今天外面的陽光格外吸引人，我躺在被窩里半天寫不出兩個能存下來的字，于是決定出去玩，跳下床洗頭洗澡敷面膜，這間隙是一定要聽廣播財經(jīng)夜讀的，主播分享了《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》這本書的精彩段落，我引用于此：
“美國心理學家威拉德.哈利提出過一個情感賬戶的概念，在一對關(guān)系中，特別是在親密關(guān)系中，彼此之間的關(guān)系，就像是在經(jīng)營一個銀行賬戶，當你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對較好時，就會給予對方更多的愛和滋養(yǎng)，就像是給你們的賬戶里存款，把給對方的安慰、支持、欣賞、肯定、理解等養(yǎng)分存到賬戶里，當你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對比較差時，你就會向?qū)Ψ剿魅?，索取不得，則會發(fā)生矛盾和爭執(zhí)，這就又是像在你們的賬戶里取款，通過批評、指責、誤解、冷落、爭吵等方式，把之前存入的又消費掉，你們的情感賬戶就和銀行賬戶一樣，不停地在存入、取出。
想要經(jīng)營好自己的感情賬戶，就要往賬戶里多注入愛，想要不破產(chǎn)，就要有相應的能力，以更好的方式來處理自己的需求，減少矛盾的發(fā)生，不能讓賬戶持續(xù)負債，又沒有能力嘗還，否則遲早有一天，你們的關(guān)系就會隨著情感賬戶的破產(chǎn)而徹底的破碎，經(jīng)營，正是讓供需實現(xiàn)平衡的方式，無論你有沒有在學習經(jīng)營關(guān)系，其實你都是在用自己的方式經(jīng)營著?！?p> 好巧不巧，前文我還在埋怨自己和雙月先生的矛盾，此刻聽到這些文案，咱就不得反思復盤一下了。是的，許多時候，我們發(fā)生矛盾時，都是我個人狀態(tài)不太好的時候，并且也隱隱約約明白，雙月先生的個人狀態(tài)也不太好，只是我更關(guān)注的是他沒有滿足我的需求。
那當大家得狀態(tài)都不好得時候，要如何消化各自得壞情緒呢？
我想以后的特殊節(jié)日，我要主動經(jīng)營安排起來，他負責家庭的一切大事與小事，我負責帶他感受努力后的獎勵，這是多么美好得任務?。?