第83章 訓(xùn)練
二樓訓(xùn)練室，聽到姚策的發(fā)言，所有人停下手里的事情，轉(zhuǎn)頭都看向他，臉上帶著莫明的笑意。
一個月？開什么玩笑。
半年都不行。
“對不起，小朋友?！瘪R教練搖頭。
“1個月，我是真辦不到?！?p> 來業(yè)績了，他當(dāng)然愿意要，可是等一個月后姚策和馬凱對打，他一定會輸。
到時候跑到這里來鬧怎么辦？
對方是一學(xué)生，到時候肯定不好看。
一旁陪同的妹子臉上的笑容也變得復(fù)雜。
這單生意怕是黃了。
“同學(xué)，我們......”妹子話還沒說完，姚策打斷道：
“教練，你指導(dǎo)我訓(xùn)練就行，我比賽輸贏不干你的事?！?p> “辦卡！”姚策掏出銀行卡遞給妹子。
他沒有多余的時間再跑下一家。
就像對方說的，自由搏擊是一個長期訓(xùn)練的運(yùn)動，跑什么地方也不可能在一個月把他變成高手。
既然是這樣，他還不如抓緊時間學(xué)習(xí)，了解這項(xiàng)運(yùn)動，到時候才好想辦法。
“馬教練！”妹子看向馬教練詢問他的意見。
“小朋友，你真的想好了。”馬教練再次確認(rèn)。
“對，我對自己說的話負(fù)責(zé)，這里所有人可以作證?！币Σ唿c(diǎn)頭。
馬教練點(diǎn)頭，他看向一旁的妹子：“小吳，你帶小朋友去辦卡，辦銀卡?！?p> 這里的辦卡級別分三種，從低到高一次是銀卡，金卡，白金卡。
銀卡的費(fèi)用是半年1W一年1W5，針對業(yè)余選手，有專業(yè)的教練統(tǒng)一教授。
金卡是專業(yè)班，白金卡針對強(qiáng)化班，它們的收費(fèi)自然更高。
還有一種VIP，是一次性繳3年費(fèi)用，終身享用。
除了這些都是基礎(chǔ)收費(fèi)，還有私教課。
這些按照教練等級收費(fèi)，馬教練一節(jié)私教課是600元。
姚策辦了銀卡，交了半年的費(fèi)用，同時指定馬教練教學(xué)買了10節(jié)課，一下就花了1W5。
買課有折扣，一節(jié)課600，十節(jié)課5000，三十節(jié)課1W2。
處理完這些，姚策回到二樓訓(xùn)練室。
“來，我先帶你進(jìn)行一些基礎(chǔ)測試?！?p> 馬教練上前帶著姚策走向沙袋，他先演示怎么出拳。
畢竟姚策剛剛也說過，他連架都沒打過幾次，讓他自己打沙袋容易受傷。
“看好！”馬教練站在沙袋前擺著拳架。
“呼呼！”他左右拳帶著節(jié)奏攻擊向沙袋，在出拳的時候吐氣，帶著哼鳴聲。
演示一遍后，馬教練讓姚策試試。
姚策點(diǎn)頭，走到沙袋前。
他先深吸一口氣，回想剛剛馬教練站在沙袋前的動作姿態(tài)擺拳拳架。
“呼呼！”打了幾拳后，姚策停下。
他感覺有點(diǎn)不對勁，馬教練剛剛的動作他都記在腦海里，可是等他自己打的時候，明明是按照馬教練的節(jié)奏打，卻感覺非常難受，說不出的別扭。
姚策把自己的疑問告訴馬教練。
“呵呵，看得出來，你很有悟性?！币姴艅倓傞_始就察覺不對的姚策，馬教練來了點(diǎn)興趣。
畢竟教聰明的學(xué)員，總比遲鈍的要輕松不少。
“你剛剛的動作是模仿我的節(jié)奏?！?p> “動作可以模仿，但是你的身體素質(zhì)模仿不了我的?！?p> “所以你在出拳的時候感到怪異，不適?！?p> “記住，我教你的是格斗技巧，你只需要記住技巧，而不是模仿我的速度和神態(tài)?！?p> “找到最適合自己的狀態(tài)，才是最好的格斗技術(shù)?！?p> “這些你不要著急，等你揮拳千百遍以后，這些動作會形成肌肉記憶，當(dāng)你今后出拳的時候，就會像呼吸一樣自如。”
姚策點(diǎn)了點(diǎn)頭。
原來是這樣，準(zhǔn)確的講，是他的意識和身體不協(xié)調(diào)。
他記下了馬教練的動作，但是沒能準(zhǔn)確的傳達(dá)給身體部位。
就是俗話中的，腦子會了，身體不會。
要想身體會，那就要不停的練。
“不過...我不一樣?！币Σ咴俅慰聪蛏炒?，眼神變得專注。
“呼呼...呼呼！”
他又開始作弊，開啟超頻模式能夠讓他摒棄雜念，完美的控制身體，達(dá)到神與意合，神到拳到的地步。
“這...”看著經(jīng)過自己稍稍點(diǎn)撥，就變得不一樣的姚策，馬教練整個人愣住了。
“好，停下！”馬教練打斷姚策，他看著姚策問道：
“你以前真沒訓(xùn)練過？”
“我腦子比較聰明！”姚策收起超頻模式，這個模式不能一直使用。
“腦子比較聰明？”聽到姚策的回答，馬教練愣了一下，反應(yīng)過來后，他心里罵道：
“淦！”
“腦子聰明了不起啊！”
“走，讓我看看你的反應(yīng)能力?！瘪R教練轉(zhuǎn)身帶著姚策走向貨架。
......
晚上6點(diǎn)30
姚策出現(xiàn)在通惠河邊。
在訓(xùn)練館經(jīng)過一些列的測試后，馬教練對姚策提出一些訓(xùn)練方案。
首先，他的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力還行（這是在不開掛的情況下，開掛后超常）。
不過他的身體素質(zhì)不行，在普通人中沒問題，但是搏擊運(yùn)動員中，那就是菜雞。
搏擊運(yùn)動員，你再能跑，反應(yīng)再快，身體素質(zhì)不行，那就是白搭。
打在別人身上不痛不癢，別人一拳將你打掛，那還打給屁。
所以，姚策要加強(qiáng)身體鍛煉。
此刻，姚策身上正綁著負(fù)重沙袋跑步。
跑了個來回，他已經(jīng)累得氣喘吁吁，滿頭大汗。
“今天這么快就不行了?！痹谝Σ叩皖^，叉腰喘氣的時候，一雙纖細(xì)筆直的長腿映入眼簾。
抬頭，韓菲正站在他的面前，臉上帶著調(diào)侃的意味。
“找我有事？”姚策擦了下額頭的汗水問。
“誰找你了，我是過來吹風(fēng)，欣賞景色的?！表n菲嬌哼一聲，腦袋扭向右側(cè)。
姚策笑了笑，沒有揭穿她。
“我再跑會?！?p> 姚策拖著身體從韓菲身邊略過，繼續(xù)奔跑。
韓菲回頭看著姚策的背影，眼中帶著疑惑和好奇。
過了20分鐘，全身都被汗水浸透的姚策走到韓菲身邊。
“說吧，是不是有什么心事，不說我可要回家洗澡睡覺，累死了?！?p> 韓菲沒有說自己的事，她看著姚策好奇的問：
“你為什么這么拼命的跑步？”
“你想進(jìn)國家運(yùn)動隊(duì)？”
“不！”姚策笑著搖頭，
“只是為了鍛煉身體而已。”
“有了好的身體，才能去做自己想做的事情。”