第一百九十三章 士別三日

　　晚上七點半，陳宇背上背包，將擦汗的紙巾和空礦泉水瓶子丟進垃圾桶。

　　夜色之下，他的面龐上有著深深的疲憊。

　　“一下午的時間，我們練習(xí)了十個跑酷的基礎(chǔ)動作?！?p>　　“包括蹬墻跳，基本落地和滾翻，定點跳，貓撲，猴子跳，金剛跳和側(cè)跨，懶人跳，速過，反身跳，空翻?！?p>　　“很累，但很充實！”

　　“接下來的三天，我將把這些基礎(chǔ)動作融會貫通，所以明后天的直播，看起來可能會有...