第四十三章 深受打擊的天才少年

　　下午的冰上訓練，是在教練組的指導下進行的。

　　不過鄭凡有種感覺，好像總有幾道目光在鎖定著自己，但是四下張望又不見端倪，所以只好作罷。

　　赤烏西沉，白天的訓練結束了。

　　鄭凡吃完晚飯，回到房間拿上了裝著花滑冰鞋的背包，繼續(xù)去滑冰宮加練。

　　看著空無一人的滑冰場，鄭凡大贊普皇，要是面姐還在這里，晚上說不定又要組織小姑娘們進行加練，自己單獨享用這么大的一個場地基本上就成為了不可能的事情。

　　訓練內(nèi)容還是那一組組合動作，經(jīng)過兩個晚上的夢境訓練，鄭凡的成功率已經(jīng)能夠達到八成左右。

　　只要入了門，在系統(tǒng)加持下，自己學起來花滑的各項基礎動作還算簡單。

　　不到一個小時的時間，三個任務的進度已經(jīng)全部達到了一百。

　　系統(tǒng)電子音響起，提示三個花滑引導任務全部完成，每個任務獎勵了5000點經(jīng)驗值，共計獎勵15000點經(jīng)驗值。

　　鄭凡趕緊打開系統(tǒng)面板，發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)驗值一欄已經(jīng)達到了3.64萬/10萬，任務界面里面的未完成任務數(shù)量，也從23個減少到了20個。

　　鄭凡這次選擇的三個引導任務，分別是單跳、蹲踞式旋轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)體這三個更加偏基礎的動作。

　　受韌性和平衡兩項屬性的影響，自己如果選擇難度太高的動作，失敗率肯定會直線上升，即使自己把熟練度拉滿，成功率也不會太高。

　　不如先選擇這些稍微簡單點的基礎動作，徐徐漸進、慢慢發(fā)展，等級提升上去了，自己就可以把韌性和平衡兩項屬性加上去，到時候再學習難度高的動作會更好一些。

　　而自己選擇的這三個新的花滑引導任務，都算是花滑中最基礎的動作了。

　　單跳，顧名思義就是單獨跳躍，往往作為兩個動作要素的銜接動作，不但能夠起到很好的連貫作用，而且可以使舞蹈更豐滿、更順暢。

　　蹲踞式旋轉(zhuǎn)屬于地面旋轉(zhuǎn)，要求運動員在旋轉(zhuǎn)中踝關節(jié)要向前彎曲，保證旋轉(zhuǎn)中心和身體重心在左足冰刀的前部，但不能用刀齒刮冰。

　　轉(zhuǎn)體，需要與步伐相銜接，比較有名的轉(zhuǎn)體包括轉(zhuǎn)三、括弧步、內(nèi)外勾、捻轉(zhuǎn)步等等，主要還是作為銜接動作使用。

　　此時，鄭凡腦海中再次出現(xiàn)了那副如同全息投影的畫面：

　　那個與自己一模一樣的小人在冰面上偏偏起舞，這次他做的動作更加豐富，觀賞性也更高了。

　　只見小人從場地對角線的一端起步，加速滑到場中央后，一個后外點冰二周跳，平穩(wěn)落地后接上一個單跳，隨即完成一個轉(zhuǎn)三，然后左腿膝關節(jié)彎曲進入蹲踞姿勢旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)四圈后順勢起身，滑行兩步后接一個捻轉(zhuǎn)步，最后達到場地邊界。

　　光看小人模擬出來的動作，鄭凡就感覺有點眼花繚亂。

　　簡單的幾個動作，居然拼湊出來了如此美妙的組合，不過自己想要練得和全息投影一樣絲滑，還是要下一番功夫的。

　　但在第一次嘗試這套動作時，鄭凡就發(fā)現(xiàn)一個難以跨越的難題。

　　前幾個動作鄭凡完成的還算不錯，直線接續(xù)步、點冰二周跳、單跳、轉(zhuǎn)三四個動作完成的雖然不算絲滑，但好歹是都做出來了。

　　到了蹲踞式旋轉(zhuǎn)這個動作，鄭凡發(fā)現(xiàn)，他蹲下去后，因為自己柔韌性不夠，雙腿壓根就伸不開的好么。

　　腿筋被拉伸的生疼，也沒能完成蹲踞式旋轉(zhuǎn)這個動作，于是只能囫圇了事，原地轉(zhuǎn)了四圈后，滑行兩步接了一個捻轉(zhuǎn)步，最后到達場地邊界。

　　一套動作做完后，鄭凡查看任務清單，發(fā)現(xiàn)三個任務的進度居然全部為零。

　　這還練個瓜娃子啊，這個動作做都做不出來。

　　鄭凡有點后悔選擇這個任務了，要先壓好腿，再考慮領取地面旋轉(zhuǎn)的相關任務。

　　好在任務界面有放棄任務這個選項，于是鄭凡重新選擇了空中旋轉(zhuǎn)中的三周跳任務。

　　雖然難度系數(shù)要比蹲踞式旋轉(zhuǎn)高的多，但好在有希望完成任務獲取經(jīng)驗。

　　任務更改后，鄭凡腦海里的全息投影也改變了相應的動作，將點冰二周跳改為了點冰三周跳，并去掉了蹲踞式旋轉(zhuǎn)的姿勢，其他的動作銜接順序并沒有什么變化。

　　雖然動作復雜性降低了一些，但是難度卻一點不低，而且對于現(xiàn)在的鄭凡，可以說是堪稱地獄級難度。

　　鄭凡的前五個三周跳居然全部以失敗告終，第六次嘗試才堪堪成功。

　　接下來的十次，三周跳的成功率僅有一成，這樣下去太浪費時間，所以鄭凡決定將三周跳這個動作單獨拿出來練習，這樣能夠提高三周跳的熟練度，讓自己更快的完成三個任務。

　　……

　　張洪超躺在酒店的床上已經(jīng)休息了兩個小時，腦海中不斷重復著白天鄭凡超過自己時的情景。

　　看了看時間，已經(jīng)快八點了。

　　起身，拿起了滑冰鞋，張洪超下定決定，加練就從今晚開始。

　　他決定先給自己定一個小目標，堅持一周的加練，看看下周自己的成績?nèi)绾?，再決定下一步的訓練計劃。

　　下午中場休息時，張洪超專門找到教練，詢問關于加練的事宜。

　　經(jīng)過國家隊其他三名運動員的介紹，大家現(xiàn)在已經(jīng)都知道了鄭凡習慣晚上加練的事情。

　　但教練給出的答復是，對于別人來說有效的訓練方法，并不一定適合每一個人，而且過度加練確實有損關節(jié)，所以給的建議是讓張洪超務必三思而后行，可以先嘗試一下。

　　所以今天晚上來到滑冰宮，張洪超已經(jīng)給自己制定了計劃：

　　只進行一個小時的加練，至于剩余時間，能和鄭凡聊一聊當然是最好，如果鄭凡沒時間，自己觀摩一下鄭凡的加練方式方法也是好的。

　　可是當張洪超來到滑冰宮時，映入眼簾的卻是鄭凡正在滑冰場進行著花滑訓練。

　　張洪超瞬間自閉。

　　自己也算個短道速滑界的天才少年，但和鄭凡比起來，自己就是個戰(zhàn)五渣啊。

　　看樣子，自己確實不配晚上加練。

　　關鍵是，鄭凡這根本就不是加練好嘛，他完全是在開荒另外一個全新的項目。

　　自己居然連一個“腳踏兩只船”、同時訓練兩種項目的選手都比不過。

　　百感交集的張洪超，默默轉(zhuǎn)身離開了滑冰宮，他現(xiàn)在需要找教練傾訴一下，讓教練趕緊幫助自己重新拾起信心。

　　以后說啥都不跟鄭凡比了。