我叫王宗吾，字天明，號(hào)飄逸仙人，法名王星云，道號(hào)悟無(wú)，筆名王星耀，王星辰王世凱，我有三個(gè)筆名每個(gè)筆名代表一種性格！宗吾之所以叫這個(gè)名字是受到某位前輩啟發(fā)宗法，只宗法自己！

　　我有一個(gè)夢(mèng)想，吾誓讓天下人皆以識(shí)吾為之榮！作為一個(gè)有極端強(qiáng)迫癥的人，我曾經(jīng)是一個(gè)完美主義者，但是隨著年齡增長(zhǎng)我慢慢的忘記了很多事情，比如說(shuō)忘記了自己曾經(jīng)是一個(gè)完美主義者，忘記自己曾今是一個(gè)浪漫主義生活家，忘記曾經(jīng)自己是一個(gè)極端強(qiáng)迫癥的完美主義者，忘記了自己曾經(jīng)隨性而為，忘記了在朋眼中自己的樣子，忘記了曾經(jīng)自己會(huì)去發(fā)自內(nèi)心的夸獎(jiǎng)朋友。

　　我是一個(gè)非常極端的人，兩極分化特別嚴(yán)重就拿戒煙來(lái)舉例子，我是一次性戒斷，昨天還必須每天抽一包煙，第二天忽然一根都不抽了，我記得特別清楚，到了第七天中午十二點(diǎn)三十五分的時(shí)候我突然特別想抽一根煙，那種感覺就像全身都有螞蟻爬來(lái)爬去一樣渾身難受，我當(dāng)時(shí)想就算抽根煙會(huì)死，我也想抽根煙，從那天之后我偶爾也會(huì)想抽根煙只是再也沒有那么強(qiáng)烈的感覺了，從那以后我就慢慢戒除了香煙后來(lái)第二次戒煙是因?yàn)閺?fù)吸了，原因是因?yàn)槲矣昧艘粋€(gè)半月減肥二十三斤每天晚上不吃飯，堅(jiān)持跑步一個(gè)小時(shí)以上是關(guān)鍵，每周跑六天休息一天，這樣堅(jiān)持了一個(gè)半月瘦了二十三斤，我的腿在半個(gè)月就開始疼，我忍著疼，心想減肥一定要拿出從自己身上割肉的精神不然你是不會(huì)成功的我是一個(gè)發(fā)起狠來(lái)自己都害怕的人，因?yàn)槲野l(fā)很比較極端，前面我說(shuō)過(guò)我是個(gè)非常極端的人，整個(gè)腿都已經(jīng)腫脹了，我依舊堅(jiān)持跑步，每一步都像刀割肉一樣的疼痛，我卻在當(dāng)中找到了快樂(lè)，我認(rèn)為能忍受疼痛是有自制力的一種表現(xiàn)直到后來(lái)實(shí)在是受不了了，我接受了親人的推薦選擇了一個(gè)老中醫(yī)進(jìn)行治療中醫(yī)推拿，當(dāng)時(shí)我記得特別清楚老中醫(yī)說(shuō)你要做好準(zhǔn)備非常疼，我當(dāng)時(shí)不屑一顧能有多疼我心里想，后來(lái)聽一個(gè)生過(guò)孩子的女人說(shuō)比生孩子都疼，后來(lái)證明了這個(gè)女人說(shuō)的是真的，每次一個(gè)小時(shí)，第一次我感覺度秒如年，這也太他媽疼了，疼的我想罵娘心想為了治病我認(rèn)了，忍著疼痛做完第一次治療，做完后的感想是以后再也不去了打死都不去，可是想了想這一切都是為了治療身體，咬著牙，在每一次做完都發(fā)誓不再去了的想法下，我堅(jiān)持做完了七次，后來(lái)感覺確實(shí)有用，就又做了三次，一共十次，也許心理原因也占據(jù)一方面，感覺自己好多了我第一次接受治療只用了五分鐘，我全身濕透了，我忍著劇痛口齒打顫著說(shuō)大爺有煙嗎，給我抽一口麻醉一下太疼了，從這開始又抽了一個(gè)月零八天的時(shí)間，我再次決定戒煙，因?yàn)橛只氐搅艘惶煲缓形页闊煾鷦e人不一樣，別人抽煙可能只抽進(jìn)喉嚨里就感覺可以了，我原來(lái)也是只抽到喉嚨，可后來(lái)我姥爺有一次看見我抽煙說(shuō)我浪費(fèi)煙草，我說(shuō)什么意思我這不也是在抽煙嗎，怎么是浪費(fèi)煙草呢？姥爺說(shuō)抽煙要往下咽，就像吃飯要咽下去，我當(dāng)時(shí)就在想，煙霧又不是固體能咽下去嗎？就算咽下去那不嗆喉嚨嗎？我這樣想著，生生咽下去一口煙，感覺瞬間就頭暈?zāi)垦?，姥爺看我這個(gè)樣子哈哈一笑，說(shuō)這就對(duì)了，從此以后我抽煙就學(xué)會(huì)了這種方法，而且還加以深造發(fā)揚(yáng)光大每次抽煙都是把煙蹲一下把煙草擠壓后再大口抽到嘴里咽下去，自此我煙癮就一發(fā)不可收拾很多人會(huì)問(wèn)我你為什么要這樣抽煙?我想這源自于我的性格，我是非常極端一個(gè)人我如果做個(gè)好人我會(huì)非常好，相反的我如果做個(gè)壞人我也會(huì)壞到極致，有時(shí)候想做好人太難了，還不如做個(gè)壞人可是又不能違背本性，因?yàn)槲冶拘约兞迹€真做不出傷天害理之事！所以這就導(dǎo)致我抽煙極端化我認(rèn)為既然抽煙，就往最狠的抽，要么就不抽，我喝酒也是很極端以前怕酒太辣，就直接一口干了這樣就只辣嗓子一次，最多喝過(guò)兩瓶子五十二度的白酒，一口氣干三杯，性格使然我只要做什么事不做就不做，要做就做到最極致，不能忘記自己是一個(gè)極端的完美主義者，浪漫主義生活家，放蕩不羈瀟灑隨性的性格，人永遠(yuǎn)不要迷失自我！第二次戒煙我選擇了循序漸進(jìn)法，從每天一包慢慢每天減少一根就這樣到了每天三根，兩根，直到最后一根我就在想，這一根還抽不抽，因?yàn)槲腋杏X這時(shí)候我已經(jīng)沒有特別強(qiáng)烈的煙癮了，這其中應(yīng)該有第一次硬性戒煙戒除心理依賴的因素，拿起打火機(jī)，來(lái)回嘗試打著熄滅，一不小心點(diǎn)著了一點(diǎn)煙邊角，索性心頭一橫一不做二不休，抽了這根煙，這次沒有蹲煙，因?yàn)闇?zhǔn)備戒煙我就再?zèng)]有沒有蹲過(guò)煙了為了更好的戒煙，這一根煙抽的是真爽，感覺自己大腦被尼古丁充分占據(jù)控制神經(jīng)中樞刺激多巴胺大量分泌產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽不過(guò)從那以后我就再也沒有抽過(guò)任何一支煙，直到今天戒煙已經(jīng)三個(gè)月，徹底成功！事實(shí)證明循序漸進(jìn)是可取的，這讓我想起一個(gè)理論我們做什么事都是滑入的，一點(diǎn)一點(diǎn)滑入，慢慢進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)入角色，人不是一下子變壞的，是慢慢的，一點(diǎn)點(diǎn)變壞的，就像睡覺也是慢慢的滑入夢(mèng)鄉(xiāng)，所以做事要循序漸進(jìn)不能操之過(guò)急，欲速則不達(dá)！善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的我決定下次減肥慢慢來(lái)！我相信這也是我的優(yōu)點(diǎn)，喬布斯如果不是極端完美主義者就不會(huì)有蘋果，不瘋魔不成活，我記得有句話說(shuō)，人這一輩子一定要醉心于某件事情，不然他是無(wú)法活下去的，我忘記了太多太多事情，我記得曾經(jīng)有個(gè)人對(duì)我說(shuō)過(guò)，我是一個(gè)非常極端的人，如果向上就會(huì)爬到的很高很高，向下就會(huì)滑到最深的谷底忽然想到昨天看到的一句話，壞人是不會(huì)得精神病的，因?yàn)閴娜瞬粫?huì)為自己做的壞事而產(chǎn)生內(nèi)疚，只有善良的人才會(huì)得精神病因?yàn)樯屏嫉娜擞辛贾?，?huì)因?yàn)樽约鹤龅氖庐a(chǎn)生懊悔內(nèi)疚，我們要學(xué)會(huì)接受自己的平庸，學(xué)會(huì)接受自己心情不好，接受自己?jiǎn)?，允許自己往下滑，滑著滑著，滑到底了，還是會(huì)向上走的，這讓我想起小王子的作者，曾經(jīng)也有過(guò)幾年放浪形骸的生活，最后又重新站起來(lái)。要允許自己負(fù)能量，月有陰晴圓缺，天有黑白無(wú)常，人心情也應(yīng)該有好壞如果一味的要求正能量是違背人性的。每個(gè)人活在世上都在追求一種認(rèn)同感，如果得不到認(rèn)同就會(huì)感覺活著沒意思！所以我們一直在追求的是認(rèn)同感歸屬感！