靈米入腹，散發(fā)出陣陣暖流烘烤著五臟六腑。
熱流傳遞四肢，剛剛有些脫力的雙臂好了很多。
“真厲害，靈力對身體有明顯的強化作用，我能感覺到血液循環(huán)速度很快?！?p> 寧正放開腿腳，一路往校場奔行。
抵達校場后，臉不紅腿不軟，僅是呼吸微微有些急促。
“速度和耐力有大幅提升。”
“不過熱流也消耗了一部分，看來提升的效果只是暫時的?！?p> “再來試下力量…”
寧正站在石鎖堆前，目光落在剛才拿起過的那個最小石鎖上，就是剛才這墩石鎖費了他吃奶的勁才提起來，約摸著有個百來斤重。
分開雙腿，扎馬步穩(wěn)住下盤，雙手牢牢捉住石鎖兩側(cè)的耳狀凸起。
“喝！”
猛然發(fā)力，百來斤的石鎖應(yīng)聲而起，并且一口氣提起到手臂與肩膀齊平的高度。
呼～
息～
石鎖懸停了一個呼吸時間，然后穩(wěn)穩(wěn)放了下來。
如此變化讓寧正感到驚訝。
“沒想到力量提升得更多，吃飯前我只能勉強提起一點，現(xiàn)在不僅能拿起來，還能與肩齊平?！?p> 要知道手臂抓重物齊肩平舉跟簡單提起來完全是兩個概念，前者需要的力量是后者的好幾倍。
當然，體內(nèi)暖流的消耗速度同樣成倍增長。
“吃靈米，靈氣入體，調(diào)動渾身氣血，然后趁機打熬力氣練化靈氣?！?p> “進入練氣期之前的修煉步驟應(yīng)該是這樣沒錯了…”
通過前身記憶碎片的體現(xiàn)，再加上他自己的理解，寧正想象出打熬力氣增強體質(zhì)的方法。
事實上的確是這樣沒錯。
練氣期之前通過吸收靈氣激活隱藏在體內(nèi)的靈根，等激活靈根后則正式成為練氣期修士，成為仙道一員。
趁著暖流未散之機，寧正拿起石鎖就開始鍛煉起來。
呼哧呼哧～
石鎖上下擺動，四肢百骸氣血全都調(diào)動起來，渾身熱力蒸騰，沒一會兒就出了層薄汗。
“痛快！”
寧正吐氣開聲，在靈氣暖流的支撐下，他似乎有使不完的力氣。
為避免汗水濕透衣襟，寧正脫下青衫外衣，擼起袖子繼續(xù)揮舞起來。
很快他就沉浸其中，全身貫注的利用石鎖做出各種鍛煉姿勢，盡可能鍛煉到身體的每塊部位。
……
一盞茶時間過去了。
連續(xù)不停地把玩百斤石鎖已經(jīng)有十分鐘，卡在靈氣暖流耗盡前，寧正放下手中石鎖，大口深呼吸調(diào)整氣息。
靈氣支撐身體發(fā)力，作為力量載體的肉體在這個過程中得到鍛煉，所以暖流耗盡后身體會呈現(xiàn)出過度疲憊的現(xiàn)象。
這是正常的。
調(diào)整好呼吸節(jié)奏后，寧正又圍著校場外沿慢慢跑了起來，他想以此訓(xùn)練自己的耐力。
“光打熬力氣可不行，耐力可是代表身體素質(zhì)強弱的重要體征之一，意味著是否能持久…”
靈氣暖流已經(jīng)消散一空，體力耗盡，身體瀕臨力竭的邊緣，現(xiàn)在是鍛煉耐力的最佳時機。
每邁一步，都是意志與肉身的對抗，喉嚨因為急促呼吸變得非常干燥，感覺到氣流像刀子一樣刮過嗓子。
“這個世界很危險…”
“我必須盡管讓自己強大起來…”
“宗門內(nèi)并非絕對安全，外門弟子對我這個少宗主并不敬重…”
“沒有太多時間讓我磨蹭...”
“堅持…”
寧正圍繞著寬闊校場一圈又一圈奔跑，盡管那碗吃下肚的靈米飯早已消耗殆盡，但仍從體內(nèi)壓榨出了零星一點的靈力。
絲絲縷縷的，游走在四肢八骸。
因為他從小沒少食用靈米，可又沒有使用正確方法把它們消化吸收，大部分靈氣排出體外，剩下極少量的靈氣盤踞血肉內(nèi)。
當身體逼近極限之時，這些少量靈氣被激活，反哺寧正肉身。
一圈…
兩圈…
當寧正跑到第五圈，感覺到身體已經(jīng)達到極限時才停下腳步。
每一口呼吸都感覺肺要炸開，胸口更是劇烈起伏，要不是靈氣暖流暫時增強了他的體質(zhì)，他肯定做不到這種程度。
“肚子空空如野，去王嬸那看看是否有別的吃食，打熬力氣后的適量補充很有必要?！?p> 待恢復(fù)一點體力后，寧正挪動灌鉛的雙腿往器殿走去。
殊不知，剛剛發(fā)生在校場的一幕，正好被從縣衙回來的竹千月看在眼里。
……
“寧正為何繞著校場奔行？莫非有妖物在追他？”
竹千月仔細打量著校場四周，一點妖物的影子都沒有。
“上午從昏迷中醒來后，他的表情就不對勁，不吵不鬧，似乎…在思考問題…”
回想起上午她進寧正的房間待了一會兒，跟他說了很多話，不過寧正一句也沒有回她，反而全程都露出那種若有所思的神情。
語言能說謊，但眼神不會，癡傻的人可不會安靜的思考問題。
“莫非是在打熬身體？”
看著寧正離開校場，竹千月顯出身形，喃喃低語道。
……
回到器殿，寧正讓王嬸給他做了點吃的。
兩個饅頭，一份肉食，是普通飯菜，沒有蘊含靈氣。
“王嬸，這是什么肉？怪香的?！?p> 碗中肉色發(fā)紅，用筷子輕輕一夾，豐厚的透明油脂流淌到飯粒上，令人食欲大開。
“你忘了，上個月縣東田間有頭耕牛獸性發(fā)作，化作牛妖把正在耕地的主家給吃了?！?p> “當時是大厲打它回來的，分了田家一半，剩下的一半肉宗里足足吃了半個月，我用鹽腌了一點，留下來給你慢慢吃?！?p> “聽說這妖肉能夠強身壯骨，有別縣的武夫?qū)３虂砬筚從亍！?p> “王嬸真好…”
寧正心中感嘆。
也許是因為修煉和處理宗門事務(wù)占去了大部分時間，前身在成長過程中很少感受到父親的疼愛，至于母親從記事起就沒有印象。
在腦海中的記憶里，王嬸的身影占據(jù)了很大部分。
“我吃飽了王嬸，晚飯就不做我的了?！?p> “誒！這孩子…”
聽著身后的絮叨，寧正無聲的笑了笑，心在異鄉(xiāng)為異客，王嬸的關(guān)心讓他對青元宗有了一分真正的歸屬感，而不是單單為了自保才接受宗主身份。
“真累挺?！?p> 寧正初來乍到，短短半天時間里經(jīng)歷了太多事物。
先是接受了前身記憶，后激活了仙藏系統(tǒng)并且獲得了第一個仙藏靈臺仙府；
初步探索靈臺仙府出來后在丹殿前喝退了石勇石貴兩外門弟子，保存了少宗主顏面；
緊接吃過靈米后緊接著又打熬了一番身體。
這樣一輪下來，他的身體和精神已是疲憊不堪，回到臥房后沒過多久便倒在床上沉沉睡去。