第五十九章：晨練，體操與太極拳
隔日，天還未明，葉天池便帶著左浩辰去將安秀秀叫醒。
少女揉著一只眼睛開了門。
“天池哥哥，這么早做什么呀？”
“鍛煉身體。”
于是，在安秀秀換了身衣服后就跟著兩人到了廣場上。
葉天池右手一擺，一道光落在了地上。
那是一個...音響。
安秀秀與左浩辰皆是一臉好奇地看著那新鮮的玩意兒。
“這東西能做什么？”
“放音樂?！?p> “？”
音響發(fā)出了歡快的前奏，然后傳出了“一二三四”的節(jié)拍聲。
葉天池手臂垂直于體側(cè)，說道：“這體操由我改良，要想完全做好，難度不低，你們看仔細了?！?p> 聽到這話，兩人聚精會神，想必這一定是什么非常高深的武學。
“預備節(jié)，原地踏步。”
噠噠。
兩人看著前面的人一動身就愣了住。
就這？
這除了抬高了腿之外，與普通的走路有什么區(qū)別嗎？
一個八拍過去，葉天池說道：“這些都是熱身?！?p> 他雙腿開始加速，一下子就出現(xiàn)了殘影，這令后方的兩人連忙加速。
又一個八拍過去。
“放輕松?！?p> 葉天池又放緩了步伐，普通的踏步一個八拍，之后又重復了快速踏步。
對身后二人的體質(zhì)來說，這都不是什么難事。
除了預備節(jié)四個八拍之外，其余都是八個八拍，而且都是由葉天池親自改良過的體操，對身體的改良有著相當積極的作用。
曾經(jīng)在落陽宗帶方瑤等人的時候，便是做的這個。
動作都不難，左浩辰與安秀秀看了一遍之后就記住了。
葉天池有所察覺，說道：“你們自己做一遍，動作我來糾正?！?p> 兩人重新做了一遍。
“手，抬高?！?p> “旋轉(zhuǎn)再快一點?！?p> “左浩辰，你呼吸亂了?！?p> “秀秀，你踢腿用點力氣，沒吃飯啊？”
小丫頭嘀咕道：“我好久沒吃了?！?p> “不要說話，繼續(xù)?！?p> “是...”
一絲一毫都不準有差錯，葉天池此刻嚴厲非常。
時間悄然流逝，很快廣場外就有許多弟子出來晨練，當聽到廣場中央的音樂節(jié)拍聲時，所有人都是有些疑惑。
越來越多的人靠近，安秀秀不禁有些害臊。
“天池哥哥，人好多...”
“當他們是大蘿卜?！?p> 安秀秀抿了抿嘴唇，讓自己盡量不去察覺四周人的視線。
越來越多的人聽說后跑來看戲。
明月殿那些認識安秀秀的師兄師姐們也都紛紛笑出了聲。
“這什么啊？”
“是在跳舞嗎？不像啊?！?p> “哈哈哈，怪滑稽的。”
聽到一些熟悉之人的聲音，安秀秀臉上越發(fā)紅了。
不過一旁的左浩辰依舊面不改色地擺正自己的姿勢。
羞恥心已經(jīng)不重要了。
他此刻更注重的是這個所謂的廣播體操，他清晰地感受著自己肌肉的律動，這體操確實有著鍛煉的作用。
過了一會兒，葉天池說道：“我估計你們明天還會犯錯，不過明日再糾正，接下來是咱們晨練的第二階段，這是一套拳法?！?p> 拳法！
左浩辰這才感興趣了。
“看好了?！?p> 葉天池兩腳開立，兩臂前舉，而后屈膝按掌。
他的動作極致輕柔，雙臂似是環(huán)圓，轉(zhuǎn)體邁步，旋即弓步分手，腳下步伐也隨之走動，左右輪轉(zhuǎn)。
二人看著他一臂又一步同時展開，像是白鶴亮翅，其所有動作都柔弱似棉，完全不像是以剛勁為主的拳法。
可左浩辰卻是微微瞇起了眼睛。
當葉天池一套拳法打完，看著眼前若有所思的二人，他微微頷首。
“秀秀讓開點，左浩辰，你來與我練一練?！?p> “好?！?p> 左浩辰不假思索，他想看看這拳法的玄奧之處。
葉天池擺出起勢，點了下頭。
“來?！?p> 一聲落下，左浩辰便瞬間出手，他迅捷的一拳揮擊而去。
葉天池右掌微微向前，而后朝側(cè)面一擺，托住左浩辰的手腕朝著后方甩去，輕易將這剛猛的一拳化解。
“極柔軟，然后極陽剛?！?p> 左浩辰吃驚一瞬，但動作卻毫不猶豫，他猛地回身鞭腿踢出。
葉天池笑著一步向后，而后像是拂塵一般將那鞭腿拂過，將其托向別處。
“像這樣，我可以跟你玩一天。”
左浩辰越發(fā)認真，如今他境界不復從前，可實力依舊不弱，他有自身的武道理解。
葉天池一掌推去，左浩辰腳下展開身法，忽然消失在了他的眼前，繞至其身后。
見狀，葉天池也是一笑，他動作看似緩慢卻如流水般順勢轉(zhuǎn)身。
當左浩辰突襲的一拳擊來，葉天池擺步的同時反手一拳搬開，將對方的右拳擋住。
“搬?！?p> 這一擊破了左浩辰的掌擊，但他能夠重組攻勢。
可下一刻，他卻是瞳孔圓睜，眼中有著異色。
他的右拳被被葉天池擋開的下一刻，右臂便被其左手壓住，而退路更是被不知何時伸來的左腳所阻，令他挪不開步伐，險些跌倒。
“攔?！?p> 葉天池的右拳縮回，已是做好了出拳的準備，左浩辰感受到了巨大的威脅，胸口在隱隱作痛。
“錘?！?p> 這一拳霍然擊出，打在左浩辰的身上，并未讓他受傷，甚至沒有絲毫的氣力，可卻令他冷汗直流。
葉天池松開了他，說道：“剛中有柔，柔中有剛，剛?cè)嵯酀?，此乃太極拳?！?p> 左浩辰回想起方才交手的細節(jié)，他動身發(fā)起攻勢之后，所有的攻擊都被其輕易化解，而對方一旦動了攻擊的念頭，他便再無還手之力。
葉天池原地轉(zhuǎn)起圈來，道：“這太極拳可不容易練，剛?cè)嵯酀蓻]想象中那般簡單。”
安秀秀不禁問道：“天池哥哥，這拳法只以剛猛之勢出手會如何？”
葉天池笑道：“若純用剛猛之勢，那氣貫全身，落點反而不那么實剛，力量無法全部發(fā)揮?！?p> “那反之？”
“反之，純用陰柔之勢，那氣聚容易氣散難，動作會顯得尤為松懈，容易被擊破?！?p> 不知何時，湊到附近的人越來越多，聽到對方的講解也是覺得頗為新鮮。
葉天池說道：“學會拳法的形還只是第一階段?！?p> 左浩辰追問：“那第二階段是什么模樣？”
葉天池看向他，笑著開口：“第二階段便是換勁，從柔至剛、剛至柔，其中轉(zhuǎn)化是更大的難點，這便需要長時間的磨煉了?！?p> 這時，安秀秀與左浩辰看了看四周，發(fā)現(xiàn)其他的弟子都湊得很近，似乎都在為先前葉天池所言而思考。
葉天池看了他們一眼，笑了笑，也沒管他們，回過頭看向眼前兩人，拍了拍手。
“行了，咱們開始學習拳法?！?p> 不遠處的閣樓上有兩道身影，除卻一身黑裙的方瑤之外，還有一位青衣少女，正是唐秋雨。
正道大會的事情全丟給院長了，她便獨自一人跑了回來。
唐秋雨感嘆道：“你這師兄似乎很有教人的經(jīng)驗？”
“嗯?！?p> 方瑤目光柔和，輕輕地應了一聲。
于是唐秋雨眼中閃爍，她自語道：“感覺可以...”
話未說完，方瑤便睨了她一眼，道：“少給我家大師兄添麻煩?！?p> 唐秋雨聽到這話，笑著撞了撞她的胳膊，眼中滿是戲謔。
方瑤面無表情，不想理她。
唐秋雨說道：“對了，輕相城李家的二公子今日出殯，大長老帶人過去意思了一下。”
畢竟人在無相城出的事，天武院多少需要表示一下。
方瑤淡聲道：“自作孽，不可活。”
唐秋雨知道她性子如此，便也不再多說。
而方瑤的目光一直未從那黑衣青年的身上移開。
對李家二公子出手的人，她已經(jīng)猜到了。
至于李家是否有發(fā)現(xiàn)端倪，最好都咽下那口氣。
一個小小的李家，若是不識抬舉，她不介意揮手滅去。