第六章 42.195公里
“速度基礎(chǔ)訓(xùn)練課程?!标愅菊f出了他的選擇。
陳途話音剛落,他身邊的環(huán)境就發(fā)生了改變,由一無所有的白色空間,變成了一片遼闊的大草原。
天空很高,白色的流云一直在快速的移動,似乎因?yàn)轱L(fēng)很大的緣故。
原本漫過腳踝的野草,在狂風(fēng)的肆虐下,不斷的起伏。
陳途的一頭短發(fā)也隨風(fēng)激蕩,灰色的外套亦隨之揚(yáng)起,他的褲子也還是穿越前的運(yùn)動款黑色長褲。
聞著濃郁的草根氣息,陳途不由自主的深深吸了一口氣。
“終點(diǎn)是前方的42.195公里的地方,那兒有一個(gè)魔法陣,到達(dá)并進(jìn)入魔法陣,就算完成了一次訓(xùn)練?!?237那冰冷的聲線提示道。
“42.195公里,這是我原來的世界,全程馬拉松的距離。”陳途半瞇著眼睛說道。
“沒錯,我就是要讓你用馬拉松來修煉速度?!?p> “按照我以前世界的思維邏輯來說,跑馬拉松強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是身體的素質(zhì)與耐性,但現(xiàn)在我的身體強(qiáng)度已經(jīng)由1變成了220,跑完馬拉松這42公里,應(yīng)該是很輕松的事,所以用這樣的距離來提升速度,算是比較理想?!?p> “你的分析完全正確,以你現(xiàn)在十三級劍士的身體強(qiáng)度,跑完42.195公里全程,應(yīng)該可以在三十分鐘內(nèi)完成。”0237認(rèn)可了陳途的分析。
“30分鐘內(nèi)?如果我沒記錯的話,目前馬拉松的世界紀(jì)錄是兩小時(shí)零三分?!标愅据p蹙著眉頭說道。
“你沒記錯,這就是訓(xùn)練后的強(qiáng)者與普通人之間的差異,而且我說你的可以在三十分鐘內(nèi)完成,還有環(huán)境的制約的成份在,現(xiàn)在這個(gè)草原上的風(fēng)速度是每秒10.8-13.8米。”
“風(fēng)速強(qiáng)度為6級?!?p> 陳途一面說著,一面脫下外套,露出黑色底衫,外套被他隨手扔在草地上。
“暫時(shí)我不會給你任何提示,不知道在完成第幾次訓(xùn)練之后,你可以自己注意到,訓(xùn)練速度的關(guān)鍵所在,希望你好運(yùn)?!?237冷冷的說道。
“替我照顧好外套,開始計(jì)時(shí)吧。”
有豐富田徑經(jīng)驗(yàn)的陳途,踏著腳下的野草,輕快的向前竄了出去。
6級風(fēng)力帶來的阻力,對陳途現(xiàn)在的身體來說,幾乎是微乎其微,迅速在調(diào)整呼吸、步伐、節(jié)奏完成之后,陳途漸漸的加快了奔跑的速度。
奔跑的速度越高,陳途就越能感受到,現(xiàn)在這具身體的優(yōu)越性,如果是以前,進(jìn)入這樣高速移動狀態(tài)的身體,瞬間就會陷入崩潰。
一般來說,跑步只有最后階段才會沖刺,而現(xiàn)在陳途的感覺是,自己每秒鐘都在沖刺,并且以夸張到身為運(yùn)動健將的自己,從來都沒有想過的速度,在不斷的提升沖刺速度。
跑了三分之一的距離,陳途就發(fā)現(xiàn)地勢已經(jīng)有了變化,雖然還是在這一望無際的大草原上,但由之前的一路平坦,變成了忽高忽低,凹凸不平的地貌。
要想保持前進(jìn)速度的陳途,不得不采取了新的“戰(zhàn)術(shù)”,跳躍的增加,面對凹凸不平的,陳途跳躍的次數(shù)也在不住增多。
細(xì)密的汗珠慢慢從飛馳的陳途額頭上冒了出來,雙腿也不如之前那般靈活,跨動時(shí)漸漸的少了幾分流暢,身體的重量亦開始增加。
陳途清楚,這是持續(xù)高速移動帶來的“身體疲憊”。
黑色的魔法陣已經(jīng)遙遙在望,陳途卻發(fā)現(xiàn),身體竟然開始出現(xiàn)麻痹狀態(tài),原本幾乎感覺不到的風(fēng),也變成了前進(jìn)極大的阻礙。
超高速移動,讓身體負(fù)荷的程度不斷加重,特別是后面收尾的路程,一點(diǎn)也不比以前陳途跑完馬拉松時(shí)要輕松,甚至更為艱辛。
必須前進(jìn),只有前進(jìn)。
當(dāng)保持著高速移動狀態(tài)的陳途,跨入“黑色魔法陣”中那一秒,大汗淋漓的他,幾乎虛脫,雖然他知道,高速運(yùn)動結(jié)束之后,不能立即倒下,但身體已經(jīng)無法控制的他,還是猛的一下,摔倒在了厚厚的草叢上。
就在陳途倒地的瞬間,整個(gè)“黑色魔法陣”發(fā)出了一陣柔和的白色光芒。
陳途身上的疲憊與無力感,瞬間消失了。
陳途也立即明白了這個(gè)魔法陣的作用,消失訓(xùn)練者的疲勞。
不僅身上的的疲勞瞬間消失,而且四肢百骸也如同被人按摩過一般,有一種說不出的放松與輕快,這魔法陣復(fù)原的效果比陳途的“呼吸”法要強(qiáng)效很多。
“用時(shí)25分07秒,比我預(yù)計(jì)中要快不少,而且最讓我意外的是,你竟然始終保持著高速移動狀態(tài),沒有松懈,這樣雖然會讓身體極限負(fù)荷,但對速度的提升是有莫大益處的。”0237那冰冷的聲音贊許道。
“我找到了你讓我注意的速度訓(xùn)練關(guān)鍵?!卑胱诓莸厣系年愅就蝗徽f道。
“第一次就找到了?”0237有些意外。
“我認(rèn)為,在速度訓(xùn)練中,最關(guān)鍵的地方,就是氣流的感應(yīng)與利用?!标愅静痪o不慢的說道,“人在移動的過程中,外界的空氣不可能是靜止的,空氣的流動往往會形成阻力,比如,現(xiàn)在草原上的大風(fēng),但同時(shí),空氣的流動也隨時(shí)有可能從阻力轉(zhuǎn)變成動力,因?yàn)槲覐钠瘘c(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)的過程中,風(fēng)向一共出現(xiàn)過十四次變化,雖然沒有改變逆風(fēng)的總體狀態(tài),但偶爾出現(xiàn)的順風(fēng)提醒了我,掌握環(huán)境中的空氣流動,將會是提升速度極限的關(guān)鍵。”
“完全正確?!?237說道,“沒想到你在第一次進(jìn)行速度訓(xùn)練,就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)關(guān)鍵,我要獎勵你。”
“獎勵?”
“應(yīng)該算一個(gè)對你很有益處的建議,就是在進(jìn)行高速移動時(shí),把你的呼吸法的速度也提升十倍,這樣你的身體負(fù)荷,至少能減低30%。”
“嗯?!?p> 陳途緩緩站起了身,一面活動著手足關(guān)節(jié),一面說道,“我們可以開始第二輪速度訓(xùn)練了?!薄敖K點(diǎn)仍然是前方的42.195公里的另一個(gè)魔法陣,不過由于你剛才在第一輪的杰出表現(xiàn),風(fēng)力將調(diào)為7級,每秒13.9-17.1米,地貌的高低落差再增加10%。”
陳途沒有說話,難度雖然明顯提升了,但0237已經(jīng)告訴了他,十倍運(yùn)行呼吸法來保證“高速移動狀態(tài)”,只要不像上次一樣,使用“高速移動狀態(tài)”迅速耗盡自己的體力,那風(fēng)級與地貌的難度系數(shù)增加,實(shí)在不算什么。
“刷”的一下。
陳途如迅猛的獵豹般向前飛竄了出去,這一次與前一次的起跑,已經(jīng)完全是兩個(gè)狀態(tài)了。
前一次開始還調(diào)整了一下才加速,這次是瞬間進(jìn)入“高速移動狀態(tài)”。
由于十倍“神之呼吸法”的關(guān)系,這一次陳途明顯要輕松很多,“高速移動狀態(tài)”的身體負(fù)荷程度,如0237所說,至少減輕了30%,一路都跑得很輕快。
直到路程只剩五分之一時(shí),那種身體變得沉重,細(xì)密的汗珠從額頭上冒出來的疲乏又出現(xiàn)了。
不過這個(gè)時(shí)候的陳途,竟然再次提速,因?yàn)殛愅竞芮宄?,現(xiàn)在進(jìn)行的是速度訓(xùn)練,不是保持耐力狀態(tài)的訓(xùn)練。
最后的五分之一的距離,在風(fēng)馳電掣般狂飆的陳途足下,就像被施了魔法一般,不斷的在縮短。
“砰”
陳途再一次摔倒在終點(diǎn)的“魔法陣”中。
這一次筋疲力盡的狀態(tài),一點(diǎn)都不比上一次差,雖然有十倍“神之呼吸法”維系著身體的心肺系統(tǒng),但四肢與肉體的虛脫狀態(tài)更為嚴(yán)重。
“你似乎有點(diǎn)拼過頭了?!?237那冰冷的聲音說道。
“沒事……反正……魔法陣能恢復(fù)我的身體狀態(tài)?!?p> 陳途一面說著,魔法陣一面泛起一陣白光,全身暖洋洋之際,體內(nèi)的疲憊也被一掃而空。
“看來你這個(gè)人不但意志堅(jiān)定,而且非常理性?!?p> “過獎,這次的完成時(shí)間是?”
陳途仰望著天空不斷流動的白云。
“用時(shí)20分54秒,比上次提高了將近五分鐘,你似乎已經(jīng)在奔跑中,開始試著利用空氣的流動了。”
“嗯,只是實(shí)驗(yàn)階段,等真正掌握了駕馭身邊氣流進(jìn)行更高速移動的方法,我的成績應(yīng)該還可以提高不少?!?p> 頭頂?shù)陌自圃斤h越遠(yuǎn),最后消失在天的盡頭之后,陳途終于再次站了起來,“休息好了,我們進(jìn)入下一輪速度訓(xùn)練吧。”