修練武基

　　周彬帶我在谷坪一角找了一個(gè)比較陰涼地帶之后，然后跟我說(shuō)“對(duì)于我們習(xí)武之人屬于逆天之行，所以現(xiàn)在我要先教你認(rèn)識(shí)到你自己，然后嘞再告訴你習(xí)武的目地?！?p>　　其實(shí)周彬在我記憶分配看來(lái)也只才是一個(gè)練武不到幾年的武者，也可以說(shuō)在現(xiàn)代看來(lái)得話也只是站馬步基樁站了幾年而已比一般練武的要硬朗很多，比一般人要強(qiáng)盛許多，說(shuō)過(guò)來(lái)的教個(gè)小朋友瞅瞅有余，但她并不知道我是一個(gè)有遠(yuǎn)古殘缺記憶的人。

　　“習(xí)武之人最看重德行，假如這個(gè)習(xí)武之人沒(méi)德的話，那他就不是習(xí)武的人，因?yàn)榱?xí)武就是習(xí)德，哎呀…我怎么跟一個(gè)小朋友說(shuō)這個(gè)，我直接教給他不就好了，我只是過(guò)來(lái)涭個(gè)藝。

　　好了，子然，我先教你培養(yǎng)元?dú)?，首先你的清楚認(rèn)識(shí)到你自己的身體輪廓，然后意過(guò)周身，這是第一步，然后嘞當(dāng)你清楚意識(shí)到自己之后你就要加緊進(jìn)修站馬樁，第三步當(dāng)你清晰自己的目地之后不能松懈，一往無(wú)前的練習(xí)，我說(shuō)的很簡(jiǎn)單你能聽(tīng)懂嗎？“

　　“還好，就是一定要把武功練好，一定要練起來(lái)，”

　　“挺聰明的嗎，你居然懂，你才幾歲呀，那竟然你聽(tīng)的懂的話，那我就直接進(jìn)入主題。

　　我先教你盤膝，跟我做，雙手往前伸展，平行于肩，兩腳對(duì)立通肩寬，不要亂動(dòng)，深呼吸，然后動(dòng)于自然呼吸，稍站半刻鐘。

　　半刻鐘后，我感覺(jué)腳部好熱，全身比較和軟，呼吸通明。

　　好的，跟我做下一步，屁股慢慢往后坐，坐到地上不要亂動(dòng)，雙腿伸直，往屁股回?cái)n，手肩往屁股下沉，不要亂動(dòng)，自然呼吸，一刻鐘左右。

　　哇靠，這樣坐著好舒服，全身好爽，不想動(dòng)。

　　意守手腿中心，不要亂想，一直守著，守到非常舒服再說(shuō)。

　　我就這樣很舒服度過(guò)了漫長(zhǎng)一刻鐘，我感覺(jué)睡了個(gè)午覺(jué)，然后老師叫我起來(lái)，我才直直站起身來(lái)。

　　“感覺(jué)怎么樣，想到什么了，有什么收獲？”，老師問(wèn)“沒(méi)有，感覺(jué)很舒服愜意，坐了之后渾身通暢。“我回答說(shuō)。

　　“好，第三步，站馬，兩腿向下微屈，腳心著地，雙手往腰按壓腳心不要?jiǎng)樱瑑煽嚏?，自然呼吸?！?p>　　這次感覺(jué)更加強(qiáng)烈，渾身燒了起來(lái)，腳心好熱好有力。

　　就這樣度過(guò)兩刻鐘。

　　“等到老師叫我的時(shí)候，我就快沒(méi)力了，老師竟然拿了一個(gè)大板磚在我眼前，你要是能把這板磚踢碎我就當(dāng)你出師了“，老師調(diào)遛到。

　　但按照我覺(jué)得并不是難，可是我做不到。

　　“好了，老師教你的你多記得啦，記得天天給我練咯，練到把這個(gè)打爛，你不要擔(dān)心，我會(huì)告訴你老子的，要你每時(shí)每刻多不能耽誤，竟然這樣我們先回家吧，路上在給你講解，在帶你活動(dòng)活動(dòng)筋骨?！?p>　　剛剛正午左右，我和老師慢悠悠向家里走去。