第7章 一跳驚人！！！
跳遠(yuǎn)。
又稱(chēng)急行跳遠(yuǎn)，助跑跳遠(yuǎn)。
一項(xiàng)來(lái)自遠(yuǎn)古的運(yùn)動(dòng)。
是人類(lèi)獵取食物和逃避狂獸侵害的一種生活技能，后又成為挑選與訓(xùn)練士兵的條件和手段。
男子跳遠(yuǎn)更是在1896年希臘雅典舉辦的首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上便被列為正式項(xiàng)目。
該項(xiàng)目是人體通過(guò)一定直線距離的助跑獲得較快水平速度之后，再利用快速起跳產(chǎn)生垂直向上的速度，從而使人體騰空躍起后落在沙坑的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
男子跳遠(yuǎn)賽場(chǎng)上，可謂名將輩出，一個(gè)又一個(gè)田徑界的傳奇人物從這里走了出來(lái)。
現(xiàn)代奧運(yùn)史上最偉大的運(yùn)動(dòng)員杰西.歐文斯。
九冠王，卡爾.劉易斯，江湖人稱(chēng)“卡爾王”，奧運(yùn)會(huì)男子跳遠(yuǎn)四連冠傳奇人物。
邁克.鮑威爾，男子跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄保持者，人稱(chēng)“跳遠(yuǎn)之王”。
鮑勃.比蒙，奧運(yùn)會(huì)男子跳遠(yuǎn)紀(jì)錄保持者。
他們個(gè)個(gè)都是閃耀在田徑賽場(chǎng)上的傳奇巨星，他們的故事激勵(lì)著一代又一代跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。
從首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)至今，百余年間，跳遠(yuǎn)一直都是田徑賽場(chǎng)上十分熱門(mén)的競(jìng)技項(xiàng)目，因其極高的觀賞性和激烈的對(duì)抗性，在世界范圍內(nèi)受到廣泛關(guān)注。
1997年，華夏跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員勞劍鋒以8米40的驚人成績(jī)打破了男子跳遠(yuǎn)亞洲紀(jì)錄，并因此一戰(zhàn)成名。
也因?yàn)槿绱?，在此后幾年，華夏國(guó)內(nèi)掀起一股不小的跳遠(yuǎn)熱。
跳遠(yuǎn)也成為華夏群眾最喜歡的幾項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)之一。
友誼中學(xué)操場(chǎng)上，跳遠(yuǎn)區(qū)域。
秦安東看著眼前的這群暑期試訓(xùn)學(xué)員，臉色不喜不悲，淡定宣布：
“十分鐘后，我們進(jìn)行暑期試訓(xùn)的第二個(gè)項(xiàng)目，跳遠(yuǎn)?！?p> “現(xiàn)在，有請(qǐng)?jiān)w龍教練為大家現(xiàn)場(chǎng)演示一遍?！?p> “大家注意觀察袁教練的動(dòng)作，待會(huì)測(cè)試的時(shí)候，如果有把握，就學(xué)著袁教練的動(dòng)作跳，如果沒(méi)有把握，就隨心所欲的跳，這一點(diǎn)，并無(wú)任何限制?！?p> 袁飛龍是一個(gè)1米8左右高，兩腿頎長(zhǎng)，上半身相當(dāng)勻稱(chēng)的馬臉教練。
他在聽(tīng)到秦老爺子的話之后，快速向跳遠(yuǎn)助跑道遠(yuǎn)離踏板的方向跑去，跑出大約40米后，穩(wěn)穩(wěn)停住，原地轉(zhuǎn)身。
緊接著，他整個(gè)人頸部以上與跑道保持垂直，上半身向后仰約30度，左手向后向下伸直，五指微張，右手折刀式擺放在胸口，右腿向后彎，腳掌觸地，穩(wěn)穩(wěn)支撐住身體重心，左腿向前伸直，腳跟觸地，腳尖上翹，整個(gè)身子如一張繃緊的弓弦，隨時(shí)要準(zhǔn)備彈射出去。
下一秒，袁飛龍猛吸一口氣，上半身迅速向前傾，雙臂開(kāi)始擺動(dòng)，兩腿微微向前踏出一小步，右腿腳掌踏地，左腿腳尖觸地，驟然啟動(dòng)，大踏步前行。
他雙臂瘋狂擺動(dòng)，兩腿如踩著風(fēng)火輪一般，快速向前沖，卻始終保持身體的重心在極小的垂直區(qū)間內(nèi)波動(dòng)，整個(gè)人跑的非常穩(wěn)健。
加速！
加速！！
再加速！?。?p> 40米轉(zhuǎn)瞬間便跑完。
在踩上踏板的一瞬間，袁飛龍整個(gè)人達(dá)到最大速度，以大約20度的仰角騰空而起，兩腿像是踩著空氣，在空中連走幾步，滯空半秒，最后向前蹬腿，穩(wěn)穩(wěn)砸落在沙坑中。
蘇烈站在沙坑旁，看著袁飛龍教練從踏板處騰空而起，在空中連走幾步的華麗姿態(tài)，頓時(shí)感覺(jué)心頭一陣熱血澎湃，他知道，袁飛龍教練這一跳的成績(jī)肯定極好。
急速的起跑姿勢(shì)。
華麗的空中漫步。
相當(dāng)精彩的落地姿勢(shì)。
以上三點(diǎn)，匯總在一起，便注定袁飛龍教練能跳出很遠(yuǎn)。
其余圍觀的學(xué)生也很激動(dòng)。
大家都是第一次如此近距離接觸高水平跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，瞬間便被袁飛龍教練剛才那出色的表現(xiàn)征服，一個(gè)個(gè)心頭都在想著待會(huì)兒一定要學(xué)著袁教練剛才的動(dòng)作大展一番拳腳。
秦安東也很滿(mǎn)意的對(duì)著袁飛龍點(diǎn)了點(diǎn)頭，他對(duì)自己這個(gè)小徒弟的跳遠(yuǎn)水平心知肚明，很清楚小徒弟今天算是超常發(fā)揮了，最少跳了7米遠(yuǎn)，甚至有可能達(dá)到國(guó)家一級(jí)男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員水平。
按照國(guó)家各級(jí)運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)，
少年級(jí)男子運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是5.25米；
三級(jí)男子運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是5.6米；
二級(jí)男子運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是6.5米；
一級(jí)男子運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是7.3米；
運(yùn)動(dòng)健將的標(biāo)準(zhǔn)是7.8米；
國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將的標(biāo)準(zhǔn)是8米。
略一思索，秦安東便讓另外兩位一直打醬油的錢(qián)教練和高教練拉著卷尺去量一量袁飛龍的成績(jī)。
“7.21米！離國(guó)家跳遠(yuǎn)一級(jí)也不遠(yuǎn)了！稍微發(fā)揮再出色一點(diǎn)兒，就是一級(jí)了，老袁！這次你發(fā)揮不錯(cuò)?！笔莞呤莞叩母呓叹毿χ蛉?。
袁飛龍性子似乎比較內(nèi)向，只是笑了笑，并未接話。
所有圍觀的學(xué)生，包括蘇烈在內(nèi)，聽(tīng)到7.21這個(gè)數(shù)字，都是滿(mǎn)臉佩服。
7.21米！
兩丈多！
那是相當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)！
搞不好袁飛龍教練目前直接就是在場(chǎng)所有人中跳得最遠(yuǎn)的人！
體校出身的趙沖和吳云東受到的沖擊最大。
他們很清楚，7.21米的跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)谇嚓?yáng)市絕對(duì)可以直接稱(chēng)王稱(chēng)霸，比市體校的所有人都跳的遠(yuǎn)，就是拿到省里也是很不錯(cuò)的成績(jī)，隨隨便便都能進(jìn)省運(yùn)會(huì)半決賽。
二人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，友誼中學(xué)田徑隊(duì)竟然還有跳遠(yuǎn)實(shí)力如此強(qiáng)悍的田徑教練。
這種人不呆在省隊(duì)練跳遠(yuǎn)真是可惜了。
事實(shí)上，趙吳二人不知道，袁飛龍教練曾經(jīng)便是西川省田徑隊(duì)的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，只是不大適應(yīng)省隊(duì)的嚴(yán)格管理，所以才在友誼中學(xué)任教，繼續(xù)接受秦老爺子的訓(xùn)練，自己也抽空帶一帶師弟們，達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的目的，若是有空閑，也會(huì)接受省隊(duì)的借調(diào)，參加一些大型賽事。
且不提趙吳二人心中所思所想，秦安東見(jiàn)在場(chǎng)學(xué)生的反應(yīng)十分強(qiáng)烈，立馬借勢(shì)大聲宣布：
“全體試訓(xùn)學(xué)員，按照身高，由低到高依次在助跑道離踏板40米遠(yuǎn)處排好，準(zhǔn)備進(jìn)行跳遠(yuǎn)測(cè)試。”
“在聽(tīng)到哨聲響起之后，第一位學(xué)員開(kāi)始起跑?！?p> “快！快！快！都別磨嘰?！?p> 眾人按照秦老爺子吩咐行事，迅速在助跑道上排好隊(duì)。
蘇烈恰好站在第6位次，打算看一看前面幾位同學(xué)的起跑，尤其是阿旺多吉，那個(gè)雪區(qū)來(lái)的紅臉小個(gè)子排在第1位次。
不到半分鐘，一陣清亮的哨聲響起。
阿旺多吉直接按照跑百米的方法起跑，加速，加速，等到他跑到踏板附近，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)最大速度，開(kāi)始減速，一踩上踏板，他便感覺(jué)有些別扭，整個(gè)人還沒(méi)騰空離地多久，便直接砸落在沙坑里，顯然跳的一塌糊涂。
“阿旺多吉！跳遠(yuǎn)成績(jī)3.84米。”袁飛龍教練用卷尺量完成績(jī)，立馬大聲報(bào)告。
秦安東聽(tīng)了，卻是連連搖頭。
毫無(wú)章法！
水平速度沒(méi)沖起來(lái)！
踩板一塌糊涂！
騰空也很糟糕！
倒是最后的落地姿勢(shì)還算不錯(cuò)，勉強(qiáng)及格！
阿旺多吉這小家伙的絕對(duì)速度和跳遠(yuǎn)技術(shù)都不行，沒(méi)有跳遠(yuǎn)天賦，以后還是讓他專(zhuān)注于5000米和10000米。
下一秒，秦安東老爺子繼續(xù)吹響口中哨子。
數(shù)秒鐘后，又是一道身影從助跑道沖來(lái)，如先前的阿旺多吉一般，還沒(méi)騰空離地多久，便直接砸落在沙坑里，同樣跳的一塌糊涂。
“張強(qiáng)！跳遠(yuǎn)成績(jī)3.87米。”
后續(xù)3人基本都是如此，成績(jī)大都在3.5米到4.5米之間。
如此成績(jī)，在秦安東看來(lái)，全都是沒(méi)有跳遠(yuǎn)天賦的庸人。
什么是跳遠(yuǎn)天賦？
秦安東覺(jué)得，15，16歲的學(xué)生，初次助跑跳遠(yuǎn)至少要跳到5米以上，才算是有天賦走跳遠(yuǎn)這條路，稍微訓(xùn)練一下便能達(dá)到男子少年級(jí)5.25米的成績(jī)，初次助跑跳的越遠(yuǎn)，越有天賦。
且不提秦安東所思所想，
助跑道上，
蘇烈見(jiàn)前面那人沖了出去，立馬開(kāi)啟頭腦風(fēng)暴，仔細(xì)思考想要跳得更遠(yuǎn)的必要因素。
他前世好歹也是學(xué)過(guò)高中物理的，雖然已過(guò)去許久，但隱約還能看出來(lái)，助跑跳遠(yuǎn)在踏板處起跳后的運(yùn)動(dòng)根本就是斜拋運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)軌跡更是一條典型的斜拋線，算是高中物理研究的經(jīng)典問(wèn)題之一。
所謂斜拋運(yùn)動(dòng)，是指物體在空氣阻力可以忽略的情況下，以一定的初速度斜向射出去所做的一類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
而所謂的跳遠(yuǎn)成績(jī)，便是斜拋線起始點(diǎn)與終末點(diǎn)之間的水平位移，姑且先將其稱(chēng)為射程R，因?yàn)檫@實(shí)在是容易讓人聯(lián)想到炮彈出膛后的運(yùn)動(dòng)軌跡。
按照斜拋運(yùn)動(dòng)射程R的計(jì)算公式R=(v^2*sin2θ)/g來(lái)看，射程R僅僅與三個(gè)變量有關(guān)。
初始拋射速度v！
仰角θ，也就是斜拋物體拋出瞬間與地面的夾角，姑且就稱(chēng)其為仰角θ!
還有就是當(dāng)?shù)氐闹亓铀俣萭！
蘇烈無(wú)法左右友誼中學(xué)所在海拔的重力加速度g，但他感覺(jué)自己應(yīng)該可以決定身體的初始拋射速度v和仰角θ。
再將斜拋運(yùn)動(dòng)射程R的計(jì)算公式簡(jiǎn)單分析一波，蘇烈便意識(shí)到，自己只需要保證在踏板處以最大速度起跳，然后維持身體仰角為45度，便能跳出當(dāng)前身體條件下最遠(yuǎn)的距離。
之所以要保證仰角是45度，是因?yàn)樵诖私嵌认?，sin2θ等于1，如此便可保證射程R計(jì)算公式分子最大。
隱隱間，蘇烈感覺(jué)自己的設(shè)想似乎存在某些不易察覺(jué)的漏洞，但由于時(shí)間緊急，他也來(lái)不及多想，在遠(yuǎn)處哨聲響起之后，便深吸一口氣，準(zhǔn)備按照先前的分析試上一試。
只見(jiàn)他以百米站立式起跑姿勢(shì)起跑，隨后用力擺動(dòng)雙臂，瘋狂蹬地，試圖在40米左右將自己加速到最大速度。
加速！
加速??！
再加速?。。?p> 數(shù)秒鐘后，他感覺(jué)自己似乎還可以繼續(xù)加速，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)踩上踏板，只得無(wú)奈起跳。
更糟糕的是……
蘇烈想要以最理想的45度仰角起跳，卻驚駭發(fā)現(xiàn)自己似乎很難控制住身體平衡，向前沖鋒慣性太大，導(dǎo)致最終的起跳仰角遠(yuǎn)低于45度，最多只有20度。
他騰空而起之后，又想要學(xué)著袁飛龍教練剛才的樣子，在空中動(dòng)一動(dòng)雙腿，卻發(fā)現(xiàn)難度太高，自己似乎暫時(shí)做不到，最后只得無(wú)奈放棄，以起跳時(shí)的姿勢(shì)飛過(guò)數(shù)米，在即將落地前微微向上收起兩腿，兩臂由前向下，向后擺動(dòng)，整個(gè)人縮成一團(tuán)，用屁股穩(wěn)穩(wěn)砸落在沙坑里。
淦！
屁股，疼！！
差點(diǎn)兒摔成三瓣了?。?！
蘇烈剛一落地，便從沙坑里彈起來(lái)，用雙手使勁揉了揉剛才與沙坑親密接觸的屁股，同時(shí)不忘看向袁飛龍，想要快點(diǎn)兒知道自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。
他感覺(jué)自己這一跳的發(fā)揮很糟糕，起跳仰角沒(méi)找好，空中也沒(méi)將腿擺動(dòng)起來(lái)，估計(jì)成績(jī)不會(huì)好。
然而，沙坑旁不斷響起的驚呼聲卻讓他意識(shí)到自己這次跳的似乎還挺遠(yuǎn)的。
“哇！好遠(yuǎn)！”
“比我遠(yuǎn)了好幾米吧！”
“蘇烈他好有跳遠(yuǎn)天賦！”
幾個(gè)先前測(cè)完，在沙坑旁集合的學(xué)生連連驚呼。
聽(tīng)著幾人的驚呼，蘇烈意識(shí)到自己剛才分析跳遠(yuǎn)的理論似乎與實(shí)際情況有些沖突，頓時(shí)感覺(jué)有些頭大。
什么情況？
為什么起跳仰角遠(yuǎn)低于45度，卻能取得不錯(cuò)的成績(jī)？
搞不懂！
暫時(shí)搞不懂！
待會(huì)兒得抽空問(wèn)問(wèn)秦老爺子。
此時(shí)，一旁觀戰(zhàn)的袁飛龍心頭卻是暗暗震驚，小家伙彈跳能力這么強(qiáng)？剛才的滯空時(shí)間跟自己差不多。
他用肉眼稍稍一看，便發(fā)現(xiàn)蘇烈這小家伙剛才那一跳的成績(jī)遠(yuǎn)超先前的幾個(gè)學(xué)生，甚至隱隱接近自己7.21米的成績(jī)。
為進(jìn)一步驗(yàn)證自己的猜想，袁飛龍迅速用卷尺量好蘇烈的跳遠(yuǎn)成績(jī)，心頭暗道，果然如此。
6.85米！
只比自己近了36厘米，還不到半米。
這小伙子……
真是個(gè)天生的跳遠(yuǎn)奇才！
自己可是系統(tǒng)訓(xùn)練了好些年，才達(dá)到現(xiàn)在的水平。
看蘇烈這小伙子的起跳動(dòng)作，空中動(dòng)作，還有落地姿勢(shì)都很一般，顯然沒(méi)接受過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，是個(gè)跳遠(yuǎn)素人，卻在14歲便跳出接近自己的成績(jī)。
真是后生可畏！??！
秦老爺子口頭反復(fù)提及的跳遠(yuǎn)天才果然非同尋常。
心頭雖然極為震驚，袁飛龍卻也并未表現(xiàn)出來(lái)，而是迅速報(bào)出蘇烈的跳遠(yuǎn)成績(jī)。
“蘇烈！跳遠(yuǎn)成績(jī)6.85米。已達(dá)國(guó)家二級(jí)水平?！?p> 此言一出，圍觀的學(xué)生們又紛紛驚呼，心頭連連感慨蘇烈的跳遠(yuǎn)天賦強(qiáng)悍的一匹。
秦安東在一旁也是不停點(diǎn)頭。
很好！
小蘇的跳遠(yuǎn)成績(jī)非常符合他的預(yù)期。
立定跳遠(yuǎn)3.24米，說(shuō)明小蘇的彈跳能力很驚人，很可能跳的又高又遠(yuǎn)，跳遠(yuǎn)時(shí)將比一般人的滯空時(shí)間更長(zhǎng)。
百米二級(jí)，意味著小蘇的起跳初速度很快，能在身體落地前進(jìn)行更遠(yuǎn)的水平移動(dòng)，比普通人跳的更遠(yuǎn)。
還算不錯(cuò)的起跳角度，表明小蘇學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)技巧的天賦也很強(qiáng)，只是簡(jiǎn)單看袁飛龍演示一遍，便能看出跳遠(yuǎn)技巧的精髓所在，并且運(yùn)用起來(lái)，這小家伙對(duì)跳遠(yuǎn)技術(shù)的適應(yīng)能力超乎尋常。
真是個(gè)天生的田徑健將，老天爺追著喂飯吃那種。
天生的百米二級(jí)運(yùn)動(dòng)員！
天生的跳遠(yuǎn)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員！
以秦安東的眼光，自然一眼便看出蘇烈的剛才那一跳的跳遠(yuǎn)技巧算不上精巧，甚至是很粗糙，幾乎完全是依靠強(qiáng)悍的百米速度在硬跳，是個(gè)典型的速度型跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，只要將跳遠(yuǎn)技巧略作提高，便能迅速突破7米大關(guān)，堪稱(chēng)跳遠(yuǎn)天賦卓絕。
一個(gè)素人，完全沒(méi)接受過(guò)系統(tǒng)性訓(xùn)練，便能跳出如此恐怖的成績(jī)，讓秦安東心頭甚是欣喜！
這絕對(duì)是驚人的一跳！
真的撿到寶了，還是雙喜臨門(mén)那種超級(jí)寶物！
此時(shí)此刻，秦安東腦海中閃電般劃過(guò)田徑界一個(gè)傳奇巨星的名字！
卡爾.劉易斯！
沒(méi)錯(cuò)！
蘇烈在百米和短跑上超乎尋常的天賦讓秦安東想到了卡爾.劉易斯這位在短跑和跳遠(yuǎn)兩方面都處于世界頂級(jí)水平的傳奇田徑名宿，這位奧運(yùn)會(huì)跳遠(yuǎn)四冠王。
豁出去了！
老頭子我臉都不要，哪怕借助國(guó)內(nèi)外的一些關(guān)系和人脈也一定要將蘇烈這小家伙培養(yǎng)出來(lái)。
……