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綠茵傳說:第五轉(zhuǎn)生者

第三十六章 奇奇怪怪的訓練

  “報告權(quán)教練,十五圈已全部跑完。請指導我們訓練?!?p>  武英超全身上下都透露出嚴肅正經(jīng)的味道,突然間讓人感覺有點不適應(yīng)。

  我真有點懷疑我昨天倒下失去意識以后,又穿越到了另一個平行世界了……

  李懿守看著眼前的武英超,不禁在心里默默地吐槽了一番。

  權(quán)釗從左往右掃視著每一個人,就如同將軍正在檢閱自己的部隊一番。

  因為幾名新成員的加入,一時之間球隊達到了18人。新來的幾名球員也都是自覺的完成了20圈的跑圈測試。

  這是權(quán)釗的最低標準。

  體能,是權(quán)釗最為重視的一部分。沒有足夠的體能支撐,球員就沒有辦法在場上很好的展現(xiàn)自身實力,同時還會連累全隊。

  足球是一項團隊運動,單靠個人是沒有辦法奪得冠軍的。

  哪怕強如梅西和C羅這種頂級球員,也是需要隊友的配合。

  “昨天的國足比賽大家都看了嗎?”

  權(quán)釗正式訓練第一天的問題,讓所有人都大吃了一驚。

  “看了!”

  武英超搶先回答,其他球員也陸陸續(xù)續(xù)地回應(yīng)到。

  昨天的比賽是國家隊客場對戰(zhàn)澳大利亞的比賽,李懿守因為累昏過去了,所以沒有關(guān)注到這場比賽。

  不過,今天早上在路上的時候,他也了解到了比分。

  國足3-1贏了澳大利亞,南宮澤梅開二度,李緹亞遠射破門。

  這支國家隊被譽為最有可能打進世界杯的國家隊,因為這支國家隊是中國足球改革后,到目前為止戰(zhàn)績最好的一支,也是人才輩出的一支。

  而且隊內(nèi)還有多名優(yōu)秀的海外留洋球員,特別是留洋曼側(cè)斯特城的南宮澤,在上一屆世界杯中就已經(jīng)展現(xiàn)了不俗的實力。

  “昨天的比賽,第二個進球。那個配合怎么樣?”

  權(quán)釗掃視了一遍球員。

  “太精彩了!南宮澤和李緹亞兩個人漂亮的撞墻配合,輕輕松松就過掉了澳大利亞的那個愣子中衛(wèi)?!?p>  白志全一臉興奮地說著,因為他是南宮澤的忠實小迷弟。

  一旁的武英超也在猛點頭:

  “這兩個人的配合,讓人看了就覺得賞心悅目。就好像兩個人有什么心靈感應(yīng)一樣,都知道對方下一步要做什么?!?p>  “沒錯?!?p>  權(quán)釗打斷了武英超:

  “這就是為什么足球是團隊運動的原因。所以,今天我們的訓練很簡單?!?p>  權(quán)釗突然打住,然后指著早就已經(jīng)擺放好在球場上的立樁說到:

  “今天練習傳球。這些立樁呈現(xiàn)一個圓形的分布。而你們要做的,就是一邊跑動,一邊傳球。每一次傳球,都必須在兩個立樁之間穿過。

  一共分成兩組,每組9個人。其中四個人在圓圈內(nèi)測,五個人在圓圈外側(cè)。

  每組會有三顆球。8個立樁對應(yīng)有8個空。在里面跑動的人要給外面跑動的人傳球,外面跑動的人接球后必須傳給下一個內(nèi)圈人,內(nèi)圈的同樣如此。

  每一次傳球不能連續(xù)兩次進入同一個空。都明白嗎?”

  “??!”

  在場的所有全員全都一臉驚訝,這都是些什么訓練方式啊。

  權(quán)釗看著這幫臭小子,清了清嗓子又繼續(xù)說到:

  “時間30分鐘,哪組失誤最多,結(jié)束后每人5圈。明不明白!”

  “明白!”

  “報數(shù)!”

  “1.2.3……17.18?!?p>  “奇數(shù)出列,奇數(shù)一組,其他一組。開始!”

  “是!”

  球員們開始按照分組進行訓練。

  孫毅歡,李懿守,劉兆云,楊瀟,封輝負責第一組外圈。

  廖軍輝,蘇敬,盧驍鵬,劉天奇負責第一組內(nèi)圈。

  武英超,白志全,趙小志,鹿牧,羅納爾負責第二組外圈。

  雷川,林亞清,霍文權(quán)和方志豪負責第二組內(nèi)圈。

  訓練才剛剛開始,第一組的盧驍鵬就因為緊張將球回傳給了劉兆云。

  第一個失誤,便讓一組全隊暫時落后于二組。

  隨后,兩個組都稍微放慢了速度,相互之間的傳球也要更加準確許多。

  李懿守傳給廖軍輝,廖軍輝傳給劉兆云,劉兆云傳給蘇敬,蘇敬傳給楊瀟……

  權(quán)釗看了看表,時間大概過了五分鐘左右。

  這時候,權(quán)釗從一旁喊過來兩名學生:

  “同學,你們過來一下。幫我一個忙好嗎?!?p>  “老師請講?!?p>  “等會我說開始,你們就幫我數(shù)他們的傳球數(shù),而且要大聲點明白嘛。然后要注意看他們有沒有誰犯規(guī),也給我記錄下來,規(guī)則是這樣的……”

  一旁的權(quán)釗似乎又在使什么鬼點子了。一頓介紹之后,兩名學生分別去到了兩組。

  這時候,權(quán)釗扯亮了嗓子喊到:

  “從現(xiàn)在開始,我給你們計數(shù),失誤次數(shù)比傳球次數(shù)的比率高的,結(jié)束后跑五圈!預備,開始!”

  權(quán)釗一聲令下,兩組隊員們就像打了雞血一般,開始加速跑動起來,因為有了剛剛的適應(yīng),稍微加速起來也沒有誰出現(xiàn)傳球失誤。

  “7.8.9……”

  “6.7.8……”

  第二組似乎要比第一組稍微慢了一點點,因為有報數(shù)員在報數(shù),所以兩組之間又開始了暗暗的角力。

  “很好?!?p>  權(quán)釗的嘴角微微上揚,兩組之間的競爭就這么被激起來了。

  只有在平時不斷地練習傳控球,他們才可以了解到自己的隊友傳球習慣,傳球力度。

  只有不斷熟悉自己身邊的隊友,才能去更好的打出配合。

  個人能力這方面,在短時間內(nèi)是沒有辦法得到提高的,能去提高的只有這支球隊的配合。

  盡可能的讓他們之間產(chǎn)生1+1>2的效應(yīng),這就是權(quán)釗能在校園杯時候做的事情。

  距離比賽開始只剩下1天的時間,這短短的時間內(nèi),他需要將一支完全散漫并且非常業(yè)余的球隊打造成一支冠軍球隊。

  報名比賽的話,還有5個名額的機會,這五個名額還需要再去尋找。

  不過,權(quán)釗似乎已經(jīng)早有準備,絲毫沒有半點兒慌張的感覺,就好像早就準備好了一般,胸有成竹。

  “教練?!?p>  “你們來了。”

  權(quán)釗并沒有回頭,只是微微一笑:“一圈都不能少……”

  

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