接著，老人又給清寒講解了守護者內(nèi)部的一些規(guī)章制度和各自階級所負責(zé)的事情，以及怎么區(qū)分臨時成員與預(yù)備成員，臨時成員的信念通常是不太堅定的，就如同墻頭草一般。預(yù)備成員的信念都基本堅定，沒有什么天大的事情，基本不會背叛。正式成員則是完全堅定的信念，就算是天打雷劈，刀山火海都不會背叛，是對守衛(wèi)者絕對忠誠的。臨時成員與預(yù)備成員分別負責(zé)偵查與通訊，正式成員及以上負責(zé)戰(zhàn)斗與指揮。
清寒問了一個讓他困惑了很久的問題為什么他沒有辦法修煉和玄力呢？難道普通人真的不能修煉和玄力嗎？那守衛(wèi)者又是怎么樣讓普通人都可以修煉的呢？
老人告訴清寒，其實普通人也可以修煉和旋律，只是那些家族與和玄聯(lián)盟都不想普通人可以修煉，因為這會威脅到他們的地位與權(quán)利，于是出手將每一個普通人的經(jīng)脈都可以用法術(shù)封印了，還宣傳出普通人不能修煉的謠言這兩者一結(jié)合起來，就讓這個事情變成了真的，這是他們維護到了自己的地位和權(quán)力，不過，守衛(wèi)者中的和玄者經(jīng)過鉆研與破解，早就已經(jīng)有了破解封印的方法，不過在其中也有一部分人確實是因為身體原因而無法修煉的，于是，經(jīng)過守衛(wèi)者的仙人與其他民間組織一起努力最終開創(chuàng)了一個新的修仙體系一體修，他們把之前修煉和玄力的人稱為法修，現(xiàn)在修煉體魄的人稱為體修。
法修的修煉體系為，納氣，聚氣，元氣，丹海，金丹，命印，化神，真玄，法相，天命。
體修的修煉體系為，鍛身，煉體，通脈，聚血，碎骨，修腑，心動，真身，金身，七恒。
老人還告訴清寒，在守衛(wèi)者中，只有從正式成員開始才能進行修煉，現(xiàn)在清寒的等級已經(jīng)達到了正式成員，所以它是可以進行修煉的。
說著，老人把清寒帶到了一個儀器面前，并告訴他，這一個儀器是用來測你更適合哪一系，并讓清寒把手放到儀器上面。
于是，清寒把手放了上去，儀器上，頓時閃耀出了黑色的光芒，老人表現(xiàn)的有些驚訝，因為這代表清寒兩系都可以修煉，但這樣的事情偶然也有一兩例，所以老人表現(xiàn)的并不是很驚訝，于是把結(jié)果告訴清寒。
但是老人給了清寒一個忠告，讓他最好只專修其中一系，不然他的修煉速度會被拖慢，不過并非只有壞處，那就是戰(zhàn)斗力會比同級別的存在強上好幾倍，甚至可以越級戰(zhàn)斗，但清寒拒絕了老人的建議，堅持兩系同修。
之后，老人又把他帶到一間書房里面，讓他自由選擇功法與玄、武技，這間書房中有幾百本功法和上千本玄、武技，最后，清寒選擇了太元陰陽訣與大力金剛訣兩本功法，萬元寂滅與大力金剛掌這兩門玄、武技。
清寒根據(jù)指引，回到了屬于自己的房間里面，開始修煉功法，他首先拿出太元陰陽訣開始修煉，他按照書中的方法，開始感受起和玄力。過了四個小時，他終于感受到了和玄力，開始按照運行路線把它慢慢引入丹田之中，這就是第一步引玄，下一步是通脈，將和玄力在經(jīng)脈之中運行，將經(jīng)脈中的雜質(zhì)全部排出來，最后，將和玄力歸于丹田之中。
最終，他完成了這些步驟，花費了整整八個小時，清寒終于進入了納氣境，清寒的身上都是黑色的污血，這是他十幾年以來積累在身體中的雜質(zhì)，也是經(jīng)脈中的雜質(zhì)，在剛才通脈的過程中，被和玄力洗髓了出來。
清寒緩緩的吐出了一口氣，結(jié)束了這一次的修煉，他現(xiàn)在的境界是納氣境一層初期，清寒的情緒十分高興，因為他在不到一天的時間成功進入了納氣境，清寒也算是一個絕頂天才了。（因為在半個小時到三天內(nèi)進入納氣境，視為絕世天才；半個月到一個月進入納氣境的為天才；三個月到五個月進入納氣境的為普通；而五個月到七個月進入納氣境的為廢柴。）