昨夜,我們矛盾的起因,說來真叫人啼笑皆非。這幾日,我下班后總愛留在醫(yī)院里沉浸于學(xué)習(xí)或?qū)憣懳淖?,只待雙月先生下班后,兩人并肩而歸。前夜,我滿心歡喜地對他言道:“我喜歡等你下班后一起回家,我感覺這種時光是我們賺到的?!?p> 他好奇地挑眉:“有這么神奇嗎?”
我笑道:“就是這樣,難道你不覺得?”
他若有所思地道:“好像是?!?p> 而昨晚,他發(fā)來信息詢問我是否已下班,我回復(fù):“沒有,等你哦!”本以為,他會回以一個歡愉的表情,卻不料,十分鐘悄然流逝,他的消息如石沉大海。
——我心中頓生不悅,暗自思量:即便我已明言,等他一同下班讓我心生歡喜,他卻似乎并未感同身受。于是,我決定不等他了,一邊收拾行裝,一邊氣鼓鼓發(fā)去兩條短信:
“你不要我等你,是吧,那各回各家咯。”
——偏偏這時,他秒回信息:“你吃飯沒嘛?”害,我一琢磨,這不正印證了我上面的猜測嗎?
——我索性不再回應(yīng),他后來又發(fā)來消息,讓我等他。我獨自走在回家的路上,心中五味雜陳,暗想:此刻的補救,已如夏日之棉襖,冬日之蒲扇,為時已晚。
雙月先生常有此類亡羊補牢之舉。比如,前夜,我們路過糖炒栗子攤,想淺嘗一下糖炒栗子,于是請老板娘給我五元錢的栗子。老板娘邊隨意鏟起大概十幾粒栗子裝進小紙袋放進烤箱,嘴上邊嘀咕:“五塊錢的能有多少,都沒有人會買五塊錢的,最少都是買十塊錢的。”
我略顯尷尬,以及感覺似乎真有點少,轉(zhuǎn)頭問雙月先生:“要不要多買一點?”
他很決絕地道:“就買這點,先嘗一下看看?!?p> 昨晚,他或許是察覺到了我的不悅,回家時竟帶回了半袋糖炒栗子,剝開一個,硬要塞我嘴里??晌夷菚r已無胃口,更何況剛吃過一顆甜得膩人的蘋果。
即便如此,我心里還是默默為他買了栗子加了分,盡管他并未提及我生氣之事。我可能再“作精”一兩下,就與他勾肩搭背和好如初。
然而,這個預(yù)想被一通電話打碎了,阿姨打電話給雙月先生,第二次提及,要把我們婚禮推到明年。
為什么呢?
據(jù)說他們打算先給大勇哥看婚期(大勇哥是雙月先生哥哥),我也不知道為什么突然要讓大哥先結(jié)婚,總之,他們在電話里東拉西扯聊了一些,雙月先生回復(fù)說要找我商量,媽呀,我聽到這話,本來已經(jīng)熄滅的火焰蹭一下復(fù)燃,要燒毀全世界的感覺······
婚姻是兒戲嗎?不是!不是!不是!婚姻不是兒戲!!婚姻是兩家人精心籌備的大事,若非必要,怎可輕易更改?我滿心不解,我們已因疫情推遲過一次,為何還要再推?
你知道嗎?此刻,結(jié)婚對我來說,期待指數(shù)和幸福指數(shù)負一百爆滿!有些事情,因有人期待,才顯得意義非凡。
昨晚,我生氣、絕望,不愿言語,不愿理他。于是,我們陷入了冷戰(zhàn)。我想起以前,他說他最害怕我與他冷戰(zhàn)啥的。
男生啊,別總說什么最討厭、最害怕女生的冷戰(zhàn),什么冷戰(zhàn)最傷感情啥的。你可知道,女生同樣厭惡冷戰(zhàn)?
需知,一個女生真正陷入冷戰(zhàn)的時候,她看似不理你,確實,她沒功夫理你啊,因為她身體里有八百個小人在打仗,因為乳腺增生在虎視眈眈盯著她,因為她看見你,沒有直面問題,沒有解決問題,她看見你只是輕描淡寫地掠過那些未解之結(jié),試圖以歡笑和稀泥來粉飾太平,她不搭理你,主要是想告訴你,若總是逃避問題,漠視她的情緒,你們之間的問題只會像生活里的垃圾一樣,越積越多。
情侶相處,該如何是好?
一、傾聽與理解:
首先,給予對方充分的空間和時間來表達自己的感受。認真傾聽對方的訴說,不要急于打斷或提供解決方案,而是先讓其感受到你的理解和支持。嘗試從對方的角度理解問題,體會其所承受的身體和心理壓力,疏導(dǎo)對方情緒。
冷戰(zhàn)中,對方不說話,也不搭理你。
二、破冰:直面問題
發(fā)生矛盾后,陷入冷戰(zhàn),得想辦法破冰,我覺得大部分情況下,兩人發(fā)生矛盾,彼此都知道問題所在,如果你誠心想要破冰,就對方指出的問題往很嚴重,很嚴肅方面去剖析,表達你高度重視關(guān)注此問題的決心。
還有一種情況:矛盾雙方一個說牛頭,一個想馬尾巴,問題不同頻,那總有誘發(fā)因素,你就重點分析誘發(fā)因素,但也不能一直瞎說瞎分析,總也不知道對方到底為啥生氣,你可以試著問:“你這么痛苦、生氣,是不是不單純因為這個問題?是不是因為這個問題想起了其他更讓你生氣的事情?”
——不要逃避或忽視問題本身,即使這些問題可能讓你感到不舒服或難以應(yīng)對。坦誠地承認問題的存在,這一點很重要,是對方情感得以落地的依托,同時表達你愿意與其一起尋找解決方案的意愿。
此時,如果對方愿意表達,參考第一點(傾聽與理解)去處理。
三、共同解決問題
與對方一起探討問題的根源,了解她的需求和期望。原則上的問題,從根本上解決,如果超出能力,坦誠表達,還是那句話,當對方愿意聽你說的時候,及時溝通表達,至少讓對方知道,你在竭盡全力解決問題。
四、持續(xù)溝通與調(diào)整
定期與對方進行深入的溝通,鼓勵對方表達自己的想法和感受,同時也要勇于分享你的內(nèi)心世界。根據(jù)對方的反饋和你的觀察,及時調(diào)整彼此的相處方式和溝通策略。
五,培養(yǎng)共同興趣與活動:
尋找雙方都感興趣的活動或愛好,一起參與,增進彼此的了解和親密感。
比如:偶爾一起看看愛情影視劇或者戀綜,亦或者對方喜歡的其他綜藝或者影視劇。
總之,維護兩人關(guān)系需要雙方共同的努力和付出。
星子推薦
新知識推薦:
關(guān)于情感關(guān)系,我看過一個比較認可的分析,引用于此,分享于你:
“美國心理學(xué)家威拉德.哈利提出過一個情感賬戶的概念,在一對關(guān)系中,特別是在親密關(guān)系中,彼此之間的關(guān)系,就像是在經(jīng)營一個銀行賬戶,當你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對較好時,就會給予對方更多的愛和滋養(yǎng),就像是給你們的賬戶里存款,把給對方的安慰、支持、欣賞、肯定、理解等養(yǎng)分存到賬戶里,當你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對比較差時,你就會向?qū)Ψ剿魅。魅〔坏?,則會發(fā)生矛盾和爭執(zhí),這就又是像在你們的賬戶里取款,通過批評、指責(zé)、誤解、冷落、爭吵等方式,把之前存入的又消費掉,你們的情感賬戶就和銀行賬戶一樣,不停地在存入、取出。
想要經(jīng)營好自己的感情賬戶,就要往賬戶里多注入愛,想要不破產(chǎn),就要有相應(yīng)的能力,以更好的方式來處理自己的需求,減少矛盾的發(fā)生,不能讓賬戶持續(xù)負債,又沒有能力嘗還,否則遲早有一天,你們的關(guān)系就會隨著情感賬戶的破產(chǎn)而徹底的破碎,經(jīng)營,正是讓供需實現(xiàn)平衡的方式,無論你有沒有在學(xué)習(xí)經(jīng)營關(guān)系,其實你都是在用自己的方式經(jīng)營著?!?p> 書本推薦:《養(yǎng)育你內(nèi)心小孩》