第四章 練功（求推薦?。?/h1>
此時(shí)陳朗再也沒(méi)有了剛開(kāi)始學(xué)功夫的興奮和激動(dòng)，現(xiàn)在他只剩下想哭的心了。
跟著曇宗大師來(lái)到練功房之后，陳朗不到一日就和師兄們都混熟了，看著這群師兄每一個(gè)都是八塊腹肌以上的肌肉男，陳朗這個(gè)羨慕啊，然后他就立即找悟空師兄讓他叫自己一些基礎(chǔ)的功夫。
不過(guò)很快陳朗就知道練功的不易了。
“來(lái)師弟，我看你從沒(méi)接觸過(guò)功夫，那我就先教你點(diǎn)基礎(chǔ)的?！?p> 悟空說(shuō)著還拍了拍陳朗的肩膀。
陳朗興奮的點(diǎn)了點(diǎn)頭，腦海中不斷YY著自己功夫有成之后，腳踢南山敬老院，拳打北海幼兒園的美好畫(huà)面中。
可是接下來(lái)就是陳朗苦難的練功生涯的開(kāi)始。
“師弟，我先教你少林站樁功！”
說(shuō)著悟空直接來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的扎馬步。
“這站樁也是分好幾種的，咱們少林的站樁功有八種姿勢(shì)，今天我就教你第一式：霸王舉鼎式！”
悟空一邊給陳朗講解著，一邊給他做著示范。
“霸王舉鼎式也叫做托天式，下肢馬步，不必過(guò)矮，過(guò)矮則對(duì)膝關(guān)節(jié)有損。身正，雙臂直立上舉，掌心向上，大拇指扣緊中指相向，若即若離，雙肱外旋?！?p> 有著悟空師兄做示范，陳朗也有模有樣的學(xué)了起來(lái)。
悟空看到陳朗的馬步有不對(duì)的地方他就伸手指點(diǎn)一番。
沒(méi)一會(huì)工夫，陳朗看起來(lái)也有模有樣的了。
可是還沒(méi)等陳朗高興一會(huì)，悟空師兄的一句話就像一盆冷水把他剛剛?cè)计鸬牡男』鹈缃o澆滅了。
“覺(jué)慧師弟，你以前既然沒(méi)有練過(guò)，那你就先站半個(gè)時(shí)辰吧！”
尼瑪，半個(gè)時(shí)辰可就是一個(gè)小時(shí)，陳朗聽(tīng)到悟空師兄的話后差點(diǎn)沒(méi)一屁股坐在地上。
媽媽，我想回家······
悟空也看的出來(lái)，憑小師弟現(xiàn)在的身子骨可能還忍不了，但是他們每一個(gè)人不都是這樣過(guò)來(lái)的嗎，于是他就接著說(shuō)道。
“練功就如逆水行舟，不進(jìn)則退，你看看我們哪一個(gè)不是練了七八年才有了如今的功夫?！?p> 陳朗也是知道這個(gè)道理的，所以他咬咬牙還是繼續(xù)堅(jiān)持著，畢竟沒(méi)有人會(huì)希望被其他人看輕。
想想在以后的劇情中，王仁則率領(lǐng)大軍進(jìn)攻少林寺的時(shí)候，少林寺雖然是保存了下來(lái)，但是這死了多少個(gè)和尚？！沒(méi)有一百也有八十了。
自己要是不練功估計(jì)自己就有可能在亂軍之中被殺死，自己才十八歲，英年早逝可不是自己想要的。
所以站樁雖然辛苦，但是陳朗還是在咬著牙堅(jiān)持著。
但是陳朗可沒(méi)有想到，他的這群師兄們可不是什么乖孩子。
“師弟，累不累啊?！?p> 了空和尚，笑著問(wèn)道，正當(dāng)陳朗心存感激的時(shí)候，畫(huà)風(fēng)突然就變了。
“師兄給你表演一套拳法！”
說(shuō)著了空就做了猴拳的姿勢(shì)，再加上臉上的表情，直讓人忍不住發(fā)笑。
這回有了了空開(kāi)頭，其他的人就向發(fā)現(xiàn)了新玩具一樣，每個(gè)人都跑到了陳朗的身前做著一套有一套滑稽的動(dòng)作。
我靠，不帶這樣玩的，師兄們你們的節(jié)操呢！
無(wú)奈之下，陳朗只能將眼睛閉上，眼不見(jiàn)心不煩，其實(shí)陳朗不知道正是這種情況，讓他拋去雜念，也讓他的站樁功事半功倍。
最后要不是悟空師兄拍了他一下，他才知道自己居然真的占了一個(gè)小時(shí)樁，這讓陳朗感到很是不可思議。
不過(guò)這一個(gè)小時(shí)下來(lái)，陳朗的雙腿還是站的有些浮腫，麻木了。
這一下午的時(shí)間過(guò)去了，陳朗除了站了一個(gè)小時(shí)的馬步和練了一些基礎(chǔ)的蛙跳和仰臥起坐之外，剩下的時(shí)間都用來(lái)揉腿了。
吃過(guò)晚飯之后，陳朗很快就睡著了，沒(méi)辦法，實(shí)在是太累了。
看著熟睡的陳朗，悟空等幾個(gè)和尚一笑，把油燈一吹，也都紛紛睡下了。
第二天早晨，陳朗正在夢(mèng)中和蒼老師一起玩做迷藏，馬上就要抓住她，做一些愛(ài)做的事情的時(shí)候，突然之間他就被給晃醒了。
睡眼朦朧的睜開(kāi)了眼睛，看著自己眼前一群穿戴整齊的光頭，陳朗這才想起來(lái)，自己已經(jīng)身在少林寺了。
“師兄，你們?cè)趺雌鸬倪@么早??！”
看著剛剛蒙蒙亮的天，陳朗打了個(gè)哈欠說(shuō)道。
“師弟，過(guò)不了多久你也會(huì)習(xí)慣的，我們習(xí)武之人就是要聞雞起舞?！?p> 色空和尚在自己的光頭上撓了撓笑著說(shuō)道。
陳朗也緊忙穿戴好衣物，昨天就已經(jīng)麻木的腿，今早起來(lái)之后，更加的酸痛了。
不過(guò)陳朗也明白，這是自己久不運(yùn)動(dòng)，然后突然一次劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肌肉拉傷罷了。
就在陳朗他們剛剛走出房子的時(shí)候，悠揚(yáng)的鐘聲也響了起來(lái)，在看著嵩山日出的景象，真是讓人心曠神怡。
這時(shí)候曇宗大師一臉神采奕奕的走了過(guò)來(lái)。
“覺(jué)慧，昨晚睡得可好？”
“師父，弟子睡得可香了！”
陳朗點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道，其他的師兄們也都是面帶笑意。
“好了，現(xiàn)在大家都去挑水，挑完了水咱們?cè)谝黄鸪燥??！?p> 說(shuō)著曇宗就打著頭從水房里拎出了兩個(gè)下面尖尖的木桶，陳朗也跟著師兄們一樣手里面多了兩只尖尖木桶。
這就是少林寺傳說(shuō)已久的挑水功嗎？
掂了掂手里的倆只木桶，陳朗一陣蛋疼，這兩只大木桶質(zhì)料扎實(shí)，就算是不盛水也重得很，這在盛滿了水，這不要了自己的親命了嗎？！
“走了師弟！”
悟空拍了拍陳朗的肩膀，然后將雙手提著兩只不輕的木桶，雙臂平伸著就跟著曇宗一路小跑了下去。
“唉，能挑多少就是多少吧！”
嘆了一口氣之后，陳朗只好提起了木桶跟著所有人的腳步跑了下去。
為了跟上師傅和師兄們的步伐，陳朗等到達(dá)山腰處挑水的溪流處的時(shí)候，已經(jīng)累得氣喘吁吁了。
費(fèi)力的將裝滿了水的木桶拎了起來(lái)，陳朗還是堅(jiān)持著不掉隊(duì)，緊緊地跟在隊(duì)伍最后。
看著跟在隊(duì)伍后面的陳朗，曇宗淡淡一笑，將裝滿了水的木桶一提，還是小跑著順著原來(lái)路返了回去。
只見(jiàn)曇宗和尚腰桿挺直雙肩平穩(wěn)，手中的木桶滴水不漏，陳朗的這些師兄們也是輕松異常的跟在曇宗的身后，保持著一米的距離，不見(jiàn)絲毫的散亂。
而陳朗為了能跟上師父和師兄的腳步，不免走得歪歪斜斜，水也從搖晃的木桶中給濺出了大半，濕了陳朗的褲管。
看著師兄們提著水桶在山路之中如履平地一樣，陳朗不由得眼含羨慕，但也只能喘著粗氣盡量跟在他們的身后，至于桶里的水還能剩下多少，陳朗也顧不了那么多了。
曇宗在心里對(duì)陳朗還是很欣賞的，他看得出覺(jué)慧身子偏弱而且還從未接觸過(guò)武術(shù)，但也是一直堅(jiān)持著，所以曇宗有意的放慢了一些腳步，正才讓陳朗一直遙遙的跟著隊(duì)伍，沒(méi)有被甩掉。
終于，陳朗回到了廚房，此時(shí)的他身上早已經(jīng)濕身了，木桶里濺出的水再加上身上出的汗水，整個(gè)人就像是從水里撈出來(lái)的一樣。
看著自己倒入水缸內(nèi)的已經(jīng)沒(méi)剩下多少的水，陳朗的臉上不由得露出了一絲尷尬的笑容。
“沒(méi)事，這是要循序漸進(jìn)的，用不了多長(zhǎng)時(shí)間你能和你的師兄們差不多了！”
曇宗笑著拍了拍陳朗，在吃過(guò)早飯后，曇宗就帶著他們?nèi)デХ鸬罹毴恕?p> 瞅了瞅千佛殿墻壁上的五百羅漢壁畫(huà)，陳朗的心中一陣激蕩，不愧是少林寺練功的地方，壁畫(huà)上的羅漢們一招一式套路分明，一看就知道這是正宗的少林拳法——羅漢拳。
曇宗往前方一站，和尚們立即就前后間隔一米，站好了位置，陳朗也緊忙找到了自己的位置站好。
曇宗看在陳朗是新來(lái)的份上，先是演示了一套羅漢拳的打法，只見(jiàn)他拳腳上下相隨，步隨手變，身如舵擺，靈活多變，一套羅漢拳耍的虎虎生風(fēng)。
而且曇宗一邊打著還一邊講解著。
“身之收縱，步之存進(jìn)，手之出入，或進(jìn)或退，或起或落，皆當(dāng)一氣貫注！”
一套拳法打完之后，曇宗便對(duì)著陳朗說(shuō)道。
“覺(jué)慧，你就順著這套打法跟著師兄們一起練就行了?！?p> 陳朗緊忙點(diǎn)了點(diǎn)頭，扎好了馬步就跟著師兄們的節(jié)奏練了起來(lái)。
看著師兄們腳下跺出的深坑，陳朗不由得一陣咂舌，在地磚上硬生生的踩出來(lái)坑，這得需要多長(zhǎng)的時(shí)間和堅(jiān)持。
這時(shí)候曇宗來(lái)到了陳朗的身邊。
“這套羅漢拳，我們也管它叫做蹬腳。”
說(shuō)著曇宗指了指每個(gè)人腳下有深有淺的坑洼繼續(xù)說(shuō)道。
“覺(jué)慧，看到這坑了么，這種金剛倒錐的功夫，沒(méi)有三五年是下不來(lái)的?！?p> “師父，總有一天我會(huì)追上師兄們的！”
陳朗說(shuō)著，但是身上的動(dòng)作也沒(méi)有停，反而更加用力的在地磚上蹬起了腳。
看著陳朗有些笨拙的動(dòng)作，曇宗滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，這個(gè)小子還不錯(cuò)。
呵！哈！的聲音不斷地從千佛殿內(nèi)傳出，讓人聽(tīng)著就覺(jué)得熱血沸騰。
跟著蹬腳練拳練了一個(gè)時(shí)辰之后，陳朗經(jīng)能將這套基礎(chǔ)的羅漢拳連貫的使出來(lái)了。
少林功夫短小精悍、嚴(yán)密緊湊，動(dòng)作剛健迅猛，攻防靈活有致，意識(shí)、動(dòng)作統(tǒng)一。進(jìn)則有方，退則有法，一氣呵成，這一個(gè)時(shí)辰下來(lái)，真是讓人大汗淋漓，而又異常爽快。
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