第三十章：鍛體操

　　“來，和我一起做。”

　　房間的小小屏幕上，閃現(xiàn)出畫面。

　　畫面上的人正好就是老城主，身形稍稍偏瘦小些，還沒有如今這么健壯。

　　在屏幕里，他扭動著身體，以各種奇怪的姿勢，伸展著四肢和周身的各個部位。

　　“一二三四，二二三四，三二三四……”

　　“首先來介紹第一個動作……”

　　解說的聲音適時響起，開始為每一個動作詳細(xì)說明，并且介紹每個動作的作用。

　　看見這一幕，陸離愣了下。

　　轉(zhuǎn)頭，看見老城主學(xué)著屏幕上的自己，也做了起來。

　　屏幕外和屏幕內(nèi)都是同一個人，只是在體型上略有差別，但他們所進(jìn)行的每一個動作，都完全是一模一樣。

　　陸離從未想過，一個身材如此健壯的人，竟有如此的柔韌性。

　　每一個伸展、每一個拉伸都極為標(biāo)準(zhǔn)，邊運(yùn)動著，老城主邊說道：“這是帝國當(dāng)今最強(qiáng)卡修曾嘗試推廣的鍛體操，每天做兩小時，有助于提高身體柔韌性?！?p>　　“學(xué)著我做，快點(diǎn)。”

　　老人催促道。

　　“哦哦，好的。”

　　陸離忙回答，也有樣學(xué)樣地做了起來。

　　不得不說，看著別人操作和自己親自上場差別頗大。

　　莫說完成整套體操，就是一小部分，陸離都難以完成得圓滿。

　　不是因?yàn)槲蛐圆恍?，而是這些動作每一個都十分詭異，對各處肢體的配合要求都十分之高，對于一個柔韌性頗為差勁的人來說，做這些動作無異于災(zāi)難。

　　他知道自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上老城主那么標(biāo)準(zhǔn)，但只能按照上邊的解說盡力去完成。

　　而當(dāng)一套完整的體操結(jié)束后，陸離已經(jīng)是大汗淋漓。

　　這看起來簡簡單單的一個體操，做起來竟然如此費(fèi)力，此時的他，周身上下無比酸痛，這一遭下來，竟然感覺像是經(jīng)歷了一場戰(zhàn)斗一般。

　　“還沒完，起來?！?p>　　老城主從旁走過來，像是提起個小雞仔一般，一把拎起了陸離。

　　走到房間的盡頭，這里還有一門，推開。

　　里邊是一個洗浴室，浴盆里是一盆子黑色的水。

　　老城主指著浴盆道：“每天第一件事，就是與力樁對打，每天我都會找個人，為你提前施加力樁的第一道力，保證足夠強(qiáng)，每天對打至少持續(xù)三個小時，然后練習(xí)至少兩個小時的鍛體操用來調(diào)整身體，最后，再來這里泡上至少一個小時的藥浴。這三步只要能一直堅(jiān)持下去，你的身體強(qiáng)度將大大提高?！?p>　　“藥浴的配方就在前臺，你去問他要，自己去找材料，你是南風(fēng)工廠的正式學(xué)徒，弄到那些東西應(yīng)該不難。只要每天來的時候交給他們，我已經(jīng)跟他們打好招呼了，只要有了材料，他們就會幫你配置好藥液，不需要你親自動手?！?p>　　陸離有眉毛禁不住抽抽起來。

　　和力樁對打就夠費(fèi)力的了，打完還要練著更費(fèi)力的鍛體操，他莫名地感到恐懼。

　　但已經(jīng)到這一步了，總不能退縮。

　　咬了咬牙，陸離道：“好?！?p>　　老城主點(diǎn)了點(diǎn)頭：“那就先去泡著試試，我只為你提供這第一次的藥液，其他的，你自己弄?！?p>　　“謝……謝?！?p>　　拉上門，陸離試著躺進(jìn)了藥浴里。

　　這黑乎乎的東西倒是能讓人清神緩疲，一陣放松后，不知不覺間竟然睡著了。

　　等再醒來的時，天已經(jīng)黑了。

　　陸離站起身，伸了個懶腰，渾身的酸痛疲憊感消散無形，而浴盆里邊黑色的水，已然變成了透明的。

　　“難道這些東西都進(jìn)到了我的身體里？”

　　他嘗試揮了揮拳，在不適用源能的情況下，的確感覺跟以前有點(diǎn)不一樣了。

　　心理作用嗎？

　　陸離不敢確定，如果泡一天這藥浴就能提升身體強(qiáng)度，那有條件的人天天泡不就好了。

　　他換好衣服，收拾了一下房間，走出訓(xùn)練室外。

　　大概是夜已深的緣故，訓(xùn)練基地里已經(jīng)沒人了，只剩下前臺負(fù)責(zé)值守的管理員小李。

　　“還是你值班啊?！?p>　　陸離笑著打了聲招呼。

　　管理員小李也以微笑回應(yīng)，他找出一份單子，遞了上來。

　　“這是城主讓我給你的。”

　　拿過來一看，是整個藥液所需的材料以及配比。

　　看了一會，陸離問道：“這些東西不應(yīng)該是保密的嗎？”

　　想起今天他被城主帶來時其他源修的反應(yīng)，還有對待這單子的態(tài)度，他感覺這東西似乎是人人皆知。

　　“的確不是隱秘的事情，這里很多人都被拉去練過，這配方也基本人盡皆知，沒事的，城主當(dāng)初也是跟別人一樣，一步一步練出來的?！?p>　　“哦？”

　　陸離產(chǎn)生了好奇。

　　管理員小李想了想，說道：“當(dāng)今帝國的最強(qiáng)源修，天陽，你聽說嗎？”

　　陸離點(diǎn)了點(diǎn)頭：“聽過，據(jù)說以前還在梧桐城呆過一段時間，黑市的地宮就是他開辟的。”

　　“五十年前，天陽曾在梧桐城修行，得出了體修訓(xùn)練方法，鍛體操，力樁，還有這藥材配比都是他研究出來的?！?p>　　小李指著那份藥材單子，道：“藥浴能夠增強(qiáng)人的體魄，再配合上他開發(fā)的鍛體操，還有力樁，合適的人練起來事半功倍，能夠走上體修的路線。”

　　“合適的人？”

　　陸離產(chǎn)生了疑惑，老城主一直說他是個好苗子，至于怎么個好法，他就不知道了，他身體的秘密應(yīng)當(dāng)沒有被發(fā)現(xiàn)才對，

　　“我們也不知道。”

　　小李搖搖頭，“這里的大部分人，都被城主拉去練過，但基本都不適合，練起來只會腰酸背痛，就算強(qiáng)行堅(jiān)持，也只會對自身造成傷害，毫無進(jìn)益。”

　　“后來城主就大概知道了什么樣的人能練，什么樣的人不能練，也就不再強(qiáng)求了。”

　　原來這就是那群源修在后邊下注原因……

　　陸離默然無語。

　　看了眼單子上的藥材，這上邊基本都是常見的材料，但有些是生產(chǎn)源器才會用到的，只有到一些源器的生產(chǎn)工廠才能找到。

　　怪不得老城主說南風(fēng)工廠可以找到，那地方就是這座城里最大的源器生產(chǎn)商之一。

　　反正也有段時間沒回去了，不如回去看看。

　　朝小李道了聲謝謝，陸離便離開了。