本書(shū)簡(jiǎn)介
旅行在充滿春夏秋冬的五彩繽紛世界，
漫步在流水的白晝黑夜。
遙望天空歲月的陰晴圓缺，
撫奏高山低谷的人生弦樂(lè)，
高歌頌贊光明吞黑暗的得勝的凱歌！
尊貴的生命，
獨(dú)一無(wú)二具有專利的高貴生命，
演繹著特色歷史的生命靈魂！
周旋在千回百轉(zhuǎn)的大千世間，
以經(jīng)歷，以生命譜寫(xiě)著自己獨(dú)具特色的人生之
歌，
有迷茫的傷感之歌，
有歷經(jīng)磨難的悲壯之歌！
有波瀾壯闊的雄偉之歌！
有破繭重生的得勝之歌
作者亦是如此，
也正在努力撰寫(xiě)走出人生幽谷的感悟之
詩(shī)歌！
目錄
第一章
1，升入天堂的翅膀
2，謬愛(ài)
3，謙卑至榮
4，發(fā)揮自己的價(jià)值
5，人生小站
6，覺(jué)醒
第二章
7，眼睛
8，認(rèn)識(shí)夜
9，酒
10，自由的墮落——帶來(lái)毀滅
11，路與命
第三章
12，珍惜家庭的人有福了
13，愿家如磐石
14，節(jié)制
15，恩典之路
16，斷路
17，醒風(fēng)語(yǔ)
18，盛夏之愛(ài)
19，月
20，日
21，星
第四章
22，光的能力
23，永恒之光
24，信心腳步
25，夜里的光
26，警鐘長(zhǎng)鳴
27，深入的價(jià)值
28，地土的價(jià)值
29，繪畫(huà)價(jià)值人生
30，價(jià)值之最
31，道理，哲理，真理
32，互補(bǔ)情長(zhǎng)
33，重生
第五章
34，小小筆
35，省悟
36，尊草榮
37，懂花妻
38，識(shí)誘
39，至親愛(ài)的兒子
40，思家鄉(xiāng)
41，愛(ài)源
42，心愿
43，愛(ài)的公式
44，認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)
45，心的力量
46，心力
47，博弈自己
48，分別為圣
49，行道
50，守心
51，保家，護(hù)家
52，誡言
53，最美的衣裳，——帝王的光芒
54，守望
55，勸女自保
56，冒牌之愛(ài)
第六章
57，守候愛(ài)
58，掃霾
59，白紙
60，追高
61，種子忍耐
62，博己
63，識(shí)叛逆
64，選種器
65，明日，永遠(yuǎn)
66，旅途
67，母悟
68，有備無(wú)患
69，禁口
70，軌道
71，絕畫(huà)
72，育兒
第七章
73，留
74，解
75，去隙
76，隱藏自己
77，離虛榮
78，貪婪的口
79，怕
80，取暖
81，專業(yè)路
82，眼睛
83，贊老公
84，欲望鬼
85，寒冬
86，老來(lái)難
87，光價(jià)
88，穩(wěn)
89，希望曙光
90，友情永恒
第八章
91，奇人
92，化愁
93，膏油與蛀蟲(chóng)
94，青天
95，安慰
96，耕耘
97，追福
98，志贏
99，光陰
100，種愛(ài)
101，休息與停
102，愛(ài)校
103，金玉良言
104，安寧
105，白
106，孤獨(dú)自潔
107，一代天驕
108，卸擔(dān)
109，精英
第九章
110，非凡人
111，人生價(jià)值
112，心根
113，離婚至損
114，秘密
115，以丑為美
116，烏云的謊言
117，心速
118，追畫(huà)餅
119，熱情超溫的灼傷
第十章
120，渡河
121，溫暖，神奇的力量
122，艱難
123，征燕
第十一章
124，故鄉(xiāng)情
125，鎮(zhèn)定自若
126，皇帝婚姻觀
第十二章
127，來(lái)自鮮花的啟迪
128，沒(méi)有，有
129，捶打
第十三章
130，感悟
131，云狼
132，物以貌取人
133，我黏牙嗎
第十四章
134，坐享其成的愛(ài)情
135，松弛，倒立的人生
136，傷痛
第十五章
137，活著為了什么
第十六章
138，兩座宮殿
139，黑與白
第十七章
140，成功的背后
141，苦難與甘甜
第十八章
142，高山與洼地
143，忌邪
144，身不由己
145，人生虛空
146，切痛
147，力量
148，*圓*的完美
第十九章
149，揭開(kāi)*第一次*的面紗
第二十章
150，出門(mén)，進(jìn)門(mén)
151，懂
152，神奇的水
153，建立的價(jià)值
第二十一章
154，烏云的氣氛
155，方向?qū)Ш?p> 156，錯(cuò)愛(ài)的傷害
第二十二章
157，規(guī)律等于保護(hù)
158，距離等于節(jié)制
159，浮云
160，棄欲獲生
161，知音
第二十三章
162，奢望
163，工程
164，迷山交友
165，品味
166，活之謎
167，撿敗葉
第二十四章
168，放下坑
169，認(rèn)識(shí)
170，忠心工作
171，無(wú)能的控告
172，跨越艱難
第二十五章
173，工作是金子
174，原諒父母
175，擺脫自卑
176，堅(jiān)守真理
177，旅游與工作
178，何謂情
第二十六章
179，遇難而退？
180，聊天
181，遺忘殺人的月光
第二十七章
182，如何解放自己
183，人生中迷茫怎么辦
184，學(xué)習(xí)重壓，心特累的時(shí)候
185，如何變快樂(lè)，自信
186，失去一切優(yōu)越條件的人值得被愛(ài)嗎？
第二十八章
187，工作迷茫指引
188，自卑反反復(fù)復(fù)，咋辦
189，討厭正能量是什么心理在做怪？
第二十九章
190，博得惡人懂自己的下場(chǎng)
191，埋怨人如何改變
第三十章
192，麻痹的，可怕
193，點(diǎn)評(píng)，名角的背后
194，情緒不穩(wěn)定，什么原因
第三十一章
195，整理雜亂心情
196，世界閉門(mén)，欲哭無(wú)門(mén)，咋辦。
197，決志
198，希望自己沒(méi)出生是退縮？
199，手術(shù)臺(tái)的事件會(huì)讓人重生嗎？
第三十二章
200，獨(dú)處
201，如何出離低谷期
202，這么累，為什么大家還活著？
第三十三章
203，在開(kāi)心與難過(guò)之間反復(fù)咋辦？
204，迷茫的時(shí)候該怎樣調(diào)整自己
205，如何讓自己從里到外變得自信
第三十四章
206，面對(duì)他人的強(qiáng)大優(yōu)越，該如何平衡心態(tài)
207，生活中有哪些事，最痛苦？
208，怎么建立對(duì)陌生環(huán)境的信心？
第三十五章
209，愛(ài)，威之平衡
210，在頹廢的生活中如何抵抗？
211，正確自省需要什么？
212，人為什么活著這么累？
第三十六章
213，人這一生有屬于自己的使命嗎？
214，人干什么事都沒(méi)有動(dòng)力怎么辦？
215，怎樣具備良好的心態(tài)活著？
第三十七章
216，已經(jīng)很努力了，為什么還這么累？
217，一般不開(kāi)心怎么辦？
218，如何排泄情緒
219，沒(méi)有意義的事情不值得去做嗎？
220，怎樣調(diào)節(jié)被忽視后的失落感？
第三十八章
221，溫度
222，被陰影困住，是犯罪嗎？如何解決？
223，自甘墮落與環(huán)境有關(guān)系嗎？
224，如何變得優(yōu)秀？
225，整個(gè)人陷入了墮落，難以自拔，求救！
第三十九章
226，總是不可遏制的希望有災(zāi)難發(fā)生，為什么？
227，心煩的時(shí)候，該做什么？
228，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我，差距巨大，心態(tài)崩潰如何調(diào)整？
229，如何察覺(jué)身心的各種狀態(tài)弊?。?p> 第四十章
230，人生中低沉的時(shí)間如何調(diào)整
231，你有沒(méi)有支撐不下去的人生瞬間
232，當(dāng)不開(kāi)心時(shí)如何宣泄解決情緒
第四十一章
233，人到底為什么而活著
234，如何不變得不過(guò)分，自我，自私
235，如何消除疲倦感
236，人的上進(jìn)意志是如何消滅于無(wú)形的
237，如何調(diào)節(jié)內(nèi)心倦怠所引起的焦慮
第四十二章
238，對(duì)所有的東西失去興趣是怎么回事
239，別人看不起你，瞧不起你，怎么辦
240，人為什么會(huì)偏執(zhí)己見(jiàn)
241，強(qiáng)迫性障礙的原因
242，如何在高富中，謙卑的好好的活著
第四十三章
243，無(wú)能為力時(shí)如何突圍
244，臥于惡劣環(huán)境該怎么辦
245，一路失敗，如何調(diào)整心態(tài)
246，是什么動(dòng)力促使人下定決心學(xué)習(xí)
247，妄想之害
第四十四章
248，焦慮的想哭怎么辦
249，如何保持良好情緒
250，解空虛
251，如何得上強(qiáng)迫思維
第四十五章
252，學(xué)習(xí)接受，面對(duì)現(xiàn)實(shí)
253，身居異鄉(xiāng)，思家如潮
254，家的意識(shí)
255，在原生家庭傷害中成長(zhǎng)，日后還能優(yōu)秀嗎
256，人生需要規(guī)劃嗎
第四十六章
257，視野
258，火線
259，覺(jué)得孤獨(dú)怎么辦
260，愛(ài)的翅膀
第四十七章
261，愛(ài)在，生命在
262，荒情
263，胸襟
264，光與三光
265，哀傷的盡頭
第四十八章
266，心情動(dòng)蕩，陰晴不定的原因
267，如何減少吐槽？吐槽結(jié)果如何
268，如何面對(duì)失敗的自己
269，自殘與勵(lì)志的區(qū)別
第四十九章
270，人會(huì)將痛苦忘得一干二凈嗎
271，做出承諾，但沒(méi)兌現(xiàn)，是人格的問(wèn)題嗎？
272，工作能不能制服不自律的人
273，如何走出抑郁癥
第五十章
274，如何看待期待的事情
275，如何看待平凡
276，為什么做任何事情都不開(kāi)心
277，高與低
278，歲月永恒
第五十一章
279，安息之路
280，受訓(xùn)的莊稼地
281，如何抵抗生活中的挫折
282，自信的世界如何
283，星光里的國(guó)度
284，杏仁松樹(shù)
第五十二章
285，告別漫不經(jīng)心的生活
286，歸屬
287，快樂(lè)與憂愁
288，處理討厭人的思想
289，屬天的眼睛
第五十三章
290，時(shí)間，神鏡
291，如何遠(yuǎn)離焦慮
292，迷茫，焦慮，自卑纏身怎么辦
293，初一，十五
294，規(guī)劃人生
295，論美
第五十四章
296，除霾
297，兇狠之道可取嗎？
298，如何調(diào)整跌落起伏的情緒
299，生與死的對(duì)峙
第五十五章
300，快樂(lè)王子
301，容易崩潰，失態(tài)卻不明原因
302，永恒記憶
303，我認(rèn)識(shí)一種愛(ài)情
走出幽谷(一)
1，升入天堂的翅膀
在漆黑的深夜前行，
心中若有光，平安即可如影隨行！
在光里行走的人，如同已經(jīng)進(jìn)入了光明的天堂，不會(huì)再受到黑夜的困擾了！
白晝縱然光明燦爛，
倘若心中隱匿著幽暗，那么也即將淪為戰(zhàn)兢的囚
犯了，因前行布滿了未知的危險(xiǎn)！
噢，原來(lái)，心中的光，它是助人升入光明天堂的翅膀！
2，謬愛(ài)
原本應(yīng)該屬于藍(lán)天的一只百靈鳥(niǎo)
一天，不幸的落在了一個(gè)鐵籠里，
淪為了年輕的牢犯。
不服命運(yùn)的它，
每日里都拼命的扇動(dòng)著雙翅，
在鐵籠里撲棱棱，撲棱棱
連飛帶撞，
企圖脫籠飛向它的最愛(ài)的廣闊藍(lán)天，
一天，兩天，漸漸地，
鐵籠里鋪了許多百靈鳥(niǎo)
凌落了的羽毛
鐵籠上也沾滿了斑斑血跡，
冷酷無(wú)情的鐵籠，
面對(duì)鳥(niǎo)兒的掙扎哀鳴，
它仍無(wú)動(dòng)于衷！
因?yàn)殍F籠瘋狂的愛(ài)上了百靈鳥(niǎo)，
它要牢牢的將這只可愛(ài)的鳥(niǎo)
囚禁在自己的領(lǐng)域里，
讓鳥(niǎo)兒的宿命永遠(yuǎn)屬于自己！
囚籠之愛(ài)，
斷送了百靈鳥(niǎo)翱翔宇宙的似錦前程！
是愛(ài)是害，鋼鐵心腸的囚籠自己永遠(yuǎn)也搞不明白！
3，謙卑至榮
特別喜歡冰清玉潔的荷花，
它雖盤(pán)根錯(cuò)節(jié)于淤泥中，
而卻出淤泥而不染！
地位卑微的淤泥呢，哺育出英姿颯爽的荷花。
荷花光輝艷麗，
淤泥黑暗骯臟，
泥上泥下兩層天，
多么鮮明的對(duì)比啊，
天地之差卻連成了一家，
荷花離開(kāi)淤泥，是枯草，
淤泥離開(kāi)荷花是糞土。
淤泥培育出風(fēng)姿多彩的荷花，
出淤泥而不染的荷花尊榮了淤泥！
真可謂，出身無(wú)貴賤，
謙容生大貴！
4，發(fā)揮自己的價(jià)值
沙灘上，擁擠著不計(jì)其數(shù)的海沙，
你擠我，我踩你，層層羅列，
如此擁擠不堪的世界，
竟然悄無(wú)聲息，
具備獨(dú)立思維的人
具備獨(dú)立，個(gè)性鮮明的人，
如同海砂擁擠在人間，
疏異個(gè)性尖銳的群體時(shí)不時(shí)擦碰出憤怒的火花，
呻吟，悲傷，哭泣，埋怨的哀歌常常在空中回蕩。
唯有那些無(wú)棱角，光滑的，隱藏自己的個(gè)體，游刃有余地哼唱著凱歌，
我已進(jìn)入春天的樂(lè)園！
這里百鳥(niǎo)鳴叫，百花開(kāi)放，
我的弟兄，我的姐妹呀！
請(qǐng)隨我來(lái)！
我發(fā)現(xiàn)了通向幸福花園的美好路徑！
5，人生小站
不知何時(shí)，她的心驟然變成了噴泉，
在延綿不斷噴涌出黑色的巨浪，
翻滾著的巨浪，一路咆哮翻滾奔騰，
吞噬了大地，及大地上的一切青物，
淹沒(méi)了正在盛開(kāi)的鮮花，
巨浪漸漸的爬上了綠郁蔥蔥的樹(shù)，一直淹沒(méi)樹(shù)
梢！
最后黑色的巨浪遮住了光輝燦爛的太陽(yáng)！
她被黑色的巨浪早就淹沒(méi)了，
巨浪將她又推到荒蕪的孤島，
這里沒(méi)有人間煙火，充滿了死的寂靜，
她奄奄一息的躺在荒蕪的世界里，被絕望狙殺！
在等待死神的時(shí)刻，她緩緩的睜開(kāi)無(wú)精打采的
眼睛，太陽(yáng)的光芒令她轉(zhuǎn)目望向了窗外的楊
樹(shù)！
經(jīng)歷無(wú)數(shù)黑夜白晝的它，依就在夏日的風(fēng)
里，身著綠裝，生機(jī)勃勃的搖擺著它的舞
姿！
她親手種植的花，正在不負(fù)所望的展露它
嬌羞羞的粉面桃花！
天空還是那樣的藍(lán)，只不過(guò)不遠(yuǎn)處有幾朵烏
云在緩慢的扭動(dòng)，風(fēng)拂來(lái)時(shí)，這烏云會(huì)偶爾的遮住太陽(yáng)的光輝！
黑色的思潮澎湃鋪天蓋地的滾滾而來(lái)，
它企圖拼命的遮住她生命中的光輝烈日，斬殺她生
命中綠色的光陰！
而當(dāng)她醒來(lái)時(shí)，及時(shí)的關(guān)閉了噴泉，她知道，她已經(jīng)走過(guò)了一個(gè)黑色
的人生劫難小站，而這小站卻是無(wú)權(quán)永遠(yuǎn)的！
烏云雖然暫時(shí)會(huì)蓋住太陽(yáng)，
而太陽(yáng)卻在藍(lán)天里永遠(yuǎn)綻放著光芒！
想著，想著，她拿過(guò)來(lái)一本圣經(jīng)，
翻開(kāi)一處，閉上眼睛，
將那永恒之光接進(jìn)了心里，
從此，
她愛(ài)上了那會(huì)散發(fā)濃濃馨香的光！
之后，她的人生路上雖常遭遇烏云的遮擋，
但是，這烏云卻再也阻礙不了她在蔚藍(lán)的
天下自由的成長(zhǎng)了！
6，覺(jué)醒
好高騖遠(yuǎn)追休閑，
褻瀆時(shí)光墮自強(qiáng)。
光陰似箭鬢如霜，
一路灰塵臥黃昏。
美好生命當(dāng)圣尊，
光陰似金莫空昏。
時(shí)光無(wú)限生命短，
點(diǎn)燃生命綻青春。
一生奉獻(xiàn)至黃昏，
暮年回首一路金！
2021年12月1日