第二十四章桿鈴訓(xùn)練

　　“你是哪個(gè)在體育上，打敗譚志海的林浩?”

　　林浩點(diǎn)頭，看來(lái)眼前的姚琴，認(rèn)識(shí)譚志海。

　　不過(guò)對(duì)于譚志海，林浩并沒(méi)有太過(guò)重視，可以打敗他一次那么就可以打敗他兩次。

　　“可以呀，想不到你看起來(lái)瘦弱瘦弱的，竟然可以在體育上，打敗大魔王譚志海?！?p>　　大魔王譚志海，林浩不知道，被自己打敗的洪城一中校田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)譚志海，在洪城一中，竟然有大魔王的稱(chēng)號(hào)。

　　不過(guò)林浩并不覺(jué)得，打敗譚志海是一件值得驕傲的事情。

　　“譚志海也不是很強(qiáng)，打敗他很正常。”

　　說(shuō)這話(huà)，林浩沒(méi)有任何裝逼的成分，自己擁有人生模擬器，可不相信還跑不贏一個(gè)有點(diǎn)天賦的青少年。

　　這話(huà)在姚琴聽(tīng)來(lái)，便是覺(jué)得林浩此話(huà)格外霸氣，眼前的林浩，還是第一個(gè)說(shuō)譚志海不強(qiáng)的人。

　　果然眼前的林浩是特別的，難怪可以給自己一種不一樣的感覺(jué)。

　　…………

　　林浩沒(méi)有想到的是，自己竟然被一個(gè)女生送回家，而且還是一個(gè)特別漂亮的女生，也就是姚琴。

　　當(dāng)姚琴提出送自己回家的要求，林浩還以為僅僅只是說(shuō)說(shuō)而已，也沒(méi)有在意。

　　只是沒(méi)有想到，姚琴竟然將自己送到了家門(mén)口。

　　這操作，可是把林浩給整懵了。

　　難道是想要追求自己?

　　可是這是不是有點(diǎn)過(guò)于主動(dòng)呢，畢竟現(xiàn)在可是2002年，可不是2020年。

　　不再多想，反正暫時(shí)自己是一點(diǎn)也不吃虧。

　　…………

　　第一場(chǎng)語(yǔ)文考試，林浩真的是頭疼，八百字的作文，還有那橫豎都看不懂的文言文。

　　不過(guò)態(tài)度必須端正，將自己會(huì)做的多做完，不會(huì)做的都蒙完，作文也沒(méi)有落下，硬生生的給林浩憋出來(lái)了八百字。

　　寫(xiě)完放下筆，林浩這才趴在桌子上睡覺(jué)。

　　一場(chǎng)考試才來(lái)沒(méi)有壓力，這次語(yǔ)文考試，六十分林浩還是十拿九穩(wěn)。

　　如果沒(méi)有，林浩覺(jué)得自己可能智商低于普通人。

　　下午的數(shù)學(xué)考試，拿過(guò)試卷，林浩認(rèn)為，數(shù)學(xué)果然是最直接讓自己覺(jué)得細(xì)自己是一個(gè)廢物的科目。

　　一眼望去，每一個(gè)字，自己都看得懂，但是連起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己一題不會(huì)。

　　一張白色的數(shù)學(xué)試卷，擺在自己的面前，這就是一本天書(shū)。

　　才看幾眼，林浩就感覺(jué)頭腦發(fā)漲，眼皮沉重，思緒越發(fā)遲鈍……

　　在臨近交卷的前五分鐘，林浩花費(fèi)了三十秒的時(shí)間，順利的將十二道選擇題隨機(jī)選完，扣好筆帽，等待交卷。

　　速度不可謂是不夠快。

　　…………

　　為期三天的聯(lián)考結(jié)束，在聯(lián)考期間，林浩照舊需要進(jìn)行集訓(xùn)，只是謝教練承諾的這個(gè)星期不需要早訓(xùn)，所以這也讓林浩可是睡懶覺(jué)。

　　剛剛交卷，學(xué)生已經(jīng)打算解決自己的晚餐。

　　不過(guò)林浩背上自己的雙肩包，開(kāi)始朝操場(chǎng)趕去。

　　操場(chǎng)上面，已經(jīng)有隊(duì)友陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到煤渣操場(chǎng)，放下背包開(kāi)始慢跑。

　　林浩也加入慢跑的隊(duì)伍中，每天的集訓(xùn)，是林浩最認(rèn)真的事情。

　　雖然林浩現(xiàn)在沒(méi)有進(jìn)行人生模擬器的模擬，但是這并不代表，林浩沒(méi)有進(jìn)步空間。

　　現(xiàn)在的林浩，身體都還沒(méi)有得到強(qiáng)度的開(kāi)發(fā)，所有進(jìn)步還是比較快的。

　　目前林浩還不需要擔(dān)心自己的進(jìn)步，反正自己的進(jìn)步還沒(méi)有停滯，自己就不用擔(dān)心。

　　慢跑完，組織完隊(duì)友做一系列的熱身動(dòng)作，等待謝教練布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。

　　“今天的訓(xùn)練，是桿鈴訓(xùn)練，也可以試著讓你們接觸桿鈴?！?p>　　謝歇說(shuō)出今天的訓(xùn)練任務(wù)。

　　“林浩你組織隊(duì)員去器材室，將桿鈴給搬出來(lái)適用?！?p>　　聽(tīng)完謝教練告訴自己需要搬的桿鈴器材，林浩也組織隊(duì)友，去器材室搬運(yùn)桿鈴器材。

　　桿鈴器材搬運(yùn)，進(jìn)行組裝。

　　再次組織隊(duì)員站好，等待謝教練的發(fā)話(huà)。

　　“桿鈴訓(xùn)練，最重要的一點(diǎn)，就是注意安全，注意安全，注意安全，重要的話(huà)說(shuō)三遍?！?p>　　“待會(huì)要是有人受傷了，別怪我罵你們?！?p>　　“你們現(xiàn)在組隊(duì)，四個(gè)人為一組，一個(gè)人訓(xùn)練，三個(gè)人在周?chē)⌒谋Ｗo(hù)。”

　　…………

　　聽(tīng)到謝教練這么嚴(yán)肅的話(huà)，林浩和其他隊(duì)友也意識(shí)到，這個(gè)桿鈴訓(xùn)練的嚴(yán)重性。

　　而且也意識(shí)到，一個(gè)不小心，有可能會(huì)出現(xiàn)不可逆的危害。

　　大家都習(xí)慣和關(guān)系好的人一起訓(xùn)練。

　　林浩自然也有胡學(xué)光和鮑勁夫和自己一起，另外一個(gè)隊(duì)友，四人組隊(duì)。

　　六十公斤的桿鈴，林浩彎腰將自己的肩膀貼緊桿鈴。

　　雙腿帶動(dòng)全身發(fā)力，將桿鈴的全部重量，都?jí)涸谧约旱纳砩稀?p>　　這是一種全新的體驗(yàn)，格外新奇。

　　“借用自己的大腿，雙手不需要用力，慢蹲快起，這樣才會(huì)有更好的訓(xùn)練效果。”

　　背著桿鈴的林浩，耳邊聽(tīng)到謝教練的話(huà)，同時(shí)也開(kāi)始試著謝教練所說(shuō)的一般，做深蹲動(dòng)作。

　　一組四個(gè)，一組下來(lái)，林浩感受到自己雙腿的酸脹。

　　做完一組的林浩，也換成下一位隊(duì)友，林浩和其他兩位隊(duì)友一同保護(hù)這位隊(duì)友。

　　桿鈴訓(xùn)練下來(lái)，大家收拾桿鈴器材，搬運(yùn)回器材室。

　　興高采烈的大家都覺(jué)得沒(méi)有任何的事情，現(xiàn)在應(yīng)該是放松時(shí)間。

　　“三組四百米，跑完我們?cè)诜潘伞！?p>　　謝教練的話(huà)，直接讓本來(lái)還興高采烈的隊(duì)友一下子打下低谷。

　　“啊啊啊，三組四百米啊，這是要我老命啊?！?p>　　“我感覺(jué)現(xiàn)在的腿直發(fā)顫?！?p>　　“不知道能不能活著走出操場(chǎng)。”

　　…………

　　林浩也覺(jué)得，自己的雙腿直打顫，有些站不住腳跟。

　　可是還有三組四百米，林浩也不會(huì)允許自己偷懶。

　　不過(guò)這些隊(duì)友，都在哀嚎，也是在和謝教練打同情牌。

　　只是謝教練已經(jīng)拿著秒表，站在了起跑線(xiàn)旁，等待著隊(duì)員。

　　“不要裝模作樣，我都心里面清楚得很嘞，你們一個(gè)個(gè)都不要想蒙混過(guò)關(guān)?！?p>　　最后隊(duì)友對(duì)明知這三組四百米是絕對(duì)賴(lài)不掉了。

　　“各就各位?！?p>　　“跑——”

　　看著隊(duì)員跑出去的背影，謝教練忍不住的微笑，內(nèi)心暗道這些臭小子，不抓緊一點(diǎn)，你們可怎么考大學(xué)啊。