啪！鳥嘴人猛踏地面，穩(wěn)住了下盤，左手啪的一聲抓住了正要落地的陳墨瞳左腳的腳踝，將陳墨瞳倒著提了起來。
沒起作用??？陳墨瞳一驚。
路明非也感到不可思議，怎么可能？！這家伙是怪物嗎？！剛剛那樣有力的踢技，明明命中了，居然毫發(fā)無損。路明非突然注意到這個鳥嘴人后背的斜方肌。
沒錯，是傷害吸收。如何判斷哪些人是只在健身房訓練，而哪些人是真正在格斗場上自由搏擊過？只需要看他們的脖子即可。誰都知道頭部是人體的要害，在格斗中攻擊頭部自然是首要目標，那么鍛煉與頭部最親密的脖子則是抗擊打的主要手段。
鳥嘴人有這那如女人大腿一般粗壯的脖子，加上如小山一般隆起的斜方肌在后方支撐，想必是依靠這些，吸收了那一發(fā)橫踢的沖擊力。
可惡！路明非腳趾發(fā)力緊扣地面，股四頭肌、前脛骨肌蓄力，突然猛的沖了出去！巨大的速度引起了短暫的壓強差，帶來了巨大的風聲，如烈火一般推動著路明非前進。二虎流·火天之型·烈火！這招是借助腿部爆發(fā)的速度在一瞬間與對手拉近距離。
路明非臉部朝前減少阻力，重心壓得極低，沖到了鳥嘴人的左腿前。鳥嘴人已經(jīng)將左手抬高準備把陳墨瞳砸向地面，陳墨瞳在空中吊垂著難以反抗。
路明非在自己面部快要接觸到鳥嘴人小腿的一霎那，右腳腳趾點地，腰部發(fā)力轉(zhuǎn)向到鳥嘴人的身后，雙手環(huán)抱住鳥嘴人左腳腳踝，借助自身的慣性，將他向后拉扯。
鳥嘴人左腳懸空失去平衡，搖搖晃晃的要向前倒去。陳墨瞳看準了時機，順勢用右腳腳跟打出一發(fā)后腳踢，如倒掛金鉤一般，踢爆了鳥嘴人的下巴，自己在空中旋轉(zhuǎn)180度落地。
兩人的配合堪稱天衣無縫，相互之間的救助，使兩人都擺脫了危險的處境，動作的流暢程度仿佛就是預先彩排過的表演。然而這并不是表演，路明非與陳墨瞳在此之前甚至沒有合作作戰(zhàn)的經(jīng)歷。他們都是憑借著各自的反應與判斷作出的行動。
陳墨瞳看著已經(jīng)從鳥嘴人腿邊撤開到自己身邊的路明非，她的眼神有些復雜，不知是驚訝還是欣喜。這個男孩已經(jīng)不是那個在跑步機上跑10分鐘就要累到虛脫的路明非了，這半年里他真的變了好多。其實那天格斗考試陳墨瞳就已經(jīng)感受到了路明非的變化，如果沒有看錯路明非那天用的就是火天之型·烈火，他突然出現(xiàn)在自己的眼前，而自己根本沒有反應過來，如果不是他莫名的遲疑，那天被秒殺的很可能就是自己了。她難以想象明明在這半年究竟經(jīng)歷了什么，究竟付出了多少。
YA DA ZE！路明非大口的喘著粗氣，但他心里很高興，沒有在格斗考試上展現(xiàn)出來的東西，現(xiàn)在都能展現(xiàn)出來了，他很高興自己能做到這個地步，沒有白費這半年的努力，真的是讓自己都難以想象的努力。
“10公里長跑，100個俯臥撐，100個深蹲，這個方案怎么樣？老師?！甭访鞣菍谀菊f出了自己的方案。
黑木在看到路明非那虛弱的身體素質(zhì)后，讓路明非自己理定一個鍛煉方案，路明非便隨便定一個方案。雖然運動量對路明非來說有點夸張了，但他得讓老師知道自己的態(tài)度，想必老師也不會真讓他做那么大的運動量，畢竟自己第一天跑步就歇菜了。
“從各個項目來說勉強合格，但這不過是普通人的日常鍛煉而已，作為卡塞爾學院的學生，這還不夠全面?！焙谀疚⑽⒌狞c了點頭。
什么？！這個居然只是勉強合格，居然只是普通人的日常鍛煉嗎？居然真的讓我按照這個方案來鍛煉嗎？路明非有些懷疑人生。
“部分部位的鍛煉還不夠，還要加入臥推來鍛煉胸肌，啞鈴和杠鈴彎舉來鍛煉手臂，還有仰臥起坐來鍛煉腹肌，拱橋鍛煉斜方肌……”黑木滔滔不絕的講著，為路明非增加鍛煉項目。
路明非面如死灰，這壓根不是鍛煉，簡直是要自己的命。
“不錯不錯，已經(jīng)可以臥推20公斤了?！焙谀菊f著為路明非杠鈴左右兩側(cè)又加上了砝碼。
“什么？！老師別……”路明非話還沒說完就被沉重的杠鈴壓在了臥推椅上，動彈不得。
“你已經(jīng)適應這個程度的握力器了，換一個。”黑木隨手捏爆了路明非正在使用的握力器，丟給了他一個更結(jié)實的。
“做深蹲的時候，大腿要和小腿保持90度，不要彎腰，對了，你忘記負重了?！焙谀景岩粋€15公斤的杠鈴放在了路明非的肩頭。
“你在打王八拳嗎？出拳的時候要動用腰部和背部的力量?！焙谀倦S手一拳把路明非面前的沙袋打飛到脫離連接的鐵鏈。路明非呆呆的看著，根本無力吐槽，是真的沒有力氣了。
“俯臥撐不是你這樣做的！手肘貼地，腰背成一條線?！?p> “才跑9公里就堅持不下來了嗎？明天15公里?！?p> “已經(jīng)可以堅持跑完15公里了嗎，明天20公里?！?p> ……
直到有一天早晨，黑木路過健身房，他看到路明非正在里面練習臥推，杠鈴的重量是45公斤，而他昨天所訓練的重量是40公斤。黑木自己都沒注意到自己笑了：“孺子可教?！?