已經(jīng)落后了蘇城整整十圈。
“這樣下去,肯定不能在規(guī)定的180分鐘內(nèi)完成訓(xùn)練目標(biāo),到時(shí)候還不知道怒金剛要給出什么懲罰……”
蘇城內(nèi)心嘀咕,頓時(shí)咬起牙關(guān),加快了步伐。
藍(lán)魅抿著嘴皺著眉,死死盯著前面的蘇城。
“蘇兄弟能做到的,我也能做到!”
兩人就這樣你追我趕。
后面兩位女生雖然動作稍慢,但也沒有絲毫要放棄的意思,都在用盡全力奔跑。
就這樣,三個(gè)小時(shí)過去了。
距離周明導(dǎo)師要求的180分鐘完成180遍,也到時(shí)間了。
不出周明導(dǎo)師預(yù)料,沒有人完成她的要求。
蘇城四人見周明導(dǎo)師并未喊停,知道他們是必須跑完180遍才行。
“拼了!”
蘇城大吼一聲,再次提起了速度。
他還剩30圈。
藍(lán)魅也還剩30多圈。
至于林萱萱和桃侃侃,剩的更多
天色逐漸暗了起來。
五十分鐘后,蘇城終于第一個(gè)完成了180圈的任務(wù)。
當(dāng)完成的那一刻,他一屁股坐在了31號訓(xùn)練場的地上。
他開心地笑了。
雖然沒有按時(shí)完成,但在數(shù)量上,他做到了。
蘇城有信心,只要多練幾日,他一定能達(dá)到周明導(dǎo)師的要求。
隨后,藍(lán)魅也完成了任務(wù),直接躺平在了地上。
此刻,身為貴公子的他也顧不得什么臟不臟的了,他只想好好躺一會,哪怕一分鐘。
周明導(dǎo)師作為過來人,當(dāng)然理解兩人的感受。
她并未去打擾兩人放肆休息,而是在一旁默不作聲。
過了半個(gè)多小時(shí),林萱萱完成了任務(wù)。
又過了半個(gè)小時(shí),桃侃侃完成了180圈。
此時(shí),離周明導(dǎo)師要求的三個(gè)小時(shí),已經(jīng)超時(shí)了近兩個(gè)小時(shí)。
待到桃侃侃完成后,四人立馬緊張地排成一排,站好隊(duì)、低著頭等待周明導(dǎo)師的批評。
整個(gè)團(tuán)隊(duì)慢了足足兩個(gè)小時(shí)啊,不挨罵才怪。
四人心里都在嘀咕。
尤其是桃侃侃,此時(shí)她臉上的汗水已經(jīng)分不清是因?yàn)樘哿鞯?,還是因?yàn)榫o張流的冷汗。