第十二章 訓(xùn)練開始
第二天清晨。
陸鳴起的很早，今天準(zhǔn)備和小火龍去做一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，洗漱完換了一身運動服之后，小火龍也起來了。
“早上好小火龍。”陸鳴伸了個懶腰，拍了拍自己的臉。
“嗚。”小火龍叫了一聲，將床頭的帽子拿起來戴上，似乎是已經(jīng)脫離了昨天的影響，今天它看起來很有精神。
此時天還沒完全亮起來。窗外還是有些灰蒙蒙的。
今早在給小火龍的哞哞牛奶里加了些切碎的橙橙果。
游戲中的橙橙果能少量回復(fù)精靈的HP，現(xiàn)實中大概是能加強精靈的精力，或許也能治療輕微傷勢。
“走吧，出門了?！标戻Q背著背包牽起了小火龍的爪子，走出了家門。
幼生期的小火龍還沒到能夠使用精靈對戰(zhàn)中心里訓(xùn)練器材的地步。
因此陸鳴的計劃是只讓小火龍跑跑步，并且訓(xùn)練一下幾個基礎(chǔ)技能。
比起和小區(qū)里跟早起健身的大爺大媽搶地方，學(xué)校倒是個很好的訓(xùn)練場所。
因此陸鳴帶著小火龍往學(xué)校走去，比起上次出門還得抱著它，這次小火龍已經(jīng)能夠跟上他的步伐了。
很快走到了學(xué)校門口，陸鳴和學(xué)?？撮T的老大爺很熟，簡單的聊了幾句之后對方就放他進(jìn)去了。
平日里一直熱鬧的學(xué)校里這會很冷清，學(xué)生都回家好好享受暑假了，只有偶爾幾個抱著書本的教師路過。
陸鳴帶著小火龍來到了操場，橡膠皮的跑道踩起來很舒服，也比小區(qū)里人來人往的水泥地更適合訓(xùn)練。
“嗚~”小火龍看著操場中間的一大塊蔥郁的草坪新奇的叫出了聲。
“小火龍，今天早上的訓(xùn)練項目很多，咱們先跑一千米熱身，會很累很辛苦，我會和你一起訓(xùn)練的，所以我希望你能堅持下來，好嗎？”陸鳴蹲在小火龍身邊說道。
“嗚~”小火龍點了點頭，小爪子握拳給自己打著氣。
“很好，那就出發(fā)吧?！标戻Q摸了摸小火龍的腦袋站起了身。
學(xué)校的操場內(nèi)圈一圈是四百米，一千米大概是兩圈半的樣子。
小火龍率先跑了出去，陸鳴則跟在它身后預(yù)估著它的速度。
小火龍非常認(rèn)真的邁著小短腿跑著，一開始跑的很快，但在半圈之后它開始喘氣，不由自主的放緩了速度。
陸鳴提了點速度，加快步伐跑到了小火龍身邊。
“調(diào)整呼吸小火龍，只是熱身，放松下來跑?！?p> “嗚~”小火龍一邊喘氣一邊輕聲叫了一聲，接著開始努力的調(diào)整呼吸。
“很好，就是這樣，加油，我會一直跟在你身邊的?！标戻Q給小火龍打著氣。
這次小火龍沒有回話，已經(jīng)跑到了一圈的位置，它的呼吸也開始粗重。
陸鳴也開始喘氣了，他的體育成績一向不是很好，但想成為一名訓(xùn)練家，強健的體魄是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
畢竟將來不僅需要在野外，還要在秘境中生存，秘境中的環(huán)境比單純的野外要惡劣的多。
很快，一人一龍跑到了兩圈的位置。
“堅持住小火龍，就剩半圈了?！标戻Q一邊喘氣一邊說道。
小火龍大口喘著氣，邁步也非常艱難，它抬起頭看了陸鳴一眼，似乎想要放棄。
陸鳴堅定的搖了搖頭。
“還記得昨天的約定嗎，我們一定……一定要成為最強的噴火龍。”陸鳴對著小火龍伸出了手，準(zhǔn)備拉著它跑這最后半圈。
“嗚！”小火龍第一次沒有去牽陸鳴的手，它捂著腦袋上的帽子大叫了一聲，埋頭跑了起來。
陸鳴伸著手有些發(fā)愣，但看著小火龍努力的樣子又忍不住露出了笑容。
跑到兩圈半的位置小火龍似乎累壞了，一個屁股墩坐在了地上，大口喘氣。
“還不能休息，站起來走一走?！标戻Q從后面趕了上來，從背后扶起了小火龍。
“嗚~”小火龍委屈的叫了一聲，但在陸鳴的魔掌驅(qū)使下還是站了起來，顫顫巍巍的走著。
走了大概半圈，陸鳴讓小火龍趴到了草坪上，開始給它按摩腿部。
“做的很好哦小火龍?！标戻Q一邊給小火龍按著摩一邊說道。
他對于小火龍的要求其實并不高，畢竟?jié)M打滿算小火龍才出生了五天，這次它能堅持下來獨自跑完這一千米，陸鳴很欣慰。
大部分訓(xùn)練家會在一周或者一周半的時候開始讓精靈參加訓(xùn)練。
但小火龍的成長速度很快，現(xiàn)在大概處于幼生期和成長期的過渡階段，因此只要營養(yǎng)能夠跟上，做一些基礎(chǔ)訓(xùn)練對它是有好處的。
“嗚~”似乎是陸鳴的按摩手法很舒服，小火龍趴在草坪上幸福的叫出了聲。
陸鳴看著小火龍笑了笑，這幾天在網(wǎng)上學(xué)的按摩手法沒有白費。
按了一會，小火龍突然爬了起來。
“怎么了？是哪里按的不舒服嗎？”陸鳴看著小火龍爬起來疑惑的問道。
“嗚，嗚?！毙』瘕堉噶酥戈戻Q，又指了指草坪。
“讓我趴著？”陸鳴撓了撓頭，拍在了草坪上。
“嗚！”小火龍滿意的叫了一聲，坐在了他腿邊，非常認(rèn)真的用兩只小爪子開始給陸鳴按摩。
雖然小火龍的手法不是很正確，下爪很重，陸鳴的嘴角稍有些抽搐，但小火龍的這份心意他感受到了。
“謝謝你小火龍?！标戻Q看著小火龍說道。
此時他的心情有些類似于一個母親回到家之后自己年幼的孩子遞上了一幅自己的畫像，很欣慰，但最后發(fā)現(xiàn)孩子是用自己的口紅畫的。
“嗚~”小火龍很高興的叫了一聲，爪下越來越重。
陸鳴痛并快樂著。
按摩結(jié)束和小火龍休息了一會之后，陸鳴帶著它來到了操場邊緣的幾顆樹下。
“接下來是技能訓(xùn)練?！标戻Q指著其中一棵樹“項目很簡單，對著這棵樹使用利爪。”
“早上的目標(biāo)是練夠一百下。”陸鳴摸了摸小火龍的腦袋，“我會在旁邊練練深蹲和俯臥撐，如果你發(fā)現(xiàn)技能用不出來了就過來找我。”
“嗚。”小火龍點了點頭。
“去吧?！标戻Q一邊說著一邊放下了背包，里面裝著幾枚蘋野果。