目前來說，清寧每天要刻苦訓練的有方氏呼吸法、適當?shù)纳眢w鍛煉，以及與精神力有關(guān)的鍛煉。系統(tǒng)外還沒到吃晚飯的時間，清寧已經(jīng)把自己折騰得精疲力盡了，干脆去小睡了一覺，系統(tǒng)幫她舒緩神經(jīng)，緩解身體的疲勞。
醒來的清寧盤腿坐在地毯上，開始嘗試導師教給她的靈訣。腦海中一次又一次重復玄月訣的內(nèi)容，直到紫晶提醒她該出去了。
清寧睜眼，手一撐，從地上跳起來，笑著說：“這靈訣增長精神力的速...
清鄞
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